[...] wiele ci nie da) i ujemny bilans kcal bez tego nie ma mowy o spalaniu tłuszczu, brzucha w ogóle nie ćwicz bo to nic nie da, mozesz biegać jak chcesz albo uciąć kcal to bez znaczenia jak chcesz ćwiczyc w domu to polecam trening domatora albo plany treningowe typu na 100pompek na 100 przysiadów gdzie jest wszystko ładnie rozpisane(wpisz w google)
Używał ktoś może tej opaski? Chciałbym zakupić taką do gry w piłkę. Warto? http://sportmed24.pl/9,43,produkt,akcesoria_i_sprzet_do_koszykowki_opaska_udowa.xhtml?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=opaska%20na%20kolano%20mueller&utm_campaign=sportmed24.pl_mueller&gclid=CLja_IqYiL0CFWvjwgodL2YAkg
Owczarek Australijski aaaaaaach, obczajcie na google :-) , ja mialam 14 lat agresywnego duzego shih-tzu. Gryz mojego meza po kostkach jak chcial mi buziaka dac %-)
Np tutaj http://sklepzawodnika.pl/index.php?cPath=40&osCsid=2feb0be0c301a75c84bf702582eb1ff0 wpisz w google spodenki startowe/majtki dla kulturystow czy cos na pewno cos znajdziesz dla siebie
Np tutaj http://sklepzawodnika.pl/index.php?cPath=40&osCsid=2feb0be0c301a75c84bf702582eb1ff0 wpisz w google spodenki startowe/majtki dla kulturystow czy cos na pewno cos znajdziesz dla siebie dzieki; )
[...] dwóch odczujesz na 100%. Pytanie, czy takiego efektu oczekujesz :-) I powiem Ci jeszcze, że potem, bez pomocy fachowca, trudno będzie uregulować sprawy. Polecam wpisanie w google: "tak mało jem a tyję" "tak mało jem a nie chudnę" :-) Na marginesie dodam tylko, że nieścisłości w szacowaniu kaloryczności produktów sięgają 15%. Oznacza to, że przy [...]
[...] Potem koryguje lekko kaloryczność (szacunek). Może nie o 500 a o 100-200 kcal dziennie i sprawdza efekt. To nie prawda, że można to robić tylko z pomocą specjalisty. W google możesz znaleźć cokolwiek... wpisz dieta "LCHF health risks" i też zobaczysz miliony opinii... czego to dowodzi wg ciebie? Trochę irytująca jest twoja nieobiektywna [...]
W google możesz znaleźć cokolwiek... wpisz dieta "LCHF health risks" i też zobaczysz miliony opinii... czego to dowodzi wg ciebie? Trochę irytująca jest twoja nieobiektywna ocena innych niż twoja systemów dietetycznych. Na tym forum, większość osób (w tym Xzaar) zredukowali na zbilansowanej. To jest fakt Sprawdzałem w google. Nie jest źle z tym [...]
[...] uprzejmą prośbą o wypełnienie ankiety. Ankieta jest zupełnie anonimowa a jej wyniki zostaną wykorzystane tylko i wyłącznie w celach naukowych. Link do ankiety https://docs.google.com/forms/d/1zp10LtmaSAdQ51G-5_3xIfY5rghePaEyLONgdFsBGcs/viewform Każdy wypełniony kwestionariusz jest dla mnie bardzo ważny, dlatego będę ogromnie wdzięczna za [...]
[...] która jest cukrem prostym. Dokładnie nie powiem ci ile jest prostych, bo nie znam proporcji, ale przeważają złożone. 2. Ig to musisz sam zbadać, jak nie wiesz jak to google ci w tym pomoże. Nawet jak znajdziesz ig wysoko cząsteczkowych polimerów glukozy i dekstrozy to i tak to tobie nic nie da, bo liczy się ig całego posiłku, a nie [...]