"Nitrylozydy w siemieniu Cyjanowodór jest bardzo silną trucizną. Przyjmuje się, że dawka 1 mg kwasu pruskiego na 1 kg masy ciała człowieka grozi ciężkim zatruciem lub śmiercią (LD50 = 1,5 mg na/kg masy ciała). W związku z tym wiele oficjalnych źródeł przestrzega przed spożywaniem siemienia lnianego mielonego samemu na świeżo. Nasiona lnu (podobnie [...]
Po SOG-U przez tydzień czułam się jak po udanym ruskim weselu. Żadnych konkretnych dolegliwości, po prostu byłam oszołomiona, skacowana, zdekoncentrowana, wypłukana z elektrolitów. Trochę to trwało, zanim wróciłam do normalności. Kontuzja, która mi odebrała I msc to nie ścięgno, tylko więzadło skokowo-strzałkowe, dość mocno naciągnięte podczas [...]
Do tego afrykańska kobita i dopiero można żyć |-) Dymku chciałem powiedzieć ze ta primka tylko na drugi dzień trochę czuć ale nie jest bolesna dla mnie, nawet w nóżkę poprzedniego strzała dałem t400+masti+primka i elegancko nawet dyskomfortu nie było, przed szotem grzeje chwilę pod gorącą wodą. Pozdro
Neysha jak nie zapomnę to wieczorem zalewam gorącą wodą i rano do blendera z jajkami i resztą (potem na patelnie a potem do buzi :-D ). Jak zapomnę wieczorem to rano zalewam wrzątkiem i daje im 15-20 min no i do blendera. Przyznam, że bez bólu je pożegnam. Mam świeża dostawę maci (nie wiem jak to się odmienia maca - maca'i?) i z nią placek poranny [...]
tak, żytnie nie sprawiają mi sensacji ale je musisz koniecznie na noc zalać gorącą wodą i to całkiem sporą ilością bo jak zrobiłam omlet z takich suchych czy zalanych nad ranem to był mało zjadliwy ;-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-09-28 11:02:04
Feno555, dzięki za radę, mam nadzieję,że teraz wejdzie Wyślę całego posta jeszcze raz, żeby nie było kiszki ____________________________________________________________________ Pomysł na tego posta powstał na bazie popularnego tematu o twarogu. Jako ,że owsianka jest stałą pozycją w menu większości z was, postanowiłam stworzyć bazę przepisów na to [...]
Obli, dziękuje za linka I miło mi, że mój dziennik został wymieniony, jako jeden z dobrze prowadzonych, no aż się zaczerwieniłam DNT + WARZYWA: papryka, kalafior, brokuły, ogórki kiszone + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, herbata owocowa, kawa W planach miał być dziś trening siłowy, jednak nie dam rady dotargać [...]
[...] odrobina oliwy z oliwek, wrzucam na patelnie. Podsmazam minutke i podlewam odrobina wody. Jak pusci soki, dodaje do niej imbir. Kapuste kroje wzdluz na paski. Sparzam goraca woda. Dodaje do cebuli i imbiru. Podlewam woda( nie za duzo, bo bedzie zupa :) ), przykrywam i dusze, dopoki kapusta nie zmieknie. Do smaku dodaje papryczke chili, [...]
1.Dlaczego tylko przez pierwsze 4 tygodnie mam się stosować do tych wskazówek? Pierwsze 4 tygodnie mają na celu oczyszczenie twojej diety z produktów, które mogą ci nie służyć, np gluten czy nabiał. Po upływie 4 tygodni będziemy stopniowo wprowadzać do diety kolejne produkty i obserwować reakcję organizmu i twoje samopoczucie. 2.Dlaczego piersi [...]
Sposobów dezynfekcji jest wiele. Możesz to zrobić gorącą wodą, ale lepszy będzie alkohol etylowy, gdyż wrzątek może uszkodzić plastikowe elementy Twojej golarki. Musisz też sprawdzić, które elementy golarki możesz myć pod bieżącą wodą, tak aby ich nie uszkodzić. Golarki marki Philips z serii 7000 i 8000, np. model HQ 7310 można myć pod bieżącą [...]
Kiedyś faftaq dawał przepis na spalacz domowej roboty: chili (dowolna odmiana), imbir, zielona herbata, a do tego trochę kurkumy, pieprzu i cynamonu. Wszystko zalewa się wrzątkiem/gorącą wodą, po czym odstawia na kilka(naście) minut, żeby zrobił się wywar. Przelewasz to przez sitko, wrzucasz parę kostek lodu i na treningu pocisz się jak świnia. [...]
możliwe że delikatnie ci się pozrywały włókna, jeżeli nie ma siniaka to powinno być za jakiś czas ok. Możesz smarować maściami, możesz też na poprawienie regeneracji polewać gorącą wodą, pierw ciepłą i cały czas zwiększać temperaturę aż będzie bardzo gorąca. A na 2 raz nie szalej, po dłuższej przerwie trzeba stopniowo zwiększać intensywność to [...]
weź spróbuj taki sposób, najpierw zwilż zarost gorąca woda no tylko taka zebyś sie nie poparzyl, nałoż pianke , i przegotuj sobie wode właśnie gol sie z włosem i po kazdym pociagnieciu maczaj maszynke w przegotowanej wodzie, po goleniu płukaj twarz zimno woda a później nałoż balsalm nivea bez alkocholwy dla skóry wrażliwej,
Mam pytanko. Znalazłem w szafie siemie lniane mielone odtłuszczone (kiedyś dziewczyna mi kupiła w aptece). Zależy mi jedynie na aspektach zdrowotnych, a wiem, że siemie jest dobre na trawienie (jako, że ostatnio mam problemy z częstymi gazami%-)). Czy zjedzenie 3 łyżeczek siemienia lnianego zalanego gorącą wodą będzie dobrym rozwiązaniem? Wliczać [...]
Mały update poświąteczny :-) Obżarstwa nie było, z grzechów jedynie pączek w czekoladzie robiony przez babcię + popcorn w kinie. Co do kcal to miałem wrażenie, że jadłem mniej niż 2800 kcal. Niedziela już zgodnie z planem. Za tydzień wrzucam kreatynę, w tym tygodniu bez sensu, bo w środę Sylwester. Miska już teraz powinna być zachowana, wizyt [...]
Agueda, chia mielę w młynku do kawy. Najbardziej lubię jako dodatek do owsianki, ale bardzo często wsypuję też do omleta albo wcinam prosto z łyżeczki. :-D Smakuje podobnie do siemienia lnianego. :-) i też wytwarza taki klej, jak zaleje się je gorącą wodą, dlatego nadaje się do zagęszczania różnych rzeczy. Ruda, jak będę jakieś zmiany. Na razie [...]
Martuśka, przepis na marcepan: Migdały- zalać gorącą wodą, obrać ze skórki, zmielić w młynku do kawy/blenderze Wymieszać z białkiem waniliwowym, dodając wody jeśli konsystencja nie pasi Trzymać w lodówce Starać sie kontrolować dzienne spożycie