ale beka zostawilem to na biurku poszedlem do kibla i matka do domu wrocila .........."od razu mowilam ze cos knujesz z tymi ampułkami,jezu co sasiedzi powiedza".... tym razem kupilem strzykawy 2ml a nie 5 i igly 0,7*30, ide sobie ciachnac, podoba mi sie to mysle ze wkrotce bede gotowy zamienic biostymine na propa
z tego co mowil... zadnych problemow z erekcja, sperma...itd. w kazdej chwili byl gotowy... no i tesc to raczej tez nie byl - pytalem o mozliwe sajdy przy tesciu, gdyz koles wszystko co dotychczas bral, lecial bez oslonek i odbloku nic nie mial...
[...] 155 cm. Procent tkanki tluszczowej wynosi 25% (o ile dobrze obliczylam). Cwicze regularnie od 2 miesiecy ( z reguly 4 razy w tygodniu)Jednak moj plan niebyl zbytnio przemyslany wiec zastosuje gotowy plan na rzezbe(redukcje). Diete ulozylam z jednego z linkow podanego tutaj. I na redukcje wyszlo mi wlasnie cos takiego jak w powyzszej wypowiedzi.
[...] lepiej unikac tych, gdzie jest duże ryzyko dostania po głowie-bo silny cios w głowe => silny wstrząs => ryzyko odklejenia sie siatkowki. Jest to problem dosc skomplikowany, bo nawet na chwytanych możesz solidnie przyłożyć o coś głową-i kłopot gotowy. Jednakże-pod tym wzgledem (troche) mniejszym ryzykiem jest isc na chwytane niz uderzane.
możesz wziasc gotowy produkt (ulubiony mietona) Trec Micronized 200 mesh w wersji VIP 400g. dostaniesz 400g kretki z tauryna, styknie ci to na cykl a tylko 65zł. do tego walnij sobie mega mineral z treca i lykaj tabsa po sniadaniu i tabsa przed snem. powodzenia!
[...] ale ileż można gotowane jeść:D co do przpisu to tego multum jest ostatnio sobie robie coś tkaieo rozbijam cycka kury jak na kotleta tak cieniutko na patelnie i pare minut i gotowy wczesniej posypuje go przyprawami głównie curry i do kurczaka złocista kamisa i czosnek na to jak ktos m grilla to smaży bez tłuszczu a raczej piecze potem wkładam [...]
[...] wasa żytnia) i jest ok ostatni posiłek jjem ok 19.30 no na 4-5 godzin przed snem. ps. To było pół żartem pół serio tyka z tymi odżywkami bo nie mam komu dać. A jak naprawdę napewno to mi nie będzie potrzebne to proszę jestem gotowy poświęcić 20 minut i wysłać pocztą za pobraniem komuś kto zapłaci tylko za przesyłkę poczcie 15-czy 20 zł i ma.
[...] a nadal jest w dobraj formie wg mnie w lepszej jest formie teraz niz Arnold heh:P ponizej pzredstwie fotki jeszcze z planu zdjeciowego filmu RockyVI heh ciekawe kiedy bedzie gotowy pewno wszyscy jego fanii na to czekaja.Piszcie co wiecie o Stallonie chetnie wszyscy dowidza sie cos o nim co jeszcze nie wiedzą albo jak ma ktos innne FOTKI Z NIM to [...]
[...] i jest wszechstronnie wyszkolony. Tylko tyle wiem. KP: Jak idzie trening? RG: Trening idzie świetnie. Ćwiczę zapasy, stójkę i jiu-jitsu, dbam też o siłę i kondycję. Będę gotowy do tej walki. KP: Kto pomagał ci w treningu? RG: Stójkę trenuję z Nono, parter zaś z Shawnem Williamsem, Piano, Crosley’em i Wanderem Bragą. James Strom, który jest [...]
[...] na treningu klatki gdzie na mojej stalej silowni najciezsze sztangielki to 30 kg z ktorymi robilem nawet po 30 powt. i bylem do nich przyzwyczajony , poszedlem raz na inna silke z kumplem zobaczylem ze sa 50tki robilem nimi serie a po skonczeniu wstalem i kolega mowi do mnie Ty ****a krew masz na klacie ja spojrzalem w dol i...rozstep gotowy
[...] brak dostępu do siłowni przez 2 ostatnie miesiące trenowałem tylko biceps i plecy (przyrosty sa). Niedługo będę miał możliwość ćwiczyć czesciej i chialbym mieć już prędzej gotowy plan: Poniedziałek Klatka 1) Wyciskanie na ławce płaskiej w chwycie szerokim - 3 serie od 12-8 ruchów. ( Co 2 tydzień wyciskanie na ławce skośnej) 2) Wyciskanie [...]
[...] prosty smak ma moze nie za ciekawy ale mozna to zjesc wiec: 400g piersi 100g ryzu Najpiesw gotujemy pies w wodzie i oczywicsie ryz pozniej wrzycamy do miksera i zalewamy woda po czym miksujemy do uzyskania jednolitej substancji posilek jest juz gotowy do spozycia czyli prosto szybko gorzej ze smakiem ale zapewniam ze mozna sie przyzwyczaic
Dobra to ja se musze najpierw kobite sprawić żeby mi to zrobiła. Ale obiecuje że sprawdze przepis. Tylko że samemu to mi się nie chce robić - szkoda mi czasu. Ja to zawsze ide po najmniejszej linni oporu gotowy sos chiński z łowicza wymieszny z kurą i ewentualnie ryżem i jedziemy z koksem. Poz
Będę czekał na materiał... bo rozumiem że kasety nie prześlesz za zaliczeniem (praktycznie gotowy podręcznik video dla instruktora jak podejrzewam). U nas nie ma jeszcze sekcji dla zaawansowanych ale nawet jakby była podejrzewam, że musiałbym się (dosłownie) w nią wbić. Nie ma też stopni. A co do ubioru tak samo jak u Was przede wszystkim mocne [...]
[...] nie jedno jest na świecie/nie tylko nitro, które tak usilnie ostatnio promujesz/, nawet zwyczajny przeżytek jakim jest wg, ciebie mono działa i to niegorzej niż niejeden gotowy stak- sęk w tym że trzeba to umieć połączyć w odpowiednią całość. nie trzeba się poprostu bać eksperymentów, bo ktoś kto kurczowo się będzie trzymał tego co mu podadzą [...]
20 x tussipect 7 ml octu 10% 6 x nadmanganian potasu (kalium) 10 ml wody 1.Roz***ujemy 20 tablet w ***any pył 2.Dodajemy 6 roz******lonych na mial tablet nadmanganianu potasu 3.Wsypujemy całosc do ***anej kolby 4.Zalewamy całosc octem 5.Przykrywamy reka i czekamy 3 min (bedzie wydzielac sie cieplo) 6.Dolewamy wode 7.Gotowy produkt [...]
Hill-Wood o nowym kontrakcie Peter Hill-Wood ujawnił, że nowy kontrakt dla Thierry`ego Henry jest już gotowy i czeka tylko na podpisanie. "Nie powiem jaki kontrakt zostanie zaproponowany, ale jest bardzo dobry. To masa pieniędzy. Takiej oferty nie mógłby zapronować mu nikt w kraju. No, może za wyjątkiem Chelsea". "Kontrakt ma [...]
ok ale mam problem z wpisaniem fatu ciała tam trzeba wpisac gotowy wynik czy całe obliczenie ? a i tam ciedizeli wage przez co bo nei wiem co to oznacza te drugie
[...] Swego czasu niewiele brakowało, aby spotkał się z O'Neilem Bellem, czempionem IBF, WBA i WBC w wadze junior ciężkiej. "Wierzę, że obecny rok będzie przełomowym w mojej karierze. We wrześniu skończę dopiero 25 lat, ale już jestem gotowy do pojedynków o najwyższą stawkę" - zapewnił Włodarczyk, który legitymuje się rekordem 34-1. www.boxing.pl
[...] z najlepszymi zawodnikami?? Oczywiście ze tak.Jest wielu twardych zawodników z wyższych wag. Z kilkoma już walczyłem np. Cro cop , Hunt. Jeśli nabiorę trochę masy bede gotowy stanąc znimi do walki. Czy chcesz zmnierzyć sie z Fedorem?? Nikt nie chce sie z nie zmnierzyć. Ale jeśli wystwią mnie do walki znim będe walczyć. Nie twierdze ze moge [...]