SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • demolub - dziekuje, nie ukrywam, ze twoje slowa sa dla mnie bardzo motywujace bede wpadal czesciej bo powoli nudzi mi sie odpoczywanie i chyba jestem juz gotowy fizycznie, a przede wszystkim psychicznie zeby stoczyc kolejna walke z samym soba Iza - i co sie smiejesz, ze nie jestem przystojnym wysokim brunetem widzialem ostatnio, ze masz nowe [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 14:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje izotoniczne: fakty i mity

    Post
    Iron Horse Series

    A co panowie na to by gotowy napój izotoniczny zastąpić Carbo w proporcjach 20g na 200mg wody? Czyli 1:10? Zmieniony przez - Seewy w dniu 2007-03-11 23:54:15

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 23:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh clarity ja juz doswiadczyłam Thermy i dlatego szukam cos innego.. VLAD pisz mi tu lub na priv czy to gotowy srodek czy trzeba go składac?? bo musze mu sie przyjrzec.. i firme poprosze s... heheh ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 17:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gotowy środek....firmy S.A.N.... polecam...

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 17:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzisiaj rano o 6,20 gotowy na walkę o kurczaki.. ale udało się kupiłem tyle ile mogłem xD Trening poszły plecy, bardzo dobrze i tył barków, jutro DNT, w poniedziałek zrobię kolejny trening jak sytuacja pozwoli

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - Jacek

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Serek wiejski 200g light Obiad (dzisiaj troszkę poleciałem) Ziemniaki puree Kotlet z piersi od kurczaka w panierce z bułki tartej Tutaj poszedłem na łatwiznę, bo obiad był gotowy (mama miała wolne w pracy i robiła obiad) 30 min przed treningiem powerbomb + redweiler 30 min po treningu białko wpc80 ostrovit 30g + bana Obiad II Pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2015-10-08 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki! Sprawdzę mezoterapię - może to faktycznie będzie możliwe w moim przypadku. Mnie lekarz trochę zbił z tropu podczas wizyty jak mi powiedział, że muszę być gotowy że przyjdę na kapoplastykę a obudzę się z endoprotezą. Kapoplastyka wygląda na pierwszy rzut oka dużo łagodniej niż endo. I zawsze zostaje możliwość wszczepienia endo później. Jaka [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (45) raczej nie dobiję ;-). Później jeszcze coś na dół i kółko. Wcześniej - jeszcze na świeżo - spróbowałem kółka ze stania i powiem szczerze, że jeszcze nie jestem na to gotowy %-). Dobrz że zębów nie wybiłem %-). Tabata squats robiłem pierwszy raz (w zastępstwie za bieganie w deszczu) i fajnie dają popalić te przysiady. Dzisiaj mam zakwasy w [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 16:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopadła mnie niemoc popołudniowa i musiałem zaliczyć drzemkę. Żona ostatnio stwierdziła, że tylko żrę, ćwiczę i śpię. Co jest niestety prawdą %-). Ale wstałem jak młody bóg, gotowy do oglądania historycznego, jak się potem okazało, wydarzenia ;-). W każdym razie organizm dosyć brutalnie wykorzystuje to, że jest weekend i odbiera należny [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak w ogóle to od lat jestem jak ruski pionier: zawsze gotowy! Co to jest chwalipięta:-? Pod spodem prezentujemy kilka najpopularniejszych definicji objaśniających co to jest chwalipięta. „Chwalipięta” to m.in.: » Snobka. » Udzielny książę. » Egotystka. » Pępek świata. » Reklamiarz. » Efekciarz. » Megaloman. » Mitoman. » Ktoś, kto stale się [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 17:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garniak gotowy

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się podniesie, HIIT także. Dziś poszło 6 interwałów (30s/120s). I i tak było ciężko. Cały zajął mi 17 minut łącznie z rozgrzewką. Zastanawiam się, czy jestem teraz na niego gotowy, bo po zejściu z rowerka nie mogłem ustać na nogach, tętno było wysokie jeszcze przez ok. 10 minut, a pocić całkowicie przestałem się po godzinie! Zgodnie z moimi [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15677 Data: 2012-09-04 19:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to na jutro masz juz objadek gotowy

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (15/14/13/12/9) 20.01 poniedzialek http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Chyba jestem chora... pierwszy raz wrocilam z pracy i nie bylam glodna. Obiad II lezy gotowy na stole i czasem podjem kawalek miesa, ale nie wiem czy zjem caly @@-) A jeszcze przed wyjazdem zawsze na drugi dzien po treningu silowym mialam ochote zjesc cala [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 20:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja ostatnio nie chciałam pić piwa ze spritem jak wyszłam ze znajomymi, a tu proszę, wystarczyło tylko wziąć ze sobą vit C i napój na regenerację gotowy :-D

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 08:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczorajsz posilki. Dzis tez juz 1 gotowy. A pozniej 3x indyk poleci z makaronem. O 10 pedicure a pozniej lece dowalic klatke i brzuch + 40 min cardio. /SFD/2017/8/29/2648523b7a6d4a5cb493405ae219e102.jpg

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-29 05:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z biegu na 60km. Miałam porównanie ile czasu zajęło mi 40km, mogłam przewidzieć ile może mi zająć to 60km jeśli nie pojawią się żadne problemy i stwierdziłam że czas będzie stanowczo za długi. Wiem że jakoś dałabym radę przebiec ten dystans i zmieścić się w limicie czasu, ale stwierdziłam że organizm nie jest jeszcze gotowy na tak długi wysiłek.

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13904 Data: 2023-01-02 08:42:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przekraczam potem. Nabiał u mnie Ok pod katem jelit. Mleka nie używamy w domu w ogole. Jogurty dobrze toleruje i to dla mnie super wygodny posiłek, który zawsze czeka gotowy w lodowce. Może to, ze rozcieńczam go woda trochę ma znaczenie, ze dobrze moj brzuch reaguje? Chociaz, wątpie, przecież ilościowo jogurtu jest ile jest :) Twarogi [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 14:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No i micha na dzisiaj. suple które będę brała od dzisiaj + vita-min plus dla kobiet + kombucha - dzisiaj był dzień kiedy napój był wreszcie gotowy. Faktycznie bardzo smaczny. Nowego grzybka zalałam nową herbatką, a starego zostawiłam w reszcie napoju i zaleję za kilka dni. najgorszy fragment tego wszystkiego było [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT, 6.05.2013 HIIT Rozgrzewka: 3 minuty http://www.youtube.com/watch?v=6dhO7S7_DW0 Rozciąganie: 5 minut Micha: + do miski jeszcze: Posiłek 2 i 4: gotowy kotlet mielony "mamusi" a'la sznycel: 115g Posiłek 5: Prawdziwa feta grecka wprost z Grecji: 40g Oliwki czarne z pestką, też wsprost z Grecji: ok. 20g Posiłek 6: gotowa roladka z piersi kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)