zaraz ide robić aeroby kurde goral dalej nie ogłosił wyników Kamil - zanim coś wyślesz to przeczytaj to, bo w Twojej wypowiedzi to same błędy i nie mówie tu o ortograficznych
przy oponie wiekszej to cisnienie mniejsze np 4 bary powiedzmy goral. Xzar wentyle długie bo pewnie robione pod kolo stozkowe. A takie moje pytanie z ciekawoscie 1 den nabój nabija ci do 6 bar a ile moze ci drugi nabic tzn. ciekawi mnie jakie cisnienie moze zrobic maksymalne przy ktorym wstrzyknie zawartosc bo pewnie nie do 12 bar. Ja jak jezdze w [...]
Ja miałem wczoraj podobne przeżycia ;) pierwszy raz w życiu przejechałem 50km po wiejskich drogach w ciąg 4,5 godziny z przerwami (łącznie koło 1 godziny) Tyłek dzisiaj boli bo nie przyzwyczajony do takich dystansów ale banan na budzi do dzisiaj siedzi :) A moje wcześniejsze wyczyny po 15-20 km wydają się śmieszne.. ( dodam że rower to nie [...]
Tak jak Goral - przydałoby się większe opakowanie. Myślę, że warto byłoby również pomyśleć o produkcji samego zestawu chelatowanych skladników mineralnych, bez witamin.
A jaki negatywny wpływ na Twoje życie prywatne, performance sportowy i wyniki mają te 2 kg? Prócz tego, że wykręciłes ostatnio lepszy czas oczywiście ;-) Ale to płaskie, w górach będzie co innego ;-) Mnie płaskie nie interesuje, jam góral%-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-08-09 08:34:32
Apropo naszego Everestingu charytatywnego. Jako że ja góral to mi samo podjechanie nie wystarczy, stawiam sobie cel 10h. %-) Będziemy przed ważeni i weryfikowani. Kończąc mamy trafić do Hall Of Fame vEverstingu. https://i.imgur.com/1Jv8PGO.jpg Plan zakłada jazdę 3.3w/kg każdy podjazd. 10min zjazd będzie na zasadzie wizyty w kibelku itd. ;-) Będę [...]
yooołł wkońcu zabrałem się za robote referat na fize prawie skończony dziś na bioli zrobiłem 2.5 pytania na 3 więc licze na dobrą ocenke. kurde goral sie coś ociąga z wynikami
yanas motywujesz mnie do treningów niech tylko towar przyjdzie i goral sie odezwie a dragon pozamiata... chciałym w tym roku 200w mc a potem zaatakować mietasa boogiego no i może Iboka kiedyś Wróciłem do diety dziś pierwszy trening od ponad m-ca zdr
Góral!! za mało się hartujesz!! parę razy zimny browar prosto "z gwintu" o wschodzie słońca po całonocnej imprezie nie pozowli na jakieś tam choroby... :))
qrde fakt... sporo... ale zacząłem już o 8.00 i przez cały dzień do 4.30 rano dnia następnego... kiedy wyprosili nas już z dyskoteki bo chcieli kończyć... no to w pokoju doprawiliśmy jeszcze bolsem ze szklaneczek ale tylko troche... a pamiętam, że spożyłem jeszcze 2x50ml tej fajnej góralskiej wódki - miodoneczki czy jakoś tak... jedną kupiłem a [...]
Sciagnijcie sobie ten filmik: http://www.yonkis.com/media/gogo.wmv Kliknij na nim prawym przyciskiem myszy i wybierz "zapisz element docelowy jako" Pozdro GÓRAL
Rower 10km 27 minut + rozgrzewka i schłodzenie . Teren miejski ze wszystkimi jego spowalniaczami typu, krawężniki , skrzyżowania , gimbaza na całej szerokości ścieżki rowerowej . Rower to zwykły "góral"
Teoretycznie miałem dzisiaj biegać i to długo po lesie. Nie miałem czasu za dnia zrobić takiego treningu bo zeszło mi się z naprawą pomiaru całe popołudnie a do 14 byłem w robocie, stanowczo nie chciałem zmieniać kolejności biegówek tzn zrobić trening jutrzejszy dzisiaj a dzisiejszy jutro. Ten jutrzejszy jest krótszy ale wybieganie chce zrobić na [...]
P: Co je żołnierz? O: żołnierz je obrońca ojczyzny... P: Co ma żołnierz? O: żołnierz ma stać na straży obrony.... P: Co powinien zrobić żołnierz, będąc w składzie amunicji, kiedy wybuchnie pożar? O: Powinien wylecieć w powietrze! P: Co ma żołnierz pod łóżkiem? O: żołnierz pod łóżkiem ma utrzymywać porządek... P: Co ma żołnierz w plecaku? O: [...]