SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Wejście na nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2.Pełny ruch, wiele osób zapomina o tym na modlitewniku.Prostuj ręce do końca! 3.Powolny 3/4 sekundowy negatyw. 4.Mocny,sekundowy ścisk w końcówce ruchu. 5.Ciężar nie gra tutaj żadnej roli.Możesz i ćwiczyć samym gryfem. I zrób,tak jak ci poleciłem.Zobaczysz,"wejdzie" dobrze. Czyli tak: przez 3 tyg 8 powt po 3 tyg 6 powt a potem 3-4 powt [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 19:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Martwi mnie Olsztyn... Swietny poczatek 2 kontuzje Odkrycie Krzyska Marna gra Ferensa. Duza szkoda rly...

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 20:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jakoś tu tak pusto Masz widzów podpatrujących z ukrycia ;-) Jedzenie ładne, są spadki, więc wszystko gra :-) Jedyne czego można się doczepić to tylko ten miód. Lepiej sobie nim nie dogadzać ;-)

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 01:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ale jak gra Spacey i Crowe to pewnie dobry

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 12:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 03 do o6 :)

    Post
    Dietetyka ogólna

    Dokładnie tak, zacznę suplementację o3, jakie polecacie? Cena GRA rolę (jestem uczniem). Bo 8:1 niezbyt kolorowo wygląda...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2012-02-06 14:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na mostku?

    Post
    Doping

    ale o jakim my mostku mowimy, mostek to mozesz zrobic z hcg bez testo. Ty chcesz zejsc poprostu z dawek to przytnij kalorie i gra

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2012-02-06 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego po cyklu

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bezposrednio po cyklu na kreatynie nie robiłbym przerwy potrenował bym troche aby utrwalic efekty zyskane na cyklu co do zmiany planu to jezeli ten nie przynosi juz efektow mozesz mnienic gra w piłke w niczym nie przeszkodzi jezeli w diecie bilans bedzie na plus Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-02-06 20:56:52

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2012-02-06 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie gra %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 23:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaka tępa, gra niedostepną ja tu jej zaraz pokaze %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 00:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzydkie kaczątko gra łabędzia,urzekająca historia%-)powiedz jej ze możesz ja traktować jak niewolnice Izaure%-)hrhrhr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 00:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daniel97n: Posłucham jednak Remika7 ze względu na jego staż będę brał 1 tabletkę tauryne rano i 1 tabletkę 30 minut przed treningiem. A co do białka podaliście 3 rodzaje, który jest najlepszy dodam, że kasa nie gra roli chce dobrej sprawdzonej odżywki bo to dla mnie ważne.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2012-02-07 11:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borussia Dortmund

    Post
    Piłka Nożna

    Dzisiaj Dortmundu gra w Pucharze Niemiec z 4-ligowym Kiel. Powinni sobie poradzić, chociaż to Kiel wyeliminowało Mainz w poprzedniej rundzie.

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 15:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie nie ACTA!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] – szokujące wspomnienie Posted by Marucha w dniu 2012-01-19 (czwartek) Donald Tusk 13 czerwca 1992 r. na Kongresie Kaszubskim przedstawił Pomorską Ideę Regionalną – swój program pełnej autonomii dla Pomorza (Kaszub), które powinno posiadać, nie tylko własny rząd, ale własne wojsko i własne pieniądze. „Czy człowiek, który od wielu lat wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm to z jednej strony fajnie, że zjazdy są raz w semestrze rzucona tak na blachę przez 2 tyg : ). A jeżeli chodzi o pracę, to czy trudniej znaleźć ją po niestacjonarnych(zaocznych) niż po stacjonarnych(dziennych) ? Czy to nie gra żadnej roli ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2012-02-08 12:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cytocell albo coś jeszcze innego ?) - Dobry gainer (mutant mass albo mass freak, albo ?) - Białko na noc (jakie polecacie bo teraz dużo się zrobiło tego) - Tested ZMA na noc - Coś jeszcze ? Zależy mi zaznaczam głównie na masie. Jak mnie zaleje trochę to nic się nie stanie. Cena nie gra roli. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2012-02-08 13:32:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2012-02-08 13:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do RPA Tego jeszcze nie było. Przez błąd selekcjonera reprezentacja RPA nie awansowała do finału Pucharu Narodów Afryki! Pitso Mosimane kazał grać piłkarzom na remis, bo sądził, że to wystarczy. Później okazało się, że był w dużym błędzie. Bardzo dużym. "Bafana-Bafana" grali z Sierra Leone, czyli znacznie niżej notowanym rywalem. Gdy Mosimane [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase , czy na rzeźbę ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na diecie redukcyjnej , która oczywiście przynosi efekty , moja waga spadła z 94 kg do 85 kg , oczywiście do diety dołączyłem także bieganie oraz ostatnio doszła do tego gra w hokeja . Postanowiłem wiec zabrać się za siłownie ! Dysponuję Ławeczką , hantlami , gryfem prostym i łamanym oraz 40 kg obciążenia ! Moje pytanie brzmi jaki trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2012-02-08 17:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suplementów, odżywek przed PH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego tluszczu... Waga 72/70 wacha sie typowe u suchotnika ;p wzrost 182 Planuje dobrac odrzywki na jeszcze lepsze efekty i tu wlasnie licze na wasze praktyki cena nie gra roli. Dysponuje pozadna silownia za rok dwa planuje wejsc na cykl PH ale przed tym tak jak w temacie :) Licze na was:) i na szybka odpowiedz bo chcem zaczac od zaraz ;p [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2012-02-08 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USBlabs Jack3d wasze opinie i rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam lekturę: http://www.sfd.pl/1_3_dimethylamylamine_Geranamina-t619300-s6.html http://www.sfd.pl/1%2C3_Dimethylamylamine__Geranamina-t812929.html moim zdaniem gra niewarta świeczki, podobnie jak i np. efka (w ostateczności najpierw bym zrobił wszystkie badania serca), ale każdy jest panem swojego losu , w końcu są też tacy co lecą na mecie. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2012-02-08 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra na hali! Kontuzje itp.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] . Mam taką sytuację, otóż we wrześniu miałem artroskopie kolana coś z łąkotką i jakimś ciałem hoffa i reszta dupereli , przeszedłem rehabilitację i już w grudniu mogłem grać na murawie naturalnej nawierzchni oczywiście w piłkę nożną ;P , lecz nie jeździłem na hale bo nie wiedziałem czy mogę skoro to inna nawierzchnia. Zimy jako takiej nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-02-09 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)