SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • dżwignie w walce ulicznej

    Post
    Sztuki Walki

    [...] narkotyków. Druga kwestią jest fakt, że jak zapewne dobrze wiesz, wytyczenie ścisłej granicy obrony koniecznej, która byłaby taka sama w każdym wypadku i można byłoby ją dopasowywać jako gotowy schemat, jest niemożliwe. Wskazuję na różnicę w oczekiwaniu w odniesieniu do rzeczywistości. Nikt nie mówił, że rzeczywistość zawsze jest kolorowa ;-).

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2013-11-12 16:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cz II Trenuj z Mistrzem:Karol Małecki z Userami pakuje plecy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witajcie :-) Czytam Wasze wypowiedzi tu i na yt i trochę się uśmiałem :-) Oczywiście jestem gotowy na każdą krytykę wszędzie i szanuję Wasze wypowiedzi. W każdym temacie i zawsze są zwolennicy i przeciwnicy. Ja natomiast nigdy nie wypowiadam się na temat, którego nie znam... Gratulację dla chłopaków, za przejście przez to piekło! Wiecie o co [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2013-05-31 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] ławke pod sztangę

    Post
    Targowisko

    jak bedziesz spawac i bedziesz miał gotowy wyslij mi fotki albo wstaw do tego tametu bo moze tez bym kupił ale chce najpierw zobaczyc jak z wytrzymaloscia i jak bedzie wygladac pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2008-04-10 15:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sens suplementacji białkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Np w sytuacji, gdy bezpośrednio po treningu nasz układ trawienny niekoniecznie jest gotowy do trawienia. Również w przypadku problemów z układem trawiennym, z różnych przyczyn. Wtedy aby uniknąć problemów trawiennych dostarcza się krótsze peptydy lub wolne aminokwasy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2015-10-08 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie nie byleś jeszcze gotowy na cykl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2013-09-06 10:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-dobór ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie prosciej poszukac w tematach uzytkownikow (w tamtym dzaiale np gdzie pisal kris4real napewno znajdziesz dobry i gotowy plan)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-02-01 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa+białko szybkie pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazeina dobra jest z hi-tec-a jak i również z trec-a Ale co Ci szkodzi zjeść normalny posiłek? Co za problem ugotować jajka przed treningiem i jak skończysz masz gotowy posiłek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-04-05 15:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 5 km

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] za mało, chyba że tak dla przyjemności. Najlepiej biegać tak żeby nie było przerwy więcej jak 1 dzień. Jak już się przyzwyczaisz do biegania(organizm) to zaczniesz wprowadzać biegi ciągłe, siłę biegową, wycieczki itd... Póki co truchtaj i napisz kiedy będziesz gotowy do prawdziwego biegania ;-) Zmieniony przez - N3sta w dniu 2012-01-21 11:30:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2012-01-21 11:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podwyższając sztucznie poziom testosteronu (nie ważne czy dostarczasz gotowy środek czy powstaje on w organiźmie) możemy spowodować iż zwiększona ilość pochodnych testosteronu może połączyć się z receptorami estrogenowymi i dać efekt ginekomastii. Może, ale nie musi! Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji - jeden już po małej ilości koksu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2002-06-09 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwrot podatku

    Post
    Polacy za granicą

    [...] UK linkami z brytyjskich stron podatkowych. Teraz żeby nikomu nie przyszło do głowy korzystać z usług tych krętaczy i pasożytów oto dla wszystkich nie mówiących po angielsku gotowy wzór i opis ubiegania się o zwrot podatku w UK: http://ghrom.com/lang-pl/zwrot-podatku Oczywiście po wpisaniu tax credits w polskie google można też przeczytać jak o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2011-04-28 02:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 4 dni ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogłbys polecić jakis gotowy push pull/ fbw 4 dniowy. Na ktorym zrobie progres

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2020-03-04 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący potrzebuje pomocy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    poczytaj założenia tego działu,lub jesli chcesz jakiś gotowy plan diety oraz treningów mozesz skorzystać http://potreningu.pl/plany

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-06-07 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam w domu robisz? no wsumie zawsze to taniej niż kupować gotowy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2004-02-27 00:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening gotowy znajdziesz tu w dziale w temacie podwieszonym lub w dziennikach innych dziewczyn. A ułożenie diety wcale nie jest takie karkołomne. Wystarczy spróbować - a tu na pewno pomożemy Ci ją odpowiednio skorygować. Do pracy zawsze można brać pojemniki z jedzeniem- chyba jakieś przerwy masz podczas tych 12 godzin.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-01-18 22:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Masz gotowy trening, wszystkie cwiczenia mozna wykonac z hantlami. Skup sie na podstawach, dobrze sie odzywiaj a bardzo szybko zobaczysz efekty Zmieniony przez - SoySouce w dniu 2017-04-02 19:03:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2017-04-02 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA POGRUBIENIA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] się na nieco wyższy poziom niż obecny (co nie znaczy, że się nie wznosi - co z kolei jest miłym dla mnie zaskoczeniem). Jeśli jednak szanowne grono się ze mną nie zgadza, gotowy jestem "przelać moje pogrubienie" na któregoś z nich, ponieważ z przyczyn ode mnie niezależnych (a z moją osobą mających aż nadto wspólnego) średnia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2002-05-22 02:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preworkout na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chciałem się właśnie bawić w mieszanie, ale: gotowy pre kosztuje 60zl za 50 porcji cytr + argi mniej wiecej tyle samo za duzo więcej porcji ale w staku mam jeszcze BA, tauryna, leucyna itp mowa o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2018-10-23 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Xtreme Pump+ Cytocell

    Post
    Odżywki i suplementy

    sma mam gotowy zestaw na taki cyklik .. :P ... powiem tak .. w DNT dokup mono i walnij 5g do/ przed sniadaniem .. bedzie ekonomiczniej i dobrze .. :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-07-06 23:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.Proszę o rady!

    Post
    Trening dla początkujących

    aha, więc wiem teraz że należy zacząć od ACT :) niemoge jednak znalezc konkretnych cwiczen i ilosci serii i powtorzen. czy moge liczyc na gotowy trening act od ktoregos z forumowiczow? pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2007-08-15 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.Proszę o rady!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu masz napisane co to ACT i jak masz go wykonywac. Masz tam tez gotowy ACT http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2007-08-15 14:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)