gotowanie

Wojtas2010: gotowanie swietna sprawa, uwielbiam eksperymentować, czuć aromat przypraw,dobierać smaki i zapachy : ) Student: gratulacje :) --- aktualnie..kolacyjka:

[...] + 1 filet z kurczaka (nie mam wagi;/) 3 posilek taki sam 4 tunczyk + pieczywo ciemne 5 po treningowy salomon (piekarnik) + ryz lub mlode ziemniaczki w piekarniku 6 przed spaniem albo tunczyk + 30mlo oliwy z oliwek albo 200g twarogu Co o tym myslisz wiem ze posilek przed treningowy jest do bani ale wracazjac z pracy nie mam sily na gotowanie

Aaaaa, bo mnie jeszcze sexy gotowanie czeka Ide obmyslac scenariusz Dobranoc

[...] Problem w tym, ze studiuję zaocznie i wyjeżdżam raz na 2 tyg albo cześciej na weekendy pt,sob,nie. Co najlepiej w te dni jeść, zaby zminimalizowac straty. Odrazu mówię, ze gotowanie piersi itp odpada gdyż nie ma na to po prostu warunków. Z domu też nie nabiorę nie wiadomo czego, bo wiado upały idą szybko się psuje. W te weekendy często wpada [...]

[...] czujesz sie "zle" na swoim punkcie: z brakiem energii i motywacji do zycia. POWODY - oslabiony system immunologiczny - dlugotrwale przyjmowanie antybiotykow - picie i gotowanie przy uzyciu wody z kranu - dieta bogata w proste weglowodany (ziemniaki, pieczywo) - zazywanie pigulek przeciwciazowych i sterydow - stres i wyczerpanie, brak snu i [...]

warzywa na parze

Witam, co myślicie o takim wkładzie do garnka? Warto kupić? http://www.nokaut.pl/gotowanie/wklad-do-garnka-gotowanie-na-parze.html?

[...] a co za tym idzie nie odkładania energii/kalorii w postaci tkanki tłuszczowej, tylko wykorzystywanie jej do funkcjonowania organizmu. 4. Polecane techniki kulinarne to gotowanie, gotowanie na parze/krótko w wodzie (ponieważ wszystkie cenne skł. odżywcze zostają w produkcie), pieczenie, duszenie (które jednak powinno być częściowo [...]

ok jeszcze raz wielkie dzieki za odp. mam nadzieje ze zrzuce szybko BF do 12%, jutro sprawdze jak bedzie wygladalo to gotowanie :) co do treningu to zaczalem brac mniej kg i bardziej skupiac sie na spieciu miesnia niz na glupim szarpaniu ciezarkow, moze dlatego tez widze lepsze efekty =) musze zrobic zdjecia i wstawie do porowniania, powiesz co [...]

zywienie dla grubasow

Ale co gotowanie na parze, jeśli chodzi o zdrowie to jest ok.

Mam cos takiego ale w tym dluzej sie robi ogolem niz gotowanie, giszman mowil zeby za dlugo tez nie robic pewnie wlasciwosci traci, takze musze jakos wyczuc moze :P dzieki za odp :)

[...] od razu po treningu jabłuszko :D 2) ok 17-17:30 * 200 g kury * warzywa (kapusta kiszona, papryka, pomidory, sałata etc) circa 300-400 g albo jeśli wybitnie nie mam czasu na gotowanie to kupna sałatka nicejska z tuńczyka, jajka i warzyw, zawiera małą garść grzanek, mogę brać bez dressingu :P B:47 T:3 W:5 / 250 kcal 3.) przed wyjściem do pracy [...]

ogólnie nalezy potraw nie smażyć tracą wartosci odżywcze najlepsze gotowanie na parze ;)

raczej od rozpoczęcia jednego do rozpoczęcia drugiego zwróć uwagę na fakty śpisz np 8h godzinkę dajmy luzu na czas przed snem i rano na gotowanie więc zostaje 15 godzin czasu na jedzenie jeśli liczyłbyś czas 2,5-3h od zakończenia posiłku do rozpoczęcia następnego to kiedy zjadłbyś 5-7 posiłków?

Witam, Dziś mam długi post do wstawienia. Uzbierały się dwie wypiski do wstawienia, no i jak pisałem wcześniej, zebrało mi się na gotowanie w poniedziałek do południa okupowałem kuchnię. Udało się przyrządzić dwie potrawy. Wrzucam w takim razie kilka fotek z opisem, jaki system wypracowałem na obiadki po treningowe. Póki co tabelki Niedziela [...]

gotowanie kurczaka na parze

Jeśli ten boczek masz już wędzony i w takiej formie Ci smakuje, to możesz jeść. Niektórzy nie zjedliby jednak takiego wędzonego i muszą go poddać jeszcze obróbce (gotowanie, grillowanie) Jeśli chodzi o trening, to musiałby się wypowiedzieć ktoś bardziej w tym zaawansowany, ale jak ja zaczynałem CKD to uginanie zastąpiłem martwym ciągiem na [...]

ryba

Wskazowka numer 2: Uwaga: To nie jest kupa