...
Napisał(a)
Nie dorzucałem w ogóle, przez 2 lata :D Teraz mnie zainteresował ten temat
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2012-02-03 18:41:02
Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2012-02-03 18:41:02
...
Napisał(a)
Skodzio - nie jest realne by z diety wyszedł Ci stosunek o3 do o6 8:1. Musiałeś coś źle policzyć.
...
Napisał(a)
Jemu chodziło chyba odwrotnie.
Tam co mówił że jest więcej o3 to odnośnie tego sera.
Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-02-04 23:29:51
Tam co mówił że jest więcej o3 to odnośnie tego sera.
Zmieniony przez - SutSon w dniu 2012-02-04 23:29:51
...
Napisał(a)
racja, jest jak mówisz (muszę powiekszyc chyba czcionkę w przeglądarce )
...
Napisał(a)
Dokładnie tak, zacznę suplementację o3, jakie polecacie? Cena GRA rolę (jestem uczniem). Bo 8:1 niezbyt kolorowo wygląda...
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html - masz w promocji
...
Napisał(a)
A jak z dawkowaniem? Tak jak na opakowaniu? TO i tak nie zmniejszy proporcji do 5:1, ale na pewno coś da...
...
Napisał(a)
długołańcuchowe o3, takie jak EPA i DHA lepiej równoważą stosunek o3 do o6, niż kwas linolenowy, który jest głównym o3 w naszej diecie. Poza tym polecam przede wszystkim ograniczyć spożycie o6. Dawkowanie olimpowej omegi powinno się mieścić w przedziale - moim zdaniem 2 - 4cps na dobę. Przy czym ja suplementuję w podstawowej dawce.
Polecane artykuły