SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowana

  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Gotowana kapucha jest zdrowa. A tucząca to chyba po staropolsku: duszona ze smalcem, boczkiem, słoniną itp.

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 09:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo wawel sie juz szykuje na experta jordi a nie lepiej gotowana albo na parze?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 15:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atocipeszek Jordan jak wyglada ta gotowana wolowina? bo nie potrafie sobie tego wyobrazic

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "lekarzu ulecz się sam"-rubyrydz walczy (20kg)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Od mniej więcej tygodnia moja dieta +/- wyglada tak: I Posiłek: płatki owsiane na mleku 3-4 śliwki kilka orzechów włoskich II - najczęściej przed treningiem Ryż brązowy gotowana/duszona pierś warzywa z oliwą: ogórek, pomidor, sałata, papryka TRENING III - owoc (jabłko, banan najczęściej)lub sok przecierowy 200 ml IV - ryba (łosoś, makrela), [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2011-03-21 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    kurde zjadłam dzisiaj jakąś gotowaną wołowinę która leżała w zamrażalniku od lipca i coś się chyba nie przyjęła, bo czuje się gorzej niż źle%-) jak się otrułam i zepsuje mi to mój plan redukcyjny to się lekko zirytuję;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    mam cielęcinę (rodzaj: szynka), jak ją najlepiej przyrządzic? :) pieczona, smazona, gotowana? :| czym doprawic?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszna gotowana kura na parze jest z granulowanym czosnkiem, ziołami i odrobiną papryki ostrej :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak o zarciu mowa to znowu rybke zjadłem łososia z ryzem i marcheweczka gotowana

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pyszna wolowinke gotowana i trzymana w oleju i cebuli:D zayebista:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowana w blenderze zmiksowana ;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 20:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gotowana pierś z ryżem parboiled i brokułami, coś pysznego :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 12:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslicie ze tak latwo nie jesc slodyczy i nie palic ? cole juz zero pije teraz zawsze troche mniej cukru %-) u mnie zdrowe jedzenie konczy sie gotowana kura z ryzem i oliwa do tego pomidor cebula i jakies inne awarzywa ew karkowa z pieca nic smacznego bo nie chce nic zj**ac %-) hub nie liczy sie masa tylko sila!! :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.03.2014 Bardzo fajny dzień. Wstałem 11:45 po nocce w pracy - mega wcześnie. Dzisiaj generalnie dieta i siłownia. Niczym innym się nie zajmowałem ;-) Na wieczór ściągnę jakiś film i tyle... Dieta Zdecydowałem że stworzę sobie nową dietę. Będą w niej 3 posiłki dziennie. Śniadanie i kolację mam dla mnie idealne - pierońsko smaczne, urozmaicone, [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 15933 Data: 2014-03-19 19:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody Carbo 0 / 0,05 / 47,5 / 190 -30gr Ostrowia WPC 80 24 / 1,8 / 2,4 / 125 B/T/W/kcal: 24 / 1,85 / 50 / 315 17:00 (1h po treningu) 5. Posiłek -100gr Pierś z kurczaka(gotowana) 22 / 1 / 0 / 99 -100gr(paczka)ryż brązowy 7,1 / 1,9 / 76,8 / 322 -warzywa/owoc B/T/W/kcal: 28 / 3 / 54 / 357 20:30 6. -150 gr. Twrogu chudego 30 / 1 / 0 / 149 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-06-15 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi teraz duzo gotowanej kapusty idzie;-) gotowana na parze jest najlepsza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    no właśnie sprawdzilam 100g fasolki ma 2 g białka hahaha i 24 kcal hahaha , no ja uwielbiam, mi to smakuje jak frytki nawet jak tylko gotowana :D

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 11:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łeeee - właśnie zalałam ostatnią porcję ciecierzycy - moje ulubione danie - gotowana ciecierzyca z jajem i truskawkami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 23:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre sa obtaczane w skruszonych platkach kukurydzianych;-) A te sosy troche mi juz nie smakuja ten sos słodkokwasny jakis teraz robia za bardzo kwasny nie wiem moze za duzo octu leja a ocet podobno szkodzi na miesnie%-) Nie ma jak suchy ryz +gotowana poledwica%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 13:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Brukselke trzeba pokroic na cwiartki, polac troszke oliwa, posypac gruba sola i upiec w piekarniku. Jak sie zrobi miejscami lekko brazowa to jest przepyszna. Zupelnie co innego niz gotowana.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 14:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie, bo lubię brukselkę a u mnie tylko gotowana na parze;(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)