SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Gainer + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chleba II Śniadanie 9:30 Bułka Grahamka -> 140g (2 małe bułki) Szynka -> 40g (2 plasterki) Ser żółty -> 20g (1 plasterek) Warzywo -> papryka, ogórek itd.. ilość nie gra roli Orzechy włoskie -> 10g III Posiłek 12:00 Bułka Grahamka -> 140g (2 małe bułki) Szynka -> 40g (2 plasterki) Ser żółty -> 20g (1 plasterek) Warzywo -> papryka, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-06-11 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana barw klubowych w seniorach

    Temat
    Piłka Nożna

    witam, co musi zrobic zawodnik ktory gra w klubie A ktory ostatni mecz gra w weekend i nastepuje koniec rundy a chce przejsc do klubu B, z nim sie przygotowac do rundy jesiennej i tam grac? jak to wyglada? chodzi o najnizsze ligi Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2013-06-13 15:50:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2013-06-13 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Mata + Gra

    Temat
    Targowisko

    witam jak w temacie,mam na sprzedaż mate do tańczenia konami wraz z grą dance stage universe na konsole xbox 360,gra jak i mata w stanie bardzo dobrym,możliwość wystawienia na portalu aukcyjnym :-) cena to 50 zł z wliczona wysyłką /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04df6a9130e0441eba2e31bb3ed3ccab.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2013-07-24 20:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciemnego chleba II Śniadanie 9:30 Bułka Grahamka -> 140g (2 małe bułki) Szynka -> 40g (2 plasterki) Ser żółty -> 20g (1 plasterek) Warzywo -> papryka, ogórek itd.. ilość nie gra roli Orzechy włoskie -> 10g III Posiłek 12:00 Bułka Grahamka -> 140g (2 małe bułki) Szynka -> 40g (2 plasterki) Ser żółty -> 20g (1 plasterek) Warzywo -> papryka, ogórek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-09-20 18:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis , a tkanka tłuszczowa :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryby mintaj, sos z torebki Winiary pomysł na.+ brukselka 16:00- kawa z mlekiem 19:00 – serek wiejski z warzywami ( rzodkiewka, biała rzepa, sałata, pomidor) + bułka grahamka. 20:00 – kawa z mlekiem bez cukru 22:30 – surowa marchewka 23:00 – sen Wtorek 6:30 – pobudka 7:00 – jogurt 7 zbóz bakoma + 2 kajzerki 7;15 – kawa z mlekiem 12:00 – [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-01-18 12:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA POWAŻNIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 276,70= 3407,8 kcal Chciałbym jeść 4 posiłki dziennie co byłoby najwygodniejszą opcją w moim trybie życia (praca zmianowa) Oto rozkład kcal na posiłki (Jeśli coś nie gra pisać) : Białko: 78*2,2g= 171,6g = 171,6g -> 686,4 kcal Tłuszcze: 78*1,5g= 117g = 117g -> 1053 kcal Węglowodany: 3000kcal-(688kcal-1053kcal)= 1666,4 kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-01-20 13:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy Empire) oraz kilka innych tytułów (Viking: Battle for Asgard, Stormrise). Po wojnach napoleońskich i próbach zjednoczenia feudalnej Japonii seria ponownie zabiera graczy do starożytnego Rzymu. W Total War: Rome II wcielamy się w przywódcę państwa rzymskiego (lub dowolnego innego kraju), który staje do walki o władzę oraz dominację [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-03-27 18:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka i uwagi do treningu i diety (na mase)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1kromka ciemnego chleba II Śniadanie 9:30 Bułka Grahamka -> 80g Szynka -> 20g (1 plasterek) Ser żółty -> 20g (1 plasterek) Warzywo -> papryka, ogórek itd.. ilość nie gra roli Orzechy włoskie -> 10g III Posiłek 12:00 Bułka Grahamka -> 80g Szynka -> 20g (1 plasterek) Ser żółty -> 20g (1 plasterek) Warzywo -> papryka, ogórek itd.. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2014-05-15 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o może oznaczać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem po operacji wycięcia jajników z jajowodami moje wyniki leukocyty 3,8 ,MCHC32,0,MON# 0,10 ,GRA# 1,8 ,GRA% 44,9 ,czy mam sięmartwić i co robić

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-07-01 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DEBIUTY 2015 z HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] relacji z Twoich przygotowań do debiutów 2015 w działach HI TEC NUTRITION na forum w działach HI TEC NUTRITION oraz na fanpageu HI TEC na FACEBOOK, w formie słownej i fotograficznej/video. Relacja będzie w formie prowadzonego dziennika treningowego. Ponadto będziesz zobowiązany do startu w zawodach w barwach HI TEC NUTRITION - dostaniesz [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6637 Data: 2014-11-03 12:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] nie wziął. Zawsze na meczach springowych między klasami i WF daje z siebie 100% a jeśli jest słaby skład to 150% ale nie uzyskałem w oczach tego pana :( Kiedyś kolega który gra w składzie na zawodach o które chodzi spytał mnie "Czemu ty nie jedzisz na zawody ?"Za to pojechał taki kolega który nie gra nawet w reprezentacji klasy jest odemnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2015-10-06 15:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mój syn ma złamanie jak w tytule. Ma 10 lat i gra wyczynowo w piłkę nożną. W szpitalu założono mu gips i Pan doktor powiedział że na 4 tygodnie. Teraz próbuję sprawdzić możliwości szybszego powrotu do gry. Czy można skrócić czas usztywnienia ręki gipsem? Może można coś lżejszego założyć co pozwoli na grę synowi w meczach ligowych? Syn jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-04-18 08:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK KREATYNOWY. POMÓŻCIE WARIACI :)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam posiadam 200 zł i chcę kupić jakiegoś Stacka kreatynowego . Doradzicie mi coś? Potrzebuję najlepszego Stacka cena nie gra roli , byle dobrze kopał , piłem już Storma efekty były spoko i zastanawiam się czy jeszcze raz nie zrobić cyklu . Jeżeli macie coś konkretniejszego i sprawdzonego proszę o pomoc , cena nie gra roli :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-05-16 22:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 181 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 33,5 Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca / gra w piłke Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia/ gra w piłke nożna do 4 razy w tyg. Odżywianie : 0 słodyczy Cel : MASA Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2016-07-01 21:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Witamina D3 (metabolit 25 OH D3) Witamina D3 (metabolit 25 OH D3) 38,48 ng/ml; niedobór <20 ng/ml poziom niewystarczający 20-30 ng/ml poziom wystarczający 30-100 ng/ml poziom toksyczny >100 ng/ml AspAT 29,20 U/L~; AlAT 32,00 U/l~; GGTP 15,70 U/L~; Bilirubina całkowita 0,34 mg/dl~; Fosfataza alkaliczna 94,00 U/L~; TSH 3-cia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-12-23 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie przy posiłkach też -białeczko sfd wpc instant z mleczkiem po treningu ( niby w mleku jakiś cukier to podbije glikogen) -witamina D 50 ug co 2 dzien np. ( dostałem w gratisie to czemu by nie brać chyba że uważacie że nie jest potrzebne albo negatywnie na coś wpłynie) -no i jeszcze prawdopodobnie jakiś dodatkowy flex tak żeby sobie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2017-05-11 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] loterią fantową, zakładem wzajemnym, loterią promocyjną, grą, której wynik zależy od przypadku, ani żadną inną formą przewidzianą w ustawie z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych (Dz.U.2009.201.1540 z późn. zm.) 6. Konkurs będzie przeprowadzany w okresie: od 13.10.2017 r. do 15.10.2017 r. 7. Rozstrzygnięcie Konkursu (opublikowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2017-10-13 15:57:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Który rodzaj kreatyny dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i Maks 60 tłuszczy. Łącznie nie 2500 kalorii. No i teraz po krótkiej prezentacji mam pytanie jaki rodzaj kreatyny wybrać i która że sklepu polecacie dla mnie. Cena nie gra roli (gra jak taka sama będzie za 60zl np a za 120 to wiadomo) ale tym się nie sugerujemy. Chodzi o czysta zylasta masę mięśniową może być ciut jej mniej ale czysta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2018-03-18 09:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do selekcji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pod wodą z zapasem 25 m i pływanie na 50 m ok. 43 sek. Powiedzmy, że oprócz biegu 10 x 10 z egzaminem z wf dał bym radę lecz kolejnym etapem (oczywiście po psychologu) jest gra terenowa czyli 5 dniowa selekcja. I tu prośba o pomoc w ułożeniu planu dzięki któremu mógłbym się jak najlepiej przygotować. Nadmieniam iż egzamin z wf będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2019-02-24 19:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Paige-VanZant-13-1024x1024.jpg Ernie Sapiro Photography Paige VanZant ponagla UFC o zestawienie jej kolejnej walki Zawodniczka wagi muszej UFC Paige VanZant, ponagla matchmakerów organizacji do zestawienia jej kolejnej walki. VanZant mówi, że jest w pełni zdrowa i gotowa do powrotu do Oktagonu, a także błaga Seana [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2019-10-20 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)