SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Szukam planu treningowego na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Hst odpada, ćwicze z 3 osobami na siłce:| Znalazłem taki jakiś plan Plan I 2012-03-26 Poniedziałek KLATKA PIERSIOWA - wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 12,10,8,6 - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 x 10 - rozpiętki na ławce skośnej 3 x 10 TRICEPS - Wyciskanie francuskie siedząc 3 x 10 - Wyciskanie francuskie leżąc 3 x 10 - Pompki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2012-03-27 00:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vegas:-Ddla scislosci)tak wiec bedzie trudno z jego lokalizacja, szczegolnie ze walal sie w szufladzie od paru ladnych lat:-))ale zapytam przy okazji....rozmiar i tak nie gra roli bo stanik jest uniwersalny i pasuje prawie na kazdego};-) Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-03-27 02:36:45 Zmieniony przez - trapeziko w dniu 2012-03-27 [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 15562 Data: 2012-03-27 02:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW mowi ze Burneika nie umie sie bic :) MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] jutro walka , albo wspominają walke pudziana z Thompsonem jedyna jaką widzieli . tyle szkoda słów . albo "Na pewno nie jest postrachem dla zawodowcow, ale pudzian to nie jest zawodowiec" to ten obrońca w X klubie piłkarskim który gra co 2 mecz bo jest średnim zawodnikiem nie jest zawodowcem %-) zawodowe to ty masz teksty zawodowcu . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19892 Data: 2012-03-27 13:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze modlitewnik czy wyciąg?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Już masz przeniesione. Zależy co chcesz ćwiczyć. Modlitewnik wiadomo że do bica a na wyciągu można więcej ćwiczeń zrobić. Staż nie gra tu żadnej roli

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2012-03-27 16:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed zawodami już ustalają wyniki. Zapytałes o jaki rekord chodzi to odpisałem. A na co mnie bedzie stać u Ciebie to dopiero zycie pokarze. Sam dżwigasz podobne cięzary to wiesz że z tym nie ma żartów i tu każdy kilogram gra role. No ale nastawienie na zawody zawsze musi być pozytywne i z nadzieją na nowe rekordy a co będzie sobota pokarze.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-27 21:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Wynik do przodu co jak najbardziej cieszy ale taka gra na barce/milan nie wystarczy. :-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW mowi ze Burneika nie umie sie bic :) MMA

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    to ten obrońca w X klubie piłkarskim który gra co 2 mecz bo jest średnim zawodnikiem nie jest zawodowcem zawodowe to ty masz teksty zawodowcu . pozdrawiam dla ciebie pewnie najman jest zawodnikiem mma, bo przeciez walczyl na ksw i mma attack%-) pudzian to byl dobry strongmen teraz zawodnikiem mma to on moze byc na papierze ale sorry, prawdziwym [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19892 Data: 2012-03-28 15:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można było się z kimś się wymienić ;) PS.Co z tego,że tyle Gawus wygrał i miałby wstrzymać się co do SR ?,podobno większość trafiających 6 w totka gra dalej,jeden nawet 2 razy w krótkim odstępie trafił...

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 23:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blee tam ciągle tak głośno gra eska że nic nie można usłyszeć %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 10:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Provit 80 czy Olimp - Sojavit 85 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena nie gra roli nie pije nie pale wole ta kasę w siebie wsadzić. Nie jestem wybredny smakiem wszystkie białka mi smakują.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2012-03-29 12:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęcia są w moim pierwszym poście w linkach :) Myślę, że na ich przykładzie widać, że waga, która ogólnie jest jak najbardziej ok w stosunku do wzrostu 170 cm, u mnie nie gra. Mam drobne kości, mało mięcha. 57 kg, które wyhodowałam to tłuszcz. Jeżeli byłyby to mięśnie, to mogą sobie ważyć ile chcą :) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2012-03-30 00:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Provit 80 czy Olimp - Sojavit 85 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro cena nie gra roli to bierz sciteca, do tego najlepsze smaki na rynku http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2012-03-30 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Provit 80 czy Olimp - Sojavit 85 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena i smak nie gra roli. Zamawiam białko Scitec zobaczymy co to będzie. Dziękować za pomoc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2012-03-30 12:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Będzie mega ciężko z Osą, ale trzeba ten mecz wygrać. Barca gra z Athletikiem i znając dumę Basków dadzą z siebie wszystko i zagrają do końca nawet jak będę przegrywać kilkoma bramkami. Barce czeka rewanż z Milanem i ciekawe jak Pep to rozegra ze składem. Mimo wszystko stawiam na wygraną drużyny Guardioli i Realu z Osą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Będę skakał z radości przy każdej wygranej. 1:0 może być, najważniejsze zwycięstwo, bo jak tam się gra chyba wszyscy wiedzą...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Ważny, prestiżowy mecz z Wisłą już dziś w Krakowie :-) Oby tylko gra wyglądała lepiej niż w ostatnich meczach :-)

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 16:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kretki jak nie brales rok czasu to zarzuc se bez problemu jak masz ochote , jak ma byc zwykly monohydrant to firma az tak wielkiej roli nie gra mozesz podpytac w dziale "suplementy" tak samo mozesz tam zapytac odrazu czy kapsy czy proch roznica wchlaniania pewnie jakas tam jest i tlye , pzdr

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2012-03-30 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i tu trochę to standardowe ZMA nie gra cynk raczej działa lekko pobudzająco a magnez wycisza w większych dawkach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z butami

    Post
    Piłka Nożna

    Też miałem taki problem i w koncu but sie dopasował, a w przyszłości polecam kupić minimalnie większe buty żeby noga czuła sie swobodniej. Co prawda mam kolegów, którzy wolą mieć buty idealnie dopasowane do nogi, ale sam osobiście preferuje od jakiegoś czasu trochę większe. Jeśli chodzi o komfort gry to gra się troche inaczej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2012-03-31 00:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O awans do IV ligi %-) bo w tenisie też są ligi i gra się mecze drużynowo (po 4 w składzie) :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 08:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)