gorący

Biagio Filizola(prezydent IBFA) na zawodach Ironman 9 grudnia 2012....w kategorii weteranów pow 65 roku zycia zajał pierwsze miejsce... Sam ma 74 lata....:) Jak widać dieta śródziemnomorska sie sprawdza w kulturystyce,pewnie też goracy klimat wspomaga organizm... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd3720c780a2431b92357cec1a7aa272.gif

[...] ESPN Jon Jones o zmianach w życiu, które mogą być atutem w negocjacjach z innymi organizacjami Mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones, jest obecnie zaangażowany w gorący spór o kontrakt z UFC, ale ostatnio podzielił się pomysłem przeniesienia swoich usług do innej organizacji. Po aresztowaniu w marcu za prowadzenie auta pod wpływem [...]

[...] ale raczej wybierałem takie spokojniejsze żeby zachować rytm biegu i nie windować tętna. Rozciąganie - brak :-) Ostatnie 15' biegu to wiatr i śnieg z deszczem prosto w pysk. Trening udany mimo ciulatej pogody. Samopoczucie rewelacyjne ale dopiero teraz jak wziąłem gorący prysznic i pojadłem ;-) Również wszystkim życzę miłego dnia. Pozdrawiam

[...] dla małej firmy Boksy rekl. Sprzedaż w Pasażu Poczta Hosting Domeny Wiadomości » Kraj Świat Ciekawostki Kiosk RSS TV Krzyże na ekologów - gorący spór w obozie w Rospudzie "Pierwsza afera IV RP" Marsz milczenia po tragedii w Myślenicach Kłopoty premiera z wpisem do rejestru korzyści Prasa w USA: [...]

[...] dla małej firmy Boksy rekl. Sprzedaż w Pasażu Poczta Hosting Domeny Wiadomości » Kraj Świat Ciekawostki Kiosk RSS TV Krzyże na ekologów - gorący spór w obozie w Rospudzie "Pierwsza afera IV RP" Marsz milczenia po tragedii w Myślenicach Kłopoty premiera z wpisem do rejestru korzyści Prasa w USA: [...]

[...] ze dwie strony i ogarnięta trwogą z powodu waszego języka nie brnę w to dalej Ludzie jak miło się Was czyta witam w tym cudownym dniu, pięknym, zapowiadającym się na iście gorący. Rude:) Sadd:):) widzę łapiesz wiatr w żagle i wróciła Ci kąśliwość:D szczur zadomowiony w naszym spamie. iizz SZOK!:D Res :) and Tomuś.....:D:D:D jak tam po nocy z [...]

Okej tak, więc dzień nie treningowy - Dieta trzymana, ale bez tabaty po prostu nie dałem rady mam tak wielkie zakwasy, że, ledwo wstaje i siadam, a w mojej tabacie są przysiady z wyskokiem, więc ciężko, by było... Porozciągałem te nogi trochę zaraz wezmę gorący prysznic i je rozmasuje, byle, by były zdatne jutro do użycia :)

ryż naturalny = ryż brązowy ;-) Wskaxnikiem IG zbytnio bym się nie przejmował. To nie jest tak, ze nie ma onz żadnego znaczenia, ale jego wartosć jest przeceniana. Bardziej miarodajny byłby już ŁG, choć i on ma pewne ograniczenia. Przykładowo, warto wiedzieć, że ryż goracy może mieć inny IG niż ryż zimny, podobnie jak ryż jedzony z mięsem może [...]

[...] z żółtkami? Znalazłam sposób :-D Ciasto a'la Torta Margherita z 15 żółtek. Posłuży jako baza pod torcik jogurtowy. Sezamki domowe i chlebek pszenno-żytni, jeszcze zbyt gorący aby przekroić. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4e949c3e9f14105bbe928d41d35aed0.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6ea075da2b2e49f2bbd67641b067ea96.JPG [...]

[...] że tak wiem, że lepiej robić własne, ale ja zjadam owsiankę normalnie, owoce też ale po prostu to nie smakuje tak jak normalne musli ;) aaa i dzisiaj zgrzeszyłam- gorący kubek smak serowo- grzybowy czy jakoś tak jakie to dobre- wiem, że syf nigdy nie przeprowadzę redukcji, ale przynajmniej umrę szczęśliwa:D Zmieniony przez - elaine w [...]

Nie pasuje fakt że musze pisać bo mam 1000 innych spraw na głowie tzn gorący okres

Na wstepie chcialbym zaznaczyc ze nie do konca zgadzam sie z wiekszoscia znawcow(chodzi o dietetyke) na tym forum i nikogo nie chce urazic swoimi tutaj wypowiedziami. Wydaje sie przeciez ze wzorce nalezy czerpac od najlepszych i najskuteczniejszych. A takimi sa przeciez kulturysci. Sportowcy tej dyscypliny potrafia w 12-16tygodni zrzucic tak duzo [...]

Obli :-) _______ Przez lato będę jeszcze w tym dzienniku, ale zaczynam kolejny gorący cykl :-} pod nazwą: -- WYŚNIONE LATO W MIEŚCIE-- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6dea45c35f548f3b5f4c2b226dcd6be.jpg CELE -więcej muskli -patrząc "gołym okiem" ;-) wyraźna poprawa jakości całego ciała -wyglądać jak ...............hmmmm "milion dolców":-} DIETA [...]

Dopiero co na poczatku tygodnia mowilem kolega ze te witaminy cos daja bo jako jedyny z pracy nie bylem jeszcze chory w tym roku, przynajmniej z mojego oddzialu. To dzisiaj juz pierwsze oznaki typu gardlo goracy leb. Wspolczuje i trzymam kciuki zeby szybko przeszlo bo do grodziska coraz blizej :-)) zdrowka zycze i dalej obserwuje.

Czas na zaległą wypiskę z wczorajszego treningu. Nie miałem już wczoraj sił i zbytnio czasu na zrobienie tego. Dzisiaj wypadałby kolejny DT z robieniem pleców, ale muszę jechać do Lublina. Cały dzień praktycznie w samochodzie, na siedząco... Nie cierpię tego! Człowiek czuje się wtedy taki... Gorący i spuchnięty, paradoxalnie mniej siły na [...]

A ja dziękuję wszystkim za miłe słowa i gorący doping Myślę, że każdy chociaż trochę dobrego z mojego dziennika wyniósł. Ukazałem Wam szczyptę metodyki treningu siłowego, podzieliłem się swoim doświadczeniem i może troszkę emocjami z zawodów Tym optymistycznym akcentem kończę prowadzenie dziennika i w końcu wrzucam "na luz" Oczywiście w [...]

Bataty z cheedarem <3 Gorący chlebciu z mąki pytlowej+serek wiejski+banan #-P http://fotoo.pl//out.php?i=742583_img-4235.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=742552_img-4239.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-03 17:19:19

...być może leczenie łokcia (konsultowałem z uroczą fizjoterapeutką sportową: jeżeli łokieć nie jest gorący, nie rwie, nie boli i jest pełen zakres ruchu, to nie ma stanu zapalnego i można próbować po prostu rozgonić płyn: opatrunki uciskowe, masaż, kompresy chłodzące) Drogi MaGorze :) Dostałeś komunikat od swojego łokcia. Jak go rozumiesz ?

pierś pieczona, pomidory, gorący kubek, a co tam

twaróg, warzywa, oliwa, gorący kubek