gra

No cóż, zaczekaj do rana. Może zagraj na środkach przeciwbólowych (choć lepiej skonsultować to z trenerem, ja też tego nie polecam). Najlepiej by było gdybyś odpuścił ten mecz, ewentualnie nie grał w pełnym wymiarze czasowym (u was bodajże gra się 2x30 min ? ). Teraz będą święta. Pewnie w tym czasie nie będziecie mieli treningów. Postaraj się nie [...]

Naprawde cos mi tam nie gra.Po prawej stronie brzucha. Jem Milk Thistle razem z tym po 2 kapsuly.Nie wiem co jest grane,ale odczuwam te flaki.Chyba wypierdoole to wino w chvj i bede mial z glowy..Sam juz nie wiem co robic..<mysli>

cena praktycznie nie gra roli, rozpocząłbym cykl dopiero za 2 miesiące, więc spokojnie bym zarobił kasę. a tak poza tym to białka nie potrzebuję, dzięki diecie, witaminy i omega 3 posiadam.

niski92 Mozliwe, ze zdazyles zauwazyc, ze autor tematu gra w futbol i to nie rekreacyjnie, ale w klubie. Tudziez moge przytoczyc cytat "boc2u tak zebys wiedzial ze robimy na silowni :) z trenerem nogi (...)" ktory pewnie Ci umknal. Otoz Fokus1994 wie, ze do gry potrzebne sa silne nogi i robi je pod okiem trenera :]

No nie wygląda to ładnie Też uważam, że nie powinieneś bawić się w low carb. Ryzykujesz trochę, bo robisz to w momencie najbardziej intensywnego rozwoju. Hormnon wzrostu gra teraz z Tobą w jednej drużynie. Węgle Cię nie zaleją w tym wieku a mogą zdziałać ogrom dobrego

znam już chyba prawdopodobne miejsce kursu. od 06.07 - 12.07 w CETNIEWIE będzie zgrupowanie kadry polski, więc raczej tam wszystko się rozegra. Kurs będzie trwał między innymi podczas tego zgrupowania i nie przesadzajcie że miejsce gra aż tak wielkie znaczenie, jest to kurs 2x 2 tygodnie więc trasę trzeba pokonać max 4x, moim zdaniem to lepiej niż [...]

fajna gra http://pl.desert-operations.com/?recruiter=21d36

taa moje konto pograłem z 2 miesiące i niestety brak czasu a przyznam że gra uzależnia

cieszy, dobra gra

[...] 3:0 z Udinese które jest w ogromnym dołku(choć widac chyba nie tak ogromnym jak Juve)i broni się przed spadkiem... tak się zastanawim jakim cudem Juve od tylu kolejek grając taką padakę wciąż ma realne szanse na el. LM popatrzyłem i zobaczyłem że drużyny w tabeli przed Juve,czyli Napoli,Palermo i Sampdoria grają równie słabo(choć one [...]

no i elegancko 2:1, 3 pkt do przodu "Aptekarze" z Frankfurtem przegrali, takze 1pkt. straty do 3 miejsca, a przypomnijmy, ze Bayer za tydzien gra z Bayernem, takze wejscie na 3cia pozycje jest bardzo prawdopodobne.. BVB musi cisnac to moze do LM wejdziemy, jest na te rozgrywki za wczesnie, ale ugrac cos tam zawsze mozna i nie [...]

nie wiem - gralem i przeszedlem kilka dopiero Brothers of arms - hell's higway - rewelka - 1-wsza gra 'taka' w jaka gralem i przeszedlem Killzone 2 - taka sobie COF - klasyka FPS jeszcze zalezy czy interesuja Cie realia II wojny swiatowej - czy nie ma znaczenia jesli typowo wojenne - to powiem Ci za kilka tygodni cos wiecej: Ale mnie bardziej [...]

***************************/ref/pawlak/ kliknij :D fajna gra a przy okazji pomożesz mi ! Zmieniony przez - gward w dniu 2010-04-04 19:20:10 Zmieniony przez - gward w dniu 2010-04-04 19:20:32

[...] przed trenigiem jesli mi cos braknie do diety.Nawiasem muttant mass dobra masowka> Wracam do tematu.Chciałbym wiedziec o dobrym i wmiare szybkim wchłanianiu białka.Cena nie gra roli.oczywiscie do tego kreatynke,brałem kiedys olimp mega caps(troche nerki bolały).Dobra naprawde,ładnie napompowała,z dieta lepsze efekty. Co proponujecie za kreatyne? [...]

[...] tak nie widać. A więc chcę teraz rzeźbić to co mam do wakacji. W wakacje planuje ( jeśli uda mi sie zadowalająco wyrzeźbić ) robić masę, a w wakacje się w piłkę i w ogóle gra to i tak spalać się trochę będzie. Czyli radzicie żebym zrobił 4dni splitem. Na fbw na prawdę będzie zauważalna różnica ? I właśnie chodziarz spróbuje z dietą, bo chyba [...]

Gdzież ten sporotwy duch, gdzież ta czystość ciała No co się porobiło, no co Kto dziś gra ?

Ja to bym pograła w siatkę, bo to w zasadzie taka gra bez większego biegania Co do spania, pewnie podświadomie praca też ma znaczenie, ale więcej złego robi to moje wieczne analizowanie przed snem

Witam. Stosuje taki trening na redukcji i w związku z nim mam takie formalne pytanie czy wszystko w nim gra? :) FBW 3x tydzień Rozgrzewka: 10-15 min. biegu na bieżni lub orbitek + w 4 pierwszych ćwiczeniach 2 serie rozgrzewkowe z lekkim ciężarem. 1. Nogi: Przysiady ze sztangą na barkach 3s 12-10-8 2. Plecy: Wiosłowanie sztangą 3s 12-10-8 3. [...]

Nie trzeba robić przysiadów, żeby zniszczyć sobie kolana. Gra w koszykówkę bardziej niszczy kolana. Owszem, mnie kolano boli, ale zaczęło boleć jakieś 6 lat temu kiedy jedynym ruchem był wf w szkole i ból się ne zwiększył od tamtej pory. Poza tym kolano to mnie bolało jak biegałam. W sumie to lepiej żadnego sporu nie uprawiać, bo wszystko może [...]

[...] Więc radzicie abym dodał coś do deki:> dobrze więc co będzie najrozsądniejsze do deki? nei chcę dużego cyklu ze względu na obawy skutków ubocznych boje się o te oczy, nie wiem jak to się ma do tego. Kaska nie gra roli bo jak ma to byc jedyny cykl więc chciałbym z czegoś dobrego to. Może by dodac ten wintrol do deki? Naprowadźcie mnie :)