google

Witam , pierwszy post na forum i pytanie. (wujka google już pytałem) Ot o co chodzi. Do tej pory robiłem jakieś pompki w domu etc. Ale teraz chce zacząć już konkretnie. Chce ćwiczyć w domu na początek to wystarczy. Ciężka praca przede mną ale nie ma nic za darmo. Wiem że na efekty trzeba poczekać ale nie przeraża mnie to. Co mam ? : -hantle , [...]

siemanko. przeszukałem forum i wuja google ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi. Chodzi mi oto jak długo od wzięcia ostatniej tabletki mety (20mg ed) utrzymuje się jej działanie w organiźmie człowieka. Czyli jak długo odczuwa się to nieziemskie uczucie pompy i wszechmocy rozumiem ze czasami jest ot indywidualna sprawa ale jakas tam zapewne [...]

siema gdzies przeczytalem ze rozciaganie po silowni jest nawet przydatne ;) moze ktos mi powiedziec jak to robic? jakie konkretne cwiczenia? wpisywalem w google rozciaganie po silowni i nic, tylko jakies dyskusje na temat rozciagania do kick boxingu kiedys znalazłem fajny artykuł z obrazkami ale nigdzie go nie widze :(

Chciałabym zastosowac tą iete, lcz nie moge bo od kilku lat nie jem jajek. NIe lubię i juz,... ale poleca\m rowniez diete kopenhaską (poszukajcie w google) moja tesciowa ja stosowala i schudla bardzo szybko ok 10kg w 13 dni. Teraz stosuje ja drugi raz, bo mozna ja stosowac tylko raz na 3 lata Pozdrawiam i zycze sukcesow

sprawdzeni trenerzy, szkoły? gdzie szukać? za skierowanie na google dziękuję

[...] tcm Dnt: rano 5 kapsułek tcm po południu 15 nitro Dawkowałem je w taki sposób ponieważ to bym najbardziej spotykany sposób przyjmowania jaki powtarzał się na sfd oraz google. Wczoraj dokupiłem kolejna puche 550g Nitrobolonu II oraz kolejne 180kapsułek tym razem Trec CM3 1250mg i nachodzi tu pytanie jak teraz dawkować to i czy cykl [...]

Witam mam pytanie do was czy znacie jakąś dobrą stronę, co opisuje regulamin/przepisy w KULTURYSTYCE i FITNESS? Szukam na sdf i w google i nie mogę znaleźć! Proszę o pomoc będą sogi pozdrawiam!!!

[...] wiem że klubów jest sporo np gladio, proactiv, kalina, sekcje na politechnice i w k1 dlatego zastanawiam się co wybrać, ogólnie juz troche czasu spedziłam z wójkiem google i mnóstwo postów przeczytałam więc jestem zorientowana jednak niektóre wiadomości są sprzed kilku lat więc mogło się coś pozmieniać, dlatego piszę tutaj aby ktoś kto [...]

[...] Obecne: http://www.sfd.pl/Prośba_o_radę_w_sprawie_żywienia.-t595057.html Mój dziennik żywienia: http://docs.google.com/Doc?docid=0AWb3bZEfjinlZGhzOGR0dmRfMTJmcmZoY3hmcw&hl=en Obecne ćwiczenia znajdują się w 2gim linku "O mnie", dokładniej na tej stronie: [...]

zdjecia z MP juniorow styl wolny w Rudniku 30.5. 1 zdjecie zaladowalem na tu SFD (to czasochlonny proces...) reszta do obejrzenia tam: http://picasaweb.google.com/mukzgladiator/MistrzostwaPolskiJuniorowWStyluWolnymRudnik2010#

[...] się rozciągał/a przez miesiąc lub więcej i to codziennie to bd mogł/a robić szpagat bez rozciągania bo mięsnie i tak sie bardzo rozciągną. :) jeśli ważysz więcej niż 55 kg. musisz dwa razy tyle ćwiczyć bo ciało jest zbyt ciężkie. poszukaj sobie w google jak nie wiesz jak wygląda motylek. wiem z własnego doświadczenia że to pomaga ! :) cześć. ;p

ćwiczenie wykonywane na zmianę w parze z prostowaniem nóg siedząc - i jakoś nie bardzo wiem co mam wznosić - czy chodzi o tzw. "dzień dobry"? Bo wujek google z uporem maniaka wyrzuca wznosy sztangielek - a te barki nie pasują mi na zmianę z nogami ... Całość treningu mam wypisaną w moim dzienniku na str2 - gdyby trzeba coś więcej. Zmieniony przez [...]

[...] a ja no u mnie bylo cos innego. Myslalem ze to po prostu tak jest, ze to przejdzie czy cos badz uwarunkowania genetyczne i tak musi byc. Lecz dzisiaj wpisalem po prostu w google no i wyskoczylo, wszystkie ,,objawy" jak w morde strzelil pasuja. Dodam ze nie jestem otyly jestem szczuply mam prawie 2m wzrostu (198) obecnie waze 94kg, prowadze w [...]

[...] L-glutaminy HMB czy aminokwasy i tutaj podajcie przykłady jakieś. 3.I czy hmb albo aminokwasy blokują rozpad białek. Przepraszam za te głupie pytania wiem ,że jest wujek google ,ale teraz już nie wiem komu wierzyć tak jak np. z glutaminą niby czytałem ,ze wszystko ładnie pięknie daje a tutaj takie rzeczy się od was dowiaduję :p i mam zamęt w [...]

Mam dylemat, a mianowicie nie wiem co mam zrobić: - zapisać się na siłownie czy - stworzyć siłownię w domu Finanse - ok. 2500 zł Czy moglibyście wyrazić swą opinie o tych 2 możliwościach? napiszcie jakie są plusy, jakie minusy jakie wymagania trza spełnić itd. Będę wdzięćzny ;] PS: szukałem w google podobnego tematu, ale nie znalazłem ;]

zdjecia z XXIII Turnieju Zapasniczego im. Wladyslawa Ruska Myslenice (w stylu klasycznym) z 5.6. 2010 1 zdjecie zaladowalem na tu SFD (to czasochlonny proces...) reszta do obejrzenia tam: http://picasaweb.google.pl/mukzgladiator/XXIIITurniejZapasniczyImWladyslawaRuskaMyslenice2010#

Witam tak jak w temacie czy organizowane są zawody w fight nighta round 4 w Białymstoku? szukałem na google ale nic nie znalazłem.

Witam Chciał bym wiedzieć co to jest te Proprietary Blend 137 mg: White Willow Bark Extract, 1,3-Dimethyl-Pentylamine Hydrochloride, Synephrine, Sulbutiamine. . Wpisalem w google White willow bark extract i sie okazalo że to ekstrakt z białej wierzby który dzialniem przypominina aspiryne i jest dość zzdrowy czy calosc tej nazwy w nazewnictwie [...]

[...] ) - odebrać zamówienie bez ponoszenia ŻADNYCH DODATKOWYCH KOSZTÓW TRANSPORTU ul. Wiklinowa 13 02-237 Łódź tel. 506 308 271 [email protected] MAPA DOJAZDU: http://maps.google.pl/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocode=&q=51.825887,19.431512&sll=51.825887,19.431489&sspn=0.001238,0.003484&ie=UTF8&ll=51.825825,19.431612&spn=0.001321,0.004128&z=19 [...]

[...] ) - odebrać zamówienie bez ponoszenia ŻADNYCH DODATKOWYCH KOSZTÓW TRANSPORTU ul. Wiklinowa 13 02-237 Łódź tel. 500 068 931 [email protected] MAPA DOJAZDU: http://maps.google.pl/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocode=&q=51.825887,19.431512&sll=51.825887,19.431489&sspn=0.001238,0.003484&ie=UTF8&ll=51.825825,19.431612&spn=0.001321,0.004128&z=19 [...]