SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • Trening Mawashi dla 12 latka

    Post
    Trening w domu

    [...] budowy i być może z tego powodu chcesz ćwiczyć z zamiarem "przypakowania". W tym wieku tego nie osiągniesz, nie dasz rady bo fizjologicznie nie jesteś do tego gotowy. Największa produkcja hormonów anabolicznych dopiero przed Tobą, między 13 a 18 rokiem życia Twoja masa kostna zwieszy sie o 45% ! Dopiero zaczniesz mężnieć, rosnąć i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2009-08-21 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przedstawicielami klubu. W Barcelonie mają nadzieję, że uda im się dojść do porozumienia jeszcze przed pojedynkiem obu zespołów o Superpuchar Europy w przyszłym tygodniu. Sam zawodnik nie ukrywa, że jest gotowy na transfer. - Jest jakiś zawodnik na świecie, który nie chciałby grać dla Barcelony? - pyta retorycznie 22-letni reprezentant Ukrainy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 01:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150 kg Gabaryty oparcia klatki: 20 cm x 50 cm (wysokość x szerokość) Gabaryty oparcia ramion: 30 cm x 50 cm (wysokość x szerokość) Modlitewnik przychodzi do nas gotowy do użytkowania , niczego nie trzeba skręcać ze sobą , wystarczy zamontować go w uniwersalny sposób do ławki – podobnie jak stację HZ3 czy opcjonalny wyciąg - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2009-08-23 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Soszyński na UFC 102

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja patrzę realnie :) ale że polski kanadyjczyk jak wolisz to w niego wierzę. choć logika podpowiada cos zupełnie innego niestety... osobiścię wątpie czy soszyński kiedykolwiek dojdzie do poziomu very, mimo ze trzeba mu oddac, iz jest naprawde solidny i zawsze gotowy, nieważne czy ma short notice czy nie, wychodzi i walczy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2009-08-24 23:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest i nic więcej nie wnosi w moją dietę ale jedynym tego powodem jest to, że posiłku 2 i 3 nie jestem w stanie przygotować pożądnego z racji bytu w szkole w tym czasie, a raczej jeśc obiadu na lekcji nie będę czy na przerwie xDD Czy jesteście w stanie mi coś polecić jako substytut taki, który można kupić gotowy w sklepie ( jogurt albo coś ) ?

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 18:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    O z Kościanu startujesz. Jak już będę prawie gotowy do walki to się tam zrzeszam bo to najbliższy klub. Do tego lubią seniorów trenować ponoć.

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsm 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak oglądałem MP to nie było widać żeby się oszczędzał. Poza tym Pudzian zawsze na zawodach daje z siebie maxa, a odpuszcza jak ma zapewnione zwycięstwo. Dlatego chciałbym żeby był gotowy na 120% na MŚ bo coś czyje ze będzie ekstremalnie ciężko.

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 01:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagiellonia Białystok

    Post
    Piłka Nożna

    [...] go Thiago Rangel Cionek. - Mam naderwane więzadła krzyżowe. Na Wiśle na pewno nie zagram, ale po dwutygodniowej przerwie na reprezentację powinienem dojść do siebie i być gotowym na spotkanie z Lechem Poznań. Kontuzja nie jest jakaś poważniejsza, ale nie jest to również jakaś błaha sprawa - informuje Darek. - W czasie wślizgu kolano skręciło [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2009-08-26 03:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli przeciwnik jest gotowy do walki (tzn. stoi w pozycji walki) to trafienie w jaja graniczy z cudem. Naprawde!!!

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 12:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] będę podchodził do wszystkiego krok po kroku i z wyznaczeniem sobie jakichkolwiek celów poczekam do momentu, kiedy przekonam się, jak radzę sobie na treningach. Trzeba też pamiętać, że w Spa pogoda może być nieprzewidywalna i zwykle jest ryzyko deszczu, więc muszę być gotowy, aby szybko reagować na każdą okazję, jaka może pojawić się w wyścigu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-08-28 01:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrej obrony. 4. Pamiętaj, że na parkiecie jest 5 zawodników, a nie jeden, dlatego zawsze stój w pozycji, gdzie możesz widzieć swojego rywala i piłkę tzw. trójkąt. Bądź gotowy na to, że możesz pomóc jakiemuś graczowi w twojej drużynie. 5. Pamiętaj, że po oddanym rzucie najważniejsze jest zastawienie zawodnika, a dopiero potem możesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2009-08-28 08:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Interwały

    Post
    Trening dla początkujących

    Sprobuj czy jestes gotowy IMO powinienes dac rade zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2009-08-28 17:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] polski obrońca może wkrótce trafić do zespołu Hull, który szuka wartościowych graczy na pozycję prawego obrońcy i Anderlecht, w którym obecnie występuje reprezentant Polski gotowy jest zaakceptować kwotę dwóch milionów funtów, ale problem pojawia się gdzie indziej. Obecnie "Fiołki" nie mają bowiem w swoich szeregach godnych zmienników [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturalny doPINK spam %-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja wiem czy ostro... Ale ekwipunek gotowy 2g jarania 2l wódy W chooj browara 2kg karczku zamarynowanego na grila Kilka sztuk cyca też na grila 10l wody I witaminy na jutrzejszy poranek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 10:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D:D wiedziałam, że jak ktoś usłyszy o domowych obiadkach to gotowy jest na takie poświęcenie:D:D:D ok, lecę szykować jedzonko:D nie dla Ciebie, dla siebie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 12:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-1 Breakthrough

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tak bardzo bym chciał go zobaczyć z właściwie każdym z wagi ciężkiej i półciężkiej z UFC. A teraz czeka go jedna walka w tym roku, w dodatku z gościem, który na Fedora byłby gotowy najwcześniej za rok lub dwa - przy intensywnej pracy nad swoimi umiejętnościami oczywiście. Rogers to zdolny gość i ciężko pracuje - lubię go, ale to nie zmienia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2009-08-29 21:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odczyt pomiaru ciśnienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wskazówka dalej będzie Ci spadać i musisz uslyszec takie drugie "pukniecie" i wskazówka tez powinna sie chwilke zawahać. po prostu pompujesz raz np do 200. I pierwsze wahanie i puknięcie np 150, wskazówka leci dalej i masz drugie puknięcie i zawahanie przy np 90. i pomiar gotowy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2009-08-30 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w tym sezonie do zespołu z Wrocławia. - Jakub potrenuje z Turowem przez najbliższe dwa tygodnie, pojedzie z nimi na obóz, ale wraca do Śląska. Po pierwsze, nie jest raczej gotowy fizycznie na walkę na tym poziomie i lepiej, żeby grał w drugiej lidze niż siedział na ławce; po drugie, ma też szkołę i musi ją skończyć. Dodatkowo w Zgorzelcu jest [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14359 Data: 2009-08-30 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W 65g T 3125 kcal Tyle mi wyszło po lekturze "Dieta - ułóż sam" optymalne 136g B = 544 kcal 476g W = 1904 kcal 55g T = 495 kcal 2950 kcal Chyba troszkę za dużo białka mi wyszło, ale liczę na waszą pomoc. Oczywiście dużo wody upłynie zanim dostosuję tą dietę pod siebie. Jestem otwarty na propozycje i gotowy na krytykę. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garniak gotowy

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)