[...] powstają szkodliwe związki tak jak to jest opisane.I czy zdrowszą formą od smażenia na maśle klarowanym jest smażenie na grillu elektrycznym bo wiem że pieczenie mięsa i = gotowanie na parze jest optymalne. Z góry dziękuje za udzielenie odpowiedzi Zmieniony przez - sebastian4 w dniu 2012-10-19 10:19:37 Zmieniony przez - sebastian4 w dniu [...]
Witam, Dziś mam długi post do wstawienia. Uzbierały się dwie wypiski do wstawienia, no i jak pisałem wcześniej, zebrało mi się na gotowanie w poniedziałek do południa okupowałem kuchnię. Udało się przyrządzić dwie potrawy. Wrzucam w takim razie kilka fotek z opisem, jaki system wypracowałem na obiadki po treningowe. Póki co tabelki Niedziela [...]
[...] jej trzymam. Zaraz się okaże że zamiast 4400kcal zjadałem 3000 i od kilku miesięcy mam niedobór 1400kcal. Piękna dieta redukcyjna. Możemy też już po 10 minutach przerwać gotowanie, owinąć garnek kocem i przykryć poduszką, aby ryż jak to się mówi potocznie "doszedł". Wystarczy że już teraz patrzą na mnie jak na kosmitę gdy gotuję [...]
Dzisiaj pracuję z domu, więc mam trochę czasu na gotowanie. Na zdjęciu moje ulubione grzanki. Kluczowym składnikiem jest marynata z cebuli czerwonej, pomidorów suszonych, bazylii, odrobiny oliwy i octu balsamicznego. Marynata musi odstać z godzinę a potem smarujemy nią pokrojone kromki z bułki graham. Na to ugrillowana pierś z kurczaka i mozarella [...]
[...] śniadanko, później na cmentarz, z Młodym trochę na dworze i na trening. Przy martwym był trochę kryzys ale udało się wg planu ;) Wieczorem zamiast spać to wzięło mnie na gotowanie ;D Zrobiłem brownie fasolowe i sernik ;) A że piekarnik był rozgrzany to wpadły od razu zapieksy ;) Trening Szama 1. Gzika, bułka żytnia, Danio i kako. Trening; [...]
[...] gofrów kupiłam sobie drożdżówkę, bo jakaś niemoc mnie dopadła. A potem wliczyłam elegancko tę drożdżówkę i generalnie tylko bym lekko węgle przekroczyła, ale nie mam siły na gotowanie obiadu. I apetytu na porządne żarcie też nie mam. Pewnie kalorycznie jakoś dużo nie przekroczę, ale już nie mam siły na przygotowywanie warzyw, więc zdrowo nie [...]
Śmiejcie się śmiejecie, a ja jak mam wolny czas i chcę się pobawić w gotowanie i posiedzieć w kuchni to żona ma pretensje, że wolę w kuchni siedzieć zamiast z nią np. Obejrzeć film, niestety odwracanie że może że mną gotować działa zupełnie odwrotnie niż bym tego oczekiwał :-P
wczoraj brak czasu na gotowanie to tak na szybko, dziś może coś "poszaleję" :-) omlet /SFD/2021/10/22/89645dfd315b44c1a3ae8750dff60e0a.jpg krem z dyni /SFD/2021/10/22/a70570cc2c454909b37fb7f9f94f7e14.jpg frankfurterki /SFD/2021/10/22/b5fdab495f4646e080aaeeac364a3900.jpg kiełbaska, indyk, warzywki, tosty [...]
Weekend dość spokojny z rodziną w domku, sprzątanie, pranie, gotowanie, spacerki i sanki z małym, w niedzielę odwiedziny u kolegi Franka - urodzili się w ten sam dzień, no i dziś powrót na front, ten tydzień będzie wesoły bo codziennie pobudka o 4, ale trzeba działać i nie marudzić :-) Krupnik Manna z wpc Bolognese - lodzianin tak smaka narobil, [...]
Bardzo ładnie wszystko wygląda i idzie w dobrym kierunku. U mnie przygotowania do startu pełną parą. Treningi, gotowanie, suple. Do tego praca i synal. Wczoraj był mój pierwszy prawdziwy Dzień Ojca :-) Spalacz w DNT tylko rano na czczo. Nie ma sensu przed posiłkami. Lecimy dalej, nie ma zmiłuj. Oczywiście po zakończeniu dziennika dalej chętnie [...]
Pooglądałam zdjęcia z przygotowań na facebooku/insta i w Twoim dzienniku i widać przygotowanie ;) Nawet w planach mamy wpaść na Sopot pooglądać rezultat przygotowania ;) A gotowanie czemu? Już w końcowych etapach brak cateringu? Ja wczoraj też tatusiowi życzenia składałam, a dziś albo jutro wybiorę się w poszukiwaniu prezentu. Chyba szybkę na [...]
[...] w ogóle soli, praktycznie od zawsze, ale jedzenie staje się mdłe więc inwesuję w ziółka. Myślę poważnie nad upieczeniem czegoś w piekarniku "na zaś". Jednosobowe gotowanie pochłania jednak dużo czasu i pieniążków ech... Prawie udało mi się odnieść zwycięstwo nad słodyczami - ze sklepu wychodziłam albo z pomidorem, albo z jabłkiem i [...]
kooooorfa mama powiedziała że mam jeść to co jest a nie wydziwiać (powiedziałem o diecie) dla mnie gotowanie do czarna magia a tym bardziej smażenie jajka ryż itp to ugotuje ale usmażyć / upiec cycka to nie na moją głowę
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się jeść węgle nisko więc pewnie wpadło coś koło 150g tak jak mam w planie. Fotek nie mam bo dojadałem to co miałem w lodówce więc głownie zestaw węgle + kura + resztki warzyw }:-( Od jutra zaczynam tydzień urlopu, więc będzie więcej czasu na gotowanie i wypiski ;-) Może nawet nagram coś na treningu :-D a teraz czas na relaks i mecze ;-D
gotowanie kapusty nie dozwolone? Myślę, że póki nie przekraczamy węgli to nie ma znaczenia czy są z kapuchy gotowanej czy surowej. Ale surowa i tak lepsza
[...] stanie w przeciwieństwie do produktów naszpikowanych azotanami, które niestety ale w wyniku smażenia czy pieczenia, a nawet grillowania stają się bardzo toksyczne. Jeszcze gotowanie wchodzi w takim przypadku w grę, bo wtedy nawet cześć tych azotanów wypłukuje się do wody. Generalnie unikam gotowych kiełbas, parówek i wędlin właśnie ze względu [...]
Miska czysta ,nieliczona.Zaplanowalam rano posilki i nie mam sily na gotowanie ,nie wiem co sie dzieje ,strasznie mnie mdli (nie jestem w ciazy),mam tak juz chyba od tygodnia.W niektore dni jest ok ,w inne znosnie a dzisiaj czuje sie fatalnie . Zmieniony przez - sss... w dniu 2015-03-29 17:05:36
[...] stoi na półce pod ręką). Godziny posiłków i menu dostosowałam tak aby nie podjadać po synu, co najwyżej wkomponować to w swój zbilansowany posiłek. Tak więc pochłonęło mnie gotowanie i na tabelki nie ma zbytnio czasu. Mierzyłam się baaardzo szybko w środę rano i cm nie spadły, ale za to waga spadła o 700g w stosunku do poprzedniego tygodnia. [...]