SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Budowa mięśni i piłka nożna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z piłką nożną i chcesz, aby wszystko wróciło do normy, to bedziesz musiał się trochę poświęcić. Nie myśl już nad budowaniem masy mięśniowej, bo tego nie da się połączyć z gra w piłkę nożną. Chyba, że byłbyś chudzinką i każdy by Cię przepychał na boisku. Ale wracając do rzeczy, nie będę pisał jak masz wypracować wytrzymałość tlenową i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2012-10-06 09:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin myślałem że jesteś normalny - a że nie chcesz pomóc jak reszta " emo " z tego forum to wasza sprawa , każdy gra kozaka , bo jest fikcyjny niech tak prywatnie się pośmieje !!! POLSKA KIBOLSKA RZĄDZI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TO NIE FORUM TO ZBIÓR LUDZI KTÓRZY ROBIĄ SOBIE JAJA Z LUDZI I TYLE............

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2012-10-06 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytam was o porade. Czytalem tez o hormonie wzrostu HGH. Co o tym sadzicie w moim przypadku ? Czy na pierwszy cykl warto w cos takiego inwestowac ? Ogolnie to cena nie gra roli. Chce zeby to na mnie podzialalo i zeby zminimalizowac skutki uboczne do maksimum przez zastosowanie dodatkowych lekow oslonowych, itd. Zmieniony przez - michal2828 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2012-10-06 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro rano squash. Gra ktos?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    Muzyka jak zwykle zacna, już dawno nie słuchałem tego kawałka. Fotki próbowałem porównać, ale gra światła i fakt, że sam robiłeś sobie te zdjęcia nie ułatwia oceny, czy coś ruszyło, czy nie. Na pewno włosy urosły :-P Jedno jest pewne- trzeba dołożyć mięsa! ;-)

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewne zwycięstwo Mistrzów Polski :-) Dobra gra Szmala, którego w końcówce zmienił Buchcic, debiutujący w tych elitarnych rozgrywkach :-)) Kolejny mecz w przyszłą sobotę :-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2012-10-07 08:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=AcQifkBAbz8&feature=youtu.be Wygląda nieźle, zresztą to gra twórców mojej ulubionej gry Dark Messiah. Będzie w końcu w co pograc za 2 dni Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-07 14:47:48

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kliczków".Zmienił się w komercyjnego BADASSA dla niedzielniaków. Ojciec Davida Haye:"Nie wiem dlaczego David się tak zachowuję,normalnie jest miłym gosciem". To WSZYSTKO gra,tak jak Muhammad Ali kiedyś umówił się z białym bokserem by ten nazwał go czarnuchem by zrobić z tego wojnę rasową(nie zgodził się).WYREŻYSEROWANE dla NIEDZIELNYCH [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11158 Data: 2012-10-07 15:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoaja droga - gdzie Ty cwiczysz, ze jest amerk. futbol? Z rozmow ze znajomymi angolami to przeciez szczyt pedalstwa. Tu sia gra w rugby. Bez ochraniaczy. Po meczu wypluwasz polowe zebow, masz wywichniete palce, zerwane miesnie, podbite oczy i idziesz z kolegami do pubu.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 15:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa, teraz widzę tego posta. Też wyczekuję na tę płytkę. Bardzo lubię ten baśniowy klimat Wintersuna. A co do Tormenta to faktycznie gra masakra absolutna. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-10-07 15:30:41

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co z ćwiczeniami? jak wspomniałem dostępu do siłowni nie mam i jedyne co mogę robić to jakieś pompki, brzuszki, bieganie, gra w piłke.. czy to wystarczy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-10-07 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2012/2013

    Post
    Inne dyscypliny

    Warta podkreslenia jest gra Mateusza Miki, ktory przed sezonem i w pierwszej kolejce wyszedl w pierwszej 6 :-)) Byl chyba najjasniejsza postacia swojej druzyny... Dobry techniczny atak. Jedynie mozna przyczepic sie do przyjecia, ktore troche szwankowalo, ale jak ma nie szwankowac jak naprzeciw ma sie tak bijacego Wlazlego?

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10834 Data: 2012-10-07 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wchodzi. W Polsce musi byc za.sr.ana tabelka. Ze trzeba usiasc i kalkulowac. http://www.imfit.pl/cennik I teraz siec. I rozkminiaj. Kiedy sie oplaca. Rano drozej? A kto gra w squasha o 7? k.r.wa? No kto? A nie. sry. W Polsce ten sport jest drozszy. To sport elit. Wiec niewykluczone, ze pan prezes z panem naczelnikiem obgaduja interesy. Jak [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 16:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Ciamcia, nie byłbym tego taki pewny, że Higuain strzeliłby gola z tej sytuacji %-) Potwierdza się teza, że w Realu brak klasowego, rasowego, skutecznego napastnika, niestety... Ozil gra kupę, Pepe odje_ał trzodę przy golu na 1:1 i tyle w sumie.

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    mi sie tez podoba, ciekawy kiedy Roo sie przebudzi ? on prawie zawsze strzelal lub nie strzelal seriami chyba ze jest to spowodowane tym ze gra bardziej z tylu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swoaja droga - gdzie Ty cwiczysz, ze jest amerk. futbol? Z rozmow ze znajomymi angolami to przeciez szczyt pedalstwa. Tu sia gra w rugby. Bez ochraniaczy. Po meczu wypluwasz polowe zebow, masz wywichniete palce, zerwane miesnie, podbite oczy i idziesz z kolegami do pubu. Umknela mi ta wypowiedz. Na uczelni jest duzo amerykanskich studentow wiec [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretny spalacz na chwile obecna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie szukam czegos mocnego/efektywnego, cena nie gra roli sorry ze tak leniwie zakladam temat zamiast samemu poszukac info, mam malo czasu, praca, maly synek, ledwo co znajduje czas na silownie i przygotowanie miski. prosze o opinie ludzi z doswiadczeniem ktorzy sa wstanie porownac polecany produkt do czegos innego np. do starego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-10-08 09:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    rutkow gra tylko za gruba kasę %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i kreatyna

    Post
    Trening w domu

    kolego z diety sie nie rezygnuje, przez sd zmnijesz kalorycznosc i hej nowe hst. jesli po hst robisz splita, to zwykłe roztrenowanie na wiekszej liczbie powtórzen i wszystko gra

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-10-08 20:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 26x15+20x15/20x15+15x15 20x15+15x15/15x15+15x15 + Treningi piłka nożna ok 80min. Średnia intesywność: rozgrzewka i gry na utrzymanie, dziadek i zwykła gra. Na treningu piłki domsy na pachwinach ledwo pozwalały mi biegać. Jeszcze miałem podobną sytuację jak tą w której doznałem kontuzji ale nie poszedłem na maka. Zaczęło [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 20:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)