[...] niski mam testosteron 12 mnol/l norma to od 9 do 38,, lh i fsh, oraz hemoglobina 13 norma to od 14 do 18 lekko ponziej normy co z tego ze chodze do kreglazy , nastawi mi cos a to znowu potem strzela i wyskakuje, biore po 50 gra kolagenu , zelatyny, animal flexy, cisusy , 5000mg wapna i nic nie pomaga nie cwicze bo juz nie moge jestem facetem
[...] niski mam testosteron 12 mnol/l norma to od 9 do 38,, lh i fsh, oraz hemoglobina 13 norma to od 14 do 18 lekko ponziej normy co z tego ze chodze do kreglazy , nastawi mi cos a to znowu potem strzela i wyskakuje, biore po 50 gra kolagenu , zelatyny, animal flexy, cisusy , 5000mg wapna i nic nie pomaga nie cwicze bo juz nie moge jestem facetem
[...] niski mam testosteron 12 mnol/l norma to od 9 do 38,, lh i fsh, oraz hemoglobina 13 norma to od 14 do 18 lekko ponziej normy co z tego ze chodze do kreglazy , nastawi mi cos a to znowu potem strzela i wyskakuje, biore po 50 gra kolagenu , zelatyny, animal flexy, cisusy , 5000mg wapna i nic nie pomaga nie cwicze bo juz nie moge jestem facetem
Witam brałem już (Hp+Mono,Storm+Shock,Gm+NoShodgun)Między cyklami biorę Wf+Pw ,co byście mi polecili na nowy cykl?,kasa nie gra roli ,ma być coś bardzo mocnego
[...] od 8 do 12 interwalow 1min wysoka intensywnosc, 1 min lekka i od nowa) mam tez cwiczenia na brzuch, i tu tez prosze o rade w ktore dni Podstawowe ptania: co w tym planie nie gra( prosilbym o laskawe poprawienie bledow) Kiedy brzuch i aeroby?? ( i w jakich ilosciach tygodniowo) Licze, ze do wakacji cos zdzialam ;) a jak sie wy na to zapatrujecie?? [...]
Ostatnio czytałem o metodzie 4on, 4off. Spadki ponoć mniejsze, przyrosty też ale relatywnie trwałe. Warto sie w to bawić na 2 cykl? 1-4 prop 50mg ed 1-4 tren 50mg ed Czy gra nie warta swieczki?
[...] za cały rok, to się wybiera te zawody, na których ktoś był lepszy. I co to za sformułowanie „byli prawie równi punktowo"? Czyli w rozumieniu Prezydenta EPF, matematyka nie gra większej roli. Ostatecznie byli „prawie równi", więc można było kombinować dalej. Tytle tylko, że Grabowski był lepszy w tej klasyfikacji o dokładnie wyliczone 0, 22 [...]
Kiedy należy uznać, że zawodnik gra wysoka noga, a kiedy nakladka?Nakładka - jest to nieprzepisowe zagranie, sędzia odgwizduję nakładkę wtedy, gdy piłkarz jednej z drużyny atakuję rywala spodnią częścią stopy.
witam było dużo tematów o spalaniu tłuszczu jakie suple itd ale chce się jednego upewnić. czy suplementy podawane na forum będą również przyspieszały spalanie gdy moim treningiem będzie bieg lub gra w piłkę czy basen. Jeśli tak to proszę o podanie jakiegoś skutecznego suplementu.
[...] dymatize dozucic mutant masa ale polecano mi bardziej bialko serwatkowe niz gainera i tu pytanie do was co lepiej lyknac? gainera czy serwatke ? i jakiego polecacie kasa nie gra roli..do tego oczywiscie esseliv do 1 tab mety 1 tab esseliv ..oprocz tego zinkas forte. Po mecie zamierzam lyknac stanazol tym samym sposobem co metke..po winku chcialem [...]
wiek 14 wzrost 187 cm waga 73.400 kg starz na siłowni brak sprzęt ciężarki na nogi 1.1 kg Siema A więc tak chce poprostu dobrze wyglądać na plaży a więc przedewszystkim 6 pack i większy biceps. Biegam od poniedziałku do piątku chyba że mam mecz i jak biegam to 5 km i tak że jeden dzień z ciężarkami na nogach a drugi na rękach plus skakanka po [...]
[...] i kilku treningach na worku. Dzisiaj zauważyłem że zaczęły się pruć w różnych miejscach i to mocno :/. Zawsze uważałem ze to dobra firma ale skoro rękawice rozwalają się po miesiącu to chyba coś tu nie gra? Da się coś z tym zrobić? Oddałbym do reklamacji ale tak się złożyło że dostałem je od ojca na święta, i okazało się że zgubił paragon :/
Cześć. Mam 13 lat prawię 14 i mam pytanie odnośnie "gry na poważnie" w piłkę nożną. Tak, z piłką mam styczność od 5-6 roku życia, ale nie jakaś gra w klubie tylko mecze podwórkowe lub mecze "wiejskie" na boisku. Zawsze byłem bramkarzem, gdyż to wychodziło mi najlepiej i ja sam się najlepiej na tej pozycji czułem. Byłem może na 3 treningach i [...]
[...] sprzetu do domu. Tylko nie wiem co kupic zeby cwiczyc ogolnie cale cialo. Trudno by bylo zakupic lawke z miejscem na sztange poniewaz nie mam na to miejsca, a silowni nie mam teraz nigdzie.;/ Moglbym ew. kupic laweczke taka do brzuszkow itp. Czy macie jakies pomysly co kupic? Cena jak narazie nie gra roli czekam na wszystkie propozycje.
mam takie pytanie..Od czego w ogóle zalezy numer na koszulce piłkarza? czy to tak po prostu losowo zawodnik otrzymuje numerek..? bo przecież nie zalezy to od tego na jakiej pozycji gra..prosze o odp ;)
[...] Dieta będzie więc na ujemnym bilansie. Co do odżywek to myślałem że na pewno bcaa, ewentualnie białko ale chcę akurat węgle itp dostarczać wyłącznie z żywności naturalnej. Co byście polecili jeszcze do tego cena nie gra roli celem jest redukcja pod kątem biegania. Aktualnie biorę mono. animal stak, shotgun, , shotgun, beta alanina, bcaa,
[...] razie można dostać biegunki ... a tego bym nie chciał... Czy to prawda? 2. Stosuje Thermo Fat burner... Chitosan.. i chce stosowac białko Isolite... trening przeciętny: gra w piłkę ,bieganie, brzuszki, hantelki itd, Dieta : Ograniczam jedzienie i staram się spożywać posiłki regularnie... Czy mam szanse na spalenie tłuszczu... 179 cm i okolo [...]
Witam Mam 16 lat i chciałbym zostać piłkarzem. Nie grałem nigdy w żadnym klubie tylko z kolegami na boisku i w szkole na wf'ie lecz zawsze grałem dobrze tylko zawsze miale problem z wytrzymałością bardzo szybko się męczyłem i dyszałem lecz badania spirometrii miąłem porządku. Co radzicie mi robić (jakie ćwiczenia) aby poprawić wytrzymałość i [...]