google

W takim razie, jaki ciężar i ile powtórzeń zalecasz? Czytam w Google, że zalecają 6-12 powtórzeń, ale to jest bardzo mało - czy naprawdę podniesienie hantli tylko te 12 razy dziennie, nawet jeśli będzie to duży ciężar, wystarczy do rozbudowy mięśni? Przecież to zajmie minutę dziennie.

[...] Bo jeszcze w przypadku glutenu, to można sobie ekstrapolować, ze skoro u tych co mają celiakię uszkadza bardzo, to u tych co nie mają pewnie mniej, tak troszkę tylko. google, chat gpt, trochę rozsądku w wybieraniu źródeł, a potem ewentualnie pytać, ale w miejscach gdzie siedzą osoby kompetentne. Na jakimś forum czy grupie dietetyków nie [...]

[...] oglądałem i pamiętam ten film,gdzie kosmitom kolana się w druga stronę zginały :) Bajer niesamowity :) Wyniki są w tabeli do której macie dostep- https://docs.google.com/spreadsheets/d/190yF8afcpg6ZTEld0HkIWSyQxcxSitcb7NCijVJWG44/edit#gid=0 Na razie prowadzi Wycwiel ,ma 3 pkt drugie miejsce : drazekm ,Cataja 2 pkt trzecie [...]

[...] oglądałem i pamiętam ten film,gdzie kosmitom kolana się w druga stronę zginały :) Bajer niesamowity :) Wyniki są w tabeli do której macie dostep- https://docs.google.com/spreadsheets/d/190yF8afcpg6ZTEld0HkIWSyQxcxSitcb7NCijVJWG44/edit#gid=0 Na razie prowadzi Wycwiel ,ma 3 pkt drugie miejsce : drazekm ,Cataja 2 pkt trzecie [...]

[...] oglądałem i pamiętam ten film,gdzie kosmitom kolana się w druga stronę zginały :) Bajer niesamowity :) Wyniki są w tabeli do której macie dostep- https://docs.google.com/spreadsheets/d/190yF8afcpg6ZTEld0HkIWSyQxcxSitcb7NCijVJWG44/edit#gid=0 Na razie prowadzi Wycwiel ,ma 3 pkt drugie miejsce : drazekm ,Cataja 2 pkt trzecie [...]

[...] osoby hamować progres. Zamiast siłowego wolę sobie spróbować taki plan biegowy, szczególnie że pora roku sprzyja szybkiemu bieganiu (no może poza upałami). [...]

https://www.google.com/amp/s/dorzeczy.pl/amp/450222/zuckerberg-o-covid-cenzurowane-tresci-okazaly-sie-prawda.html %-):-D|-)|-)}:-(

[...] 2023-06-16 22:34:02 Tylko żeby chłopak nie zgłupiał , przez taka "panią" "Mąż przemocowiec " a ona bedna , skrzywdzona %-) Od razu przychodzi mi na mysl:-D [...]

[...] zalecenia to nie wiem. Robię jak mi wygodniej ;-) Mam m.in. owsiane, jaglane, ryżowe, jęczmienne, orkiszowe, żytnie. Aż z ciekawości poszukam, czy trzeba je gotować. Edit - google mówi że można na surowo, jaglane nawet lepiej nieugotowane jeść bo po ugotowaniu mają wysoki indeks glikemiczny. Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-06-14 19:44:08 [...]

[...] ciśnienia i tego efektu czerwonego ryja :) Polecam tę igły idealny rozmiar do płytkich zastrzyków domięśniowych w aptece tego rozmiaru na 100% nie znajdziesz wpisz w google i online zamawiasz na luzie /SFD/2023/6/12/e424398f913b4714950d1603295b4334.jpg Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-06-12 20:59:33 Zmieniony przez - Ćwiczę [...]

Czekaj chwila profesor tylko jak nasz kochany Duda da order, ewentualnie uczelnia ale wtedy jest profesor uczelniany i też inny przedrostek. Inne wymysły to w dupe sobie można wsadzić. W psychologii Twoją postawę określa się efektem kwaśnych winogron. Polecam doczytanie w Google'u. Rozumiem, że gdybyś miał poważny problem ze szczęką to nie [...]

Czekaj chwila profesor tylko jak nasz kochany Duda da order, ewentualnie uczelnia ale wtedy jest profesor uczelniany i też inny przedrostek. Inne wymysły to w dupe sobie można wsadzić. W psychologii Twoją postawę określa się efektem kwaśnych winogron. Polecam doczytanie w Google'u. Rozumiem, że gdybyś miał poważny problem ze szczęką to nie [...]

Weekend weekend i już po :-) Dość owocny jeżeli chodzi o wykonane zaplanowane prace, dziś może nie poszło do końca po mojej myśli, ale finalnie wyrzucenie kuchni letniej i przeniesienie "starej" do tego pomieszczenia poszło i tak o wiele zgrabniej i sprawniej niż sobie to wyobrażałem. Teraz jeszcze powynosic meble z dołu do piwnicy i zaczynam [...]

[...] kulturystami z powodu ojca. Przejdę do rzeczy, potrzebuję pomocy przy planie góra/dół. Jeśli coś jest źle, cos za duzo cos za malo lub złe cwiczenia, proszę o jakieś rady co pozmieniać. Podsyłam link do arkuszu: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-44e0gTuIRAHLIdvcoowjuVEJefLGFlp/edit?usp=sharing&ouid=113385154388272370315&rtpof=true&sd=true

Mam to samo od tygodnia z worem nie wiem dlaczego. Johy nie biore teraz, leci bomba od kilkunastu miesięcy. Raz worek i jądra są ok, a raz jakby je wciągało że praktycznie wora nie ma i jądra jakby mniejsze. Pierwszy raz takie coś mam. Leci hcg 2x500 cały cykl to samo i nie moge tego rozkminić. Jedyne co się zmieniło to poziom e2 troche zbiłem i [...]

przejrzalem 3 strony tematów i byl tylko jakis sernik;/ a niestety nie mam czasu zeby w blogi pojedynczcyh osob wchodzic i sledzic dziesiatki tematow;/ nic nie wazne szybciej chyba w google pomysly znajde

najlepszy przepis (ustalić kryteria) w miesiącu - jakiś konkurs, nawet zamiast bloga i fotek w nim bo przepis idzie wykorzystac, powstanie kilka nowych tematów, a zdjęcia w blogach nie dają wartości merytorycznej / pod google

[...] dla mnie brakuje tematu jak w dziale doping typowy spam na szybkie pytania i gadki o niczym po co zakladac temat na szybkie pytanie i robic smietnik? bo z punktu widzenia google, kazdy temat to nowy adres url dla forum, wiec jest to akurat korzyść dla serwisu, jezlei udzielone w nim odpowiedzi są trafne i merytoryczne. wbrew pozorom taki spam [...]

czytałem w google że zęby powinno się szczotkować ruchami pionowymi i ja zawsze szczotkowałem ruchami poziomymi i gdy mnie ten ząb rok temu lekko zaczął boleć to właśnie w tym miejscu jeszcze mocniej go szczotkowałem żeby bakterie z niego usunąć i z tego co wyczytałem to szkliwo się w tym miejscu jeszcze bardziej starło. Czy gdybym szczotkował [...]

Kolagen oralnie jest nieprzyswajalny jak już chcesz coś polepszyć to zobacz na google co to są prekursory do produkcji kolagenu. nie myl białka kolagenowego z hydrolizatem kolagenu który jest w suplementach: Wyniki: Zgodnie z opublikowanymi badaniami wykazano, że hydrolizat kolagenu podawany doustnie jest wchłaniany jelitowo i gromadzi się w [...]