Odnośnie tego, które suplementy działają, a które nie, to dla mnie wszystko się wyjaśniło odkąd zacząłem czytać pięć źródeł: 1. Czarna lista niedziałających suplementów (wpiszcie sobie takie hasło w wyszukiwarce Google.pl, a znajdziecie temat założony na forum Body-Factory przez Macieja Sulikowskiego aka. _Knife_). 2. Książka autorstwa Frederica [...]
pojawią się gdzieś wyniki? Mam nadzieję że organizator szybko umieści wyniki na swojej stronie.... Na razie fotorelacja z zawodów...z soboty 30-ego https://drive.google.com/drive/folders/18c1FRTedUoHH_PCHn5P1ZX7TXTn81K4-?fbclid=IwAR3AjsHsJ9CpgD2uTj9X55vF8BLR17YHyxfdgMdfI4OOsJBv7pXiBRi1qjg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2019-12-05 22:39:14 [...]
A tak wgl da radę jakoś to wyleczyć ? Czy tylko skalpel ? Nie stać mnie kilka tys na zabieg, a jak mam chodzić z czymś takim jak w grafikach na google to chyba cycki siekierą odpier*ole nie panikuj, jest jeden srodek ktory jest w stanie cofnac poczatkowe stadium na podlozu estrogenowym (nie napisze jaki bo go wezmiesz zamiast badac) Kolejna sprawa [...]
A tak wgl da radę jakoś to wyleczyć ? Czy tylko skalpel ? Nie stać mnie kilka tys na zabieg, a jak mam chodzić z czymś takim jak w grafikach na google to chyba cycki siekierą odpier*ole
[...] to guwnoburza. Wykryto śladowe ilości NDMA, które w podobnych ilościach jest w mnóstwie produktów spożywczych. A w których produktach najwięcej tego mdma jest? %-) W google poszukaj sobie, jakieś konserwy czy pekle, wędzonki itp. Nie przejmowałbym się tym w ogóle, równie rakotwórcze jest picie 5 kubków kawy, czy jedzenie 5x ed smażonego [...]
No dobra ale mogę też falowo zmieniać najpierw powtórzenia dajmy do pułapu 12 i potem zmniejszam do 8 ale z ciężarem większym o 5 jeśli wielostawy i 2,5 na izolowane czyli mniej więcej tak mam rozpisane w tym linku co wyżej podałem do arkuszy google Zmieniony przez - Sebaaaaaaa w dniu 2019-12-03 17:41:54
Dzięki przyda się :D Jeszcze jedno pytanie. Jak mam tego push pulla to progresowac z tygodnia na tydzień w każdym ćwiczeniu w każdej serii? Czy jak to ma wyglądać? Tutaj podeślę link do 6 tygodni jaki sobie rozpisalem mniej więcej https://docs.google.com/spreadsheets/d/1DI3sjJ_z_QZYu0zCxtbZaRfyENQKIhRSHHLHPvH8v6M/edit?usp=drivesdk
[...] tam bodziec mięsniom do rozrostu? Dodam, że obecnie lecę na 1600 kcal (około 500 mniej niż moje 0 kaloryczne). Serdeczne dzięki za porady i opinie! Przed: https://drive.google.com/drive/folders/1mUb6ieJRdbel1IzdR351bwnI6bLp2biM?usp=sharing Po: https://drive.google.com/drive/folders/19dII6SG8xC2QpLwu-YQBQBqCEEi5FR6R?usp=sharing Foty "Po" [...]
Co do fizjo to mogę polecić Kamila, BLP-G z forum. Uratował mi życie z kolanem, gdy inni nie wiedzieli co się dzieję. Tylko to na Woli. Fizjosteo wpisz w google to Ci wyskoczy ;-) Dzięki. Mam kontakt do niego, minus taki, że daleko, a u mnie z czasem licho.. Ale chyba nie będzie wyjścia, najwyżej poświęce jeden trening dołu i uderzę do niego, bo [...]
Co do fizjo to mogę polecić Kamila, BLP-G z forum. Uratował mi życie z kolanem, gdy inni nie wiedzieli co się dzieję. Tylko to na Woli. Fizjosteo wpisz w google to Ci wyskoczy ;-)
jak wpisałem w google to wpierw pomyślałem, że to fake i chodzi o jakąś erotyczną bieliznę :-D generalnie jak Ci wygodnie i jak się dobrze w tym czujesz to co Cię obchodzą spojrzenia i opinie innych? pod prysznic z szatni 90% idzie nago, więc jak przy przebieraniu będizesz miał pośladki na wierzchu to czym to się różni na logikę?
Osobiście polecił bym FBW na początku bo takim splitem jak będziesz robił na początku po 3-4 serie na dana partie na jednym treningu to za bardzo nie będziesz tych ćwiczeń poprawnie wykonywał. Wejdź sobie na trening FBW co drugi dzień trening A i B. Jak szukasz gotowy plan to wpisz w Google FBW sakera, wyskoczy Ci e-book i ćwicz tak jak masz tam [...]
Szkoda, że nie ma tej gry na nową generację konsol Jest, ps5 ma być kompatybilna wstecznie https://www.google.com/amp/s/www.gry-online.pl/S013-amp.asp%3fID=118866 a zaraz premiera
Potwierdzam uzywam caly czas . Chlopaki co macie problemy ze zdrowiem. Polecam Naltrexon w malych dawkwch 2-4 mg poczytajcie w czym pomaga W czym ma pomoc blokowanie receptorów opiatowych ? To poczytaj w czym - Google W jakich chorobach LDN wykazuje działanie terapeutyczne i w jakim stopniu? Dr Bernard Bihari podobnie jak inni lekarze i [...]
Potwierdzam uzywam caly czas . Chlopaki co macie problemy ze zdrowiem. Polecam Naltrexon w malych dawkwch 2-4 mg poczytajcie w czym pomaga W czym ma pomoc blokowanie receptorów opiatowych ? To poczytaj w czym - Google W jakich chorobach LDN wykazuje działanie terapeutyczne i w jakim stopniu? Dr Bernard Bihari podobnie jak inni lekarze i [...]