Trochę śmieciowe jedzenie... wywaliłbym Nesqik, nutellę, biały chleb, bułki i gorący kubek. Zastanowiłbym się też nad barszczem i jogurtem bananowym. Dieta bardzo dziwna. To ma być na masę? Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-08-28 11:26:53
a sry nie zauwarzylem 2 lata staz nie no spox to ciekawe co masz za diete zupka chinska z radomia x3 dziennie? a moze goracy kubek? bo jakos mi sie nie chce mi sie wierzyc w ta cud diete bo twoja waga 64kg to
Temat podwieszony to ten z pinezką. ten temat to gorący temat czyli temat w którym się wypowiada najwięcej osób w dziale :-) Jak w innym się wiecej osób bedzie wypowiadać to ten zniknie z gorących tematów.
[...] zadupie (hgw gdzie) <--- to jest tajne jak strefa51 Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź to dawaj szybciutko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek dmNy CzŁoNeK-mafia.suple.hardcor.pl
Ja też słyszałem że z ołowiu krążki są dobre, Faster99 ma w swojej siłwni kilka takich. Ale jak zrobić ten gorący plastik albo gume? to bym sobie takie krążki zrobił.
pozostan przy winie + propa - daje dobre efekty, raz w zyciu stosowalem ten zestaw w smiesznej ilosci i bylem zadowolony 15*100mg propa + 15*50mg winka depot, cykl trwal jedynie miesiac, do tego pamietam ze byl to strasznie goracy maj co z pewnoscia nie sprzyja cwiczeniu a mimo tego zrobilem na tym cyklu 10kg sily
rosolek jest ok. a znalazlem w tabelach zywieniowych, ze Zupa KNNOR gorący kubek 20,4; 18,5; 40,4; 410 (B,WW,T,Kcal) so calkiem calkiem (troche tluszczyku sporo, ale...) tylko nie wiem czy to sie tyczy jednej porcji, czy 100g, bo jak 100g, to trza by te cyferki podzielic gdzies przez 6.
Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami.Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i najskuteczniejszych. A takimi sa przeciez kulturysci. Sportowcy tej dyscypliny potrafia w 12-16tygodni zrzucic tak duzo [...]
[...] kawa II śniadanie: kawa, 30 g musli I obiad: 50 g ryżu brązowego, 40 g tuńczyka, 20 g sosu pesto II obiad: kawa, jabłko/maliny/winogrona podwieczorek: 200 ml zupy typu gorący kubek kolacja: nie jadam Ćwiczenia - głównie aerobowe: 6 razy w tyg. w nocy: bieganie - 3-4 km + po rozgrzaniu mięśni zestaw ćwiczeń wzmacniających z wykorzystaniem [...]
[...] w nocy i właśnie wysłałem potwierdzenie. A jeśli chodzi o gainery, to obydwa zbierają dobre recenzje i którego byś nie wybrał będziesz zadowolony. Wysyłkę mamy codziennie po południu, więc jeśli zamówisz dzisiaj do 17 to wysyłamy dzisiaj. Paczka zazwyczaj idzie 2-3 dni, ale teraz na poczcie jest gorący okres i widzę że trochę się to przedłuża.
[...] japońskiego turnieju żarcia pochłonął 20 waz makaronu z mięchem, warzywami, jajkiem i pastą tofu. Posiłek zdrowy i kaloryczny, przy tym smaczny i pięknie podany, choć gorący i pikantny. Ronnie płakał jak to widział.... https://www.youtube.com/watch?v=w66tiuWZjFE - i znowu Randy tym razem sosik i dodatki: ,,of 7 big biscuits, 1lb hash [...]