. Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---
. Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---
. Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---
. Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---
. Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
. Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
. Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 --- --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
[...] %-) MDS - milutko było. Za każdym razem upadek mięśniowy. Powtórzenia wykonywane starannie, faza negatywna ok 2 sekundy. Łączny TUT niesamowicie długi, więc ciężar naprawdę gra tu role trzeciorzędną. Pokrzyczałem sobie troszkę. Żuraw - w czwartej serii tylko 3 poprawne powtórzenia więc do piątej nawet nie podchodziłem. Ostro. MDS II - [...]
KabaSss nie mam pojęcia test robiliśmy na środkach essentiale forte i liv 52 i nie zdały egzaminu przy oralach no może minimalnie ale gra nie warta świeczki Heparegen zdał egzamin na 6 jak i hepatil po cyklu 21dorian21 nie mam pojęcia
[...] w opadzie 4s 6-8powt 3.Wyciskanie sztangielek siedząc supinacja 6-8powt 4.Podciaganie do brody 4s 6-8powt KAPTURY 1.Szruksy, seria łączona z hantlami tył ściąganie łopatek w górę 4s 8-10powt _______________________________ Plan na soku, masa/siła, sprawdzcie czy gra, czy całe partie beda zmeczone... Dzięki ps. Nóg nie ma i nie będzie. Kontuzja
bardzo szybka wypiska cały tydzien ćwiczyłam i jadłam - w dzienikach na bieżąco :-) w niedzielę plusowo kawałek ciasta jogurtowego "ze świeczką" pomiary były, ale nic się nie zmieniło treningi dwa na nogi i jeden na resztę ten tydzień też mega szybki, to może od razu napiszę, ze jem i ćwiczę i wszystko gra - ino ten czas kaś mi ucieka
lap soga Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- GRA SFD: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=65682 ---