SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • [...] będzie dobre światło to pstryknę Kompleks klaty mnie dobije radosuaf Walczymy, prawie ramię w ramie rion10 Oj nie wywołaj krawata to znaczy ''wilka z lasu'' bo jeszcze mi gotowy spamu na trzy strony zrobić Ostatnio mi rozpętał jednym postem zauwazylem ze cwiczysz w pasie? Trzy strony dyskusji, tak że potem nie mogłem rozpoznać swojego [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 08:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do klatki piersiowej czy do brzucha te wiosłowanie? Jak mi na to odpowiesz to będzie już chyba wszystko. Dzięki za pomoc. Jestem gotowy na następny cykl. Dałem ci soga za dobre rady, tyle mogę tylko zrobić. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2010-09-04 05:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisał, że ma za sobą 2 lata KM, także organizm chyba gotowy na taki wysiłek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2010-09-04 13:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Doping

    2 lata minely i nagle zaczal sie przejmowac ??:D...powinien juz sie przyzwyczaic co tam taki bol w kroku...:P Niech idzie do lekarza i niech bedzie gotowy na wszystko... Zreszta ile on ma lat 15? jakas sciema... OFF

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-09-04 15:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 2 RAZY W TYGODNIU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sam na początku byłem strasznie zmieszany. Jak zacząłem studiować w Poznaniu, gdzie miałem duży wybór sw nie wiedziałem co wybrać. Najpierw dużo czytałem na forum. Byłem już gotowy iść na trening boksu,ale sesja mi plany popsuła. Później zainteresowałem się kb i bjj. Jednak zdecydowałem się pójść na trening Karate Oyama i już tam zostałem Jak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2010-09-04 22:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest zła... CHuYa moze zrobic ten pobieraczek mnie juz wysłali ze im jestem winny 94zł... cofnij sie 7dema pare str tam masz co mi przysłali Szanowny Panie Adamski, Dnia 14.08.2010 z komputera o adresie IP ... zamówił Pan na stronie Pobieraczek.pl naszą usługę i do dnia dzisiejszego jeszcze nie została ona należycie opłacona. Z uwagi na to, że [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Fbw Prosze doswiadczonych o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta. Jak chcesz 15-10-5 to weź lepiej gotowy plan WODYN'a.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-09-06 19:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobry trening masa+klata

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz 15-10-5 to weź gotowy plan WODYN'a lepiej. Ogólnie to za dużo, zrób dwa zestawy A/B i ćwicz na zmiane A/B/A, B/A/B, A/B/A itd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2010-09-06 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że napisałem zasady "na zaś, jakby co" to był jednak spory błąd - bo nic nie dało a tylko rozdmuchało temat. BTW: nie jestem *****em możliwe, że nie, ale... jestem gotowy oddac zycie jak bedzie trzeba Czyli wtedy kiedy ktoś napisał na forum Chłopie, ja się wacham, i serio, musiałoby mi już na serio na niczym nie zależeć, żeby podjąć [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 01:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem gotowy na walke na smierc Z takim podejściem to myślę, że powinieneś co najmniej być jakimś komandosem na wojnie w Afganistanie . To jest tylko i wylacznie moja pod budowka psychiczna i tym sie motywuje i napedzam Ja myślę, że powinieneś udać się do psychologa, bo normalnego człowieka raczej nie napędzałaby perspektywa przejechania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 02:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdybym ja napisał, że kogoś zabiję - zabiłbym. Ty pewnie też. a ja nie,bo nie napisalem,ze cie zabije co ty ze mnie robisz ? i to mnie wlasnie wkurza.Napisalem,ze masz byc gotowy nawet na smierc..bo w walce roznie bywa i roznie sie trafia-nie celowo..a specjalnie mi nawet przez glowe nie przeszlo.To jest wlasnie odwracanie kota ogonem,probujesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 15:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie szukaj. Pisałem o tym parę postów wcześniej. A pkt nr.2? a ja nie,bo nie napisalem,ze cie zabije co ty ze mnie robisz ? i to mnie wlasnie wkurza.Napisalem,ze masz byc gotowy nawet na smierc..bo w walce roznie bywa i roznie sie trafia-nie celowo..a specjalnie mi nawet przez glowe nie przeszlo.To jest wlasnie odwracanie kota ogonem,probujesz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODWYŻKA CEN BIAŁKA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Powiem tak, wszystko zdrozeje od nowego roku podatek na wyrob gotowy do tego surowiec. ten podatek posredni ktorym mydla wam oczy w TV w postaci 1% to kropla w morzu. Kraj tonie niestety.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2010-09-07 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry omlet nie jest zły 7 jaj, 150 g owsa, dżem, oliwa, jogurt i pełnowartościowy posiłek gotowy

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Air Alert + Plyonometria

    Post
    Inne dyscypliny

    o ile się nie myle to Air Alert to trening wytrzymałości w mojej opini lepiej ćwiczyć np 5serii po 3 skoki albo 6serii po 2 skoki ... kilka różnych ćwiczeń... np dosiężny, skok do bloku czy skok z jednej nogi albo na pieniek ;] dołożyć do tego siłe głównie martwy ciąg i przysiady :) i jump gotowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-09-09 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w szkole ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    dawidc4 to masz wpszystko: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html poczytaj i wklej swój gotowy plan do ceny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-09-09 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest raczej nie możliwa do zastosowania. 3 lata temu ćwiczyłem ponad rok, również z miernymi skutkami. Teraz od kilku miesięcy wróciłem i stanowczo chce podjąć się czegoś mocniejszego, niż sama dieta itp. Wiem, nie tak mają wyglądać te schody do zamierzonego celu, jednak mimo skutków ubocznych itp. tych specyfików, jestem gotowy zaryzykować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-09-10 10:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to oni nie sa za***isci i czego to nie zrobia z przeciwnikiem. Ja przeciwnie, mam nadzieje, ze Mir nie docenia CroCopa i go zlekcewazy. Jeszcze cieszy postawa Mirka, ktory mowi, ze bedzie gotowy, a nie wykreca sie jak to robil wczesniej. Chociaz twarz juz nie tak swieza, starzeje sie chlop. Zmieniony przez - Eraserhead w dniu 2010-09-11 14:17:36

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    „Jeszcze cieszy postawa Mirka, ktory mowi, ze bedzie gotowy, a nie wykreca sie jak to robil wczesniej.” A przed walką z Gonzagą, Kongo, Overeemem, Dos Santosem się wykręcał? Raczej nie. Dopiero po każdej z tych walk zaczynał swoje wykręty.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 14:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Overeemem, Dos Santosem się wykręcał? Raczej nie. Dopiero po każdej z tych walk zaczynał swoje wykręty." Chodzi mi o to, ze gdy Nog doznal kontuzji i Mirowi dali CroCopa ten drugi mowil, ze sie nie przygotuje w 100%. I mowil to na 2, moze 1,5 miesiaca przed walka, a to chyba dosyc duzo czasu na przygotowania. Teraz mowi, ze bedzie gotowy.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 14:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)