Nikt ci nie powie, jakie będziesz miała efekty - każdy reaguje inaczej. Ja brałem kiedyś domowe ECA, ale szybko przerzuciłem się na gotowe stacki. Efekt o niebo lepszy a i dawki pewniejsze. Ostatnio czytałem coś tutaj o kimś, kto brał domowe ECA przez dłuższy czas - pojawiły się jakieś skutki uboczne wywołane przez inne składniki tussipectu (nas [...]
Torebka ryżu (125g) Puszka tuńczyka (w oleju albo sosie własnym) Musztarda , majonez 1 Średnia cebula 2 Pomidory Żółty lub biały ser Ogórek konserwowy Ryż gotujemy (do garnaka można dodac troszke oliwy), tunczyka oddzielamy od oleju (albo sosu) dodajemy do niego musztarde i dobrze mieszamy , krojmy drobno cebule ,dodajemy troszke do oleju (sosu), [...]
[...] poniedzialkowy trenin barki+nogi? to nie jest trening dla początkującego, pozatym serie piramidalne na początku kariery?? tak daleko nie zajdziesz. Pozatym Dosiek ma racje, ale robisz to pozytywnie bo az chce mi sie odpisywać ;) na forum są gotowe rozpiski z treningiem obwodowym jakbyś był zainteresowany ćwiczeniem na serio. get bigger or die
[...] to wszystko po angielsku. Można to jednak w łatwy sposób zmienić edytując nazwy produktów lub wpisując całkowicie nowe. Tak samo można robić z nazwami ćwiczeń. Można tworzyć gotowe plany treningowe które za jednym kliknięciem wpisujesz w dany dzień lub całe zestawy posiłkowe np. Wpisujesz składniki z których przyrządzasz potrawę a przy następnej [...]
[...] cwiczen dzien po dniu mozna powiedziec. poczawszy od cwiczen motorycznych poprzez techniczne do taktycznych ( te w poczatkowej faznie sa znikome ale tez mnie interesuja gotowe warianty przeciw strefom roznego rodzaju itd ) poza tym chodzi mi o roznorodnosc tych cwiczen bo jak wiecie dzieci sie szybko zniechecaja gdy walkuja cos w kolko i [...]
[...] Wszystko już jest w porządku zaraz zatankuję pliki na serwer pod adres: http://217.99.50.162/sfd-pliki/weider/ Pocztą nie będę wysyłał bo widzę że masz skrzynkę na onecie to na pewno znowu bym zapchał, a poza tym by się pewnie nie zmieściły. Za 15 minut pliki będą gotowe do ssania. W razie pytań: GG1834320 Mój cień wygląda lepiej ode mnie ;)
wielkie dzieki Si2uiel jak zawsze do rzeczy :))))))))) tak jadlem do tej pory i tak bede jadl, chcialem sie tylko upewnic czy tak jest dobrze. Tylko musze uwazac na te gotowe salatki. A propo tych salatek to czy moge sobie pozwolic na taka salatke ze sloika??? SKLAD: -biala kapusta -marchew -cebula -ogorki kwaszone -papryka -woda -cukier -sol [...]
[...] je do woli (moze z wyjatkiem straczkowych) i kiedy masz na nie ochote. Uwazaj jedynie na slatki, czesto dodaja do nich smietany/oleju/konserwantow itd. wiec na takie gotowe zestawy nalezy analizowac. Co do owocow przychylam sie do zdannia DeeJaaVuu, najlepiej miedzy 1 a 2 posilkiem lub 2 a 3. Nie jedz owocow do posilkow lub bezposrednio [...]
[...] podstawa, takze w trakcie rozgrzewki, w czasie biagania, zwrotow, poruszania sie w tlumie. 2.Na prace nog jest kladziony duzy nacisk, wazne by nogi poruszaly sie zywo, byly gotowe do zerwania sie ale nei tracily przyczepnosci, odpowiednie poruszanie nogami wystepuje takze przy prostych. 3.Udezanie zalezy jakie, ale mamy bardzo zroznicowane [...]
[...] również glicylo-glutamina i alanylo-glutamina. Te peptydy są wyjątkowo drogie i warto je stosować właściwie tylko w postaci roztworów. W suplementach żywności stosuje się gotowe roztwory i dzięki temu można - bez żadnych uszczerbków - stosować czysty aminokwas w korzystnej cenie. Wśród suplementów znajdujemy również hydrolizaty białkowe o [...]
[...] W innych krajach ceny Multipowera są na poziomie innych bardzo dobrych odżywek, u nas z powodu zdzierstwa dystrybutora sporo je przekraczają. Dystrybutor ma zawsze gotowe hasło (w które niektórzy nawet wierzą): "za jakość trzeba płacić", tylko dlaczego gdzie indziej kreatyna kosztuje 90-100 zł, a w Polsce 160 zł? [...]
"Platki owsiane gorskie extra" - ja jem takie i one sa blyskawiczne tzn. wystarczy zalac mlekiem/woda i juz gotowe . Paczka ma 500g, w sklepie w ktorym je kupuje kosztuja 0,99zl :) "Not the God created people, people created God."
[...] :) lepiej kupic i niewiele doplacic i miec mniej tabsow do lykania (chyba ze lubisz lykac prawie 20tabsow na dzien :) a cena wychodzi prawie ta sama bo jak kupisz wszystko to starcza na 8 - 10 dni i wynosi 18-22zl polic na miesiac i masz 60 zl ::) lepiej sie oplaca juz gotowe kupic tutaj niewarto oszczedzac ::) "maly" termitek
[...] w poscie do Najemnika ze zapasnik klasyk,wolniak spokojnie porobi bjj a tutaj cos ze bjj to najlepsza sz w.No to jak to w koncu jest? >Wiekszosc mieli juz gotowe.zlozyli to wsz w jedna calosc.udoskonalili. i dolozyli swoje 3 grosze. Otoz jestes w błędzie to większosc parteru wymyslili a 3 grosze parteru dostali.Stojke wręcz [...]
Przecież masz gotowe zestawy w ACT i ABC-po co kombinujesz?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
[...] jest zlepkiem z innych styli. nie odbierz mnie zle.chwale prace tworow bjj.zrobili cos czego nikt wczesnniej nie zrobil.stworzyli najlepsza sztuke walki. wiekszosc mieli juz gotowe.zlozyli to wsz w jedna calosc.udoskonalili. i dolozyli swoje 3 grosze. pozdrawiam nareszcie nawiazala sie jakas rzeczowa dyskusja. ;) ps.roznice miedzy judo a bjj [...]