gotowe

[...] /SFD/2018/9/7/165ff5507df2442794befd319804f325.jpg Zazdroszczę ludziom, którzy nie przepadają za słodkościami, bo nie muszą walczyć z tą mega ochotą @-) Jako, że dostaję gotowe rozpiski z produktami w posiłkach, to poznaję też w zasadzie nowe smaki. Pewnie wstyd się przyznać, ale dotychczas nie próbowałam awokado, wołowiny, czy chociażby [...]

[...] ja nie wliczam - z reszta daje max 10ml ktore i tak zostaje na patelni czesc znajdzie sie w kuraku zapewne ale nie jest to duzy % ...tak mi sie wydaje co innego jesli smazyc na glebokim tluszczu i nie wiadomo ile ja wrzucam doslownie na 5min i gotowe dostales wiadomosc na @ jesli tak to odpisz! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-25 22:16:10

hehehe nie trzeba ich karmic np.marchewka dopoki doputy nie beda srac na pomaranczowo pozniej glodowka dzien czy dwa - chyba pozniej mycie i akcja 'kapiel w 100st.' sa teoretycznie gotowe' - ale co,z czym i jak zalezy od gustu i smaku mozliwosci przyrzadzenia multum pewnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-21 20:08:49

[...] do herbaty kawałek opuszka sobie uciąłem:< tutaj zdjecie postaram sie wstawic ale bez myszki ciężko:P dobra myszka kupiona;P tak wygladało jedzenie ktore było prawie gotowe:P a6w już zrobiłem 4 serie po 3min na skakance, dziś nie byłem cholernie zmęczony jak wczesniej a do tego już zaczynam wszystkie "wariacje" na skakance [...]

A jadłem:) i bardzo mi smakowało, tylko że takie troszkę suche:) ale keczup pomógł:) to przepis wzięty z tego forum:) najpierw podsmażasz ryż (oczywiście ugotowany) później do tego jajka i gotowe:) proste a wartościowe jedzenie

kurde:/ nie pobiegałem;/ w 3 min złapały mnie 2 kolki, i trzymała się jedna z 10min, przy oddychaniu straszny ból... po powrocie zobaczyłem że jest -16stopni C a ja średnio się ubrałem;/ masaaaaakrycznie zimno;/ no trudno.. już na nastepny raz mam 2 bluzy, czapke, szalik, rekawiczki, dresy wszystko gotowe:) o 18 tren

[...] żołnierskie. Praktycznie połowa ciężaru z tego co dźwigam na hantlach. Ale cóż, trzeba robić :-P ŻYWIENIE /SFD/2016/11/14/2c1493638a8d4bc5bb4851458862fd0e.jpg /SFD/2016/11/14/24585f650e364d62aff24118c2558b68.jpg OGÓLNIE Jedzenie na jutro już gotowe, trening był przyjemny, a pobudka z rana dwie godziny później niż zwykle. ŻYĆ NIE UMIERAĆ 8-)

DZIEŃ 25.02.2017 DNT - ŻYWIENIE /SFD/2017/2/24/cbaadb3842cc4463a6fa3d4c01ec8e45.jpg /SFD/2017/2/24/510676224e48428a9b6074b89a9d82a2.jpg OGÓLNIE Post za jutrzejszy dzień :D Jedzenie już gotowe więc pomyślałem dlaczego by nie wstawić. Jutro bez treningu, praca na 9 godzin i lecę do kina :-P

Bartek, Fuuun, podeślijcie mi jeszcze raz gotowe wypiski.. Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2014-02-03 13:00:38

Od rana wszystko szlo nie tak, zaspalam (na szczescie sniadanie i lunch juz mialam gotowe wiec udalo mi sie zdazyc na czas), potem tez mi nie szlo, ale po obiedzie sie polepszylo. Czulam dzisiaj tyly i zastanawiam sie po czym, czulam tez miesnie na bokach ;-] (skosne zewnetrzne?) Na trening strasznie mi sie nie chcialo, ale poszlo spoko. FBW C: [...]

Najpierw zalewam płatki wrzątkiem i wrzucam do mikrofali. Później wbijam dwa jajka i dolewam białka jaj, mieszam, wrzucam do mikrofali, 2min i mieszam, tak plus minus 3 razy i gotowe:D tak samo robię śniadanie tylko z platkami jaglanymi.

Najpierw zalewam płatki wrzątkiem i wrzucam do mikrofali. Później wbijam dwa jajka i dolewam białka jaj, mieszam, wrzucam do mikrofali, 2min i mieszam, tak plus minus 3 razy i gotowe:D tak samo robię śniadanie tylko z platkami jaglanymi. A objętościowo jak to wychodzi? Bo widomo że łatwiej zjeść kasze manna tzn. Mniejsza objętość

[...] zalewam płatki wrzątkiem i wrzucam do mikrofali. Później wbijam dwa jajka i dolewam białka jaj, mieszam, wrzucam do mikrofali, 2min i mieszam, tak plus minus 3 razy i gotowe:D tak samo robię śniadanie tylko z platkami jaglanymi. A objętościowo jak to wychodzi? Bo widomo że łatwiej zjeść kasze manna tzn. Mniejsza objętość Właśnie jest ok [...]

Dokładnie mam nadzieję że tak pójdzie %-) i przy najmniej jakiś krótki off od treningów po tylu latach wpadnie :-D stawy odpoczną i będą gotowe żeby dowalic do 130kg |-)

Podrzucisz przepis na ten kleik(nestle) bo nie wiem gdzie szukać przepisu :p na insta nie widać Jak dla mnie najlepszy przepis na kleik Nestle %-) to zalewasz wrzątkiem sam proch (kleik) mieszasz mikserem i gotowe %-)

Dzisiaj nietreningowy, Wiktor odpisał na raport i pomijając jutrzejszy trening (jedzenie było gotowe xD) w czwartek i sobotę wpada 920g węgli więc będzie czym pojeść xD

I arcydzielo gotowe %-) Kat nachylenia 30 (musi byc miedzy 30 i 40 stopni) /SFD/2016/8/24/84ab29b76e304f18adde437e70eedbd3.jpg

[...] :-) Ghorta, nawet a długim dystansie, są momenty w ktorych trzeba przycisnąć i nie spalić się. To taki element sportów siłowych. Jeśli uda mi się znaleźć jakieś gotowe butelkowane soki z buraka, to dodatkowo dorzucę, bo same buraki to mi słabo wchodzą (za dużo z nimi roboty) ;-D Pirlo, stawiam na favero. Waham się tylko czy jest sens [...]

[...] końcu wyniki. Niebawem zbadam jeszcze hormony – tak z ciekawości. A oto lektura na najbliższe dni: /SFD/2019/7/10/bbd27548f49046d6abfbf7ef1f2e92fb.jpg Ogórki – wczoraj były gotowe i wyszły zayebiste /SFD/2019/7/10/c661d177ed74448d8a9cc0dccea0307d.jpg Powidła niskosłodzone ze swoich wiśni /SFD/2019/7/10/d6964c7ad12f4b34a355bdf154d9908c.jpg [...]

[...] słodzik(krople flavdrops) - woda /SFD/2020/2/2/01ffaffb82944c12945ad9f5d641dfc0.jpg Całość mieszam i odstawiam, aż napęcznieje, po czym wrzucam na 8 minut do mikrofali i mam gotowe ciasto. /SFD/2020/2/2/1d63208a4604416887a6a896ec3472bf.jpg Później wpada 2x pierś z kury, ziemniaki/kasza jaglana, oliwa, warzywa [...]