boże . mają szczęscie ze jestem teraz pod uwagą administratorów. bo ten brak myslenia bym troche pojechał a tak to delikatnie - Kolego idz do atlasu cwiczen wiesz ? bo inaczej sie nie da weisz? a i masz jeszcze stronke google.pl i mozna napisac tez "CWICZENIA HANTLAMI" AHA "podnosisz hantle tak jak sztagnę hmmm."
wklej wklej bo wujek Google coś nie znajduje:) Ja np. mając w głowie pełen obraz tego co zamierzam napisać i zrobić, nie uważam to za nic kontrowersyjnego, jeszcze raz, chodzi mi o typowych ekto, nie mieszanki typu ekto-mezo mimo że to są tylko nazwy, chodzi mi o tych co rzeczywiście mają problemy z nabieraniem masy mięśniowej]\.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dużo tłuszczu mam, najpierw chce to z siebie zrzucić potem będzie mi łatwiej przejsc na masowanie. przynajmniej tak myśle. https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AoJhjDazKP0gdE4yTlVRclgzZjhEcGtWZnBEaFRMSHc#gid=0 tutaj dieta z uzupełnionymi tabelkami :) Zmieniony przez - eem w dniu 2012-11-14 20:13:37
Łukaszu - Twój artykuł jest dostępny na PT: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1004/odnowa-po-wysilku-silowym-insulina-i-weglowodany ale faktycznie wpisując w google tytuł kieruje tylko do Twojego bloga, przyznam, ze nie wiem dlaczego... Biniu - zerknę jak będe mieć okazję ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-11-15 14:41:06
[...] of Vitamin D3 in Response to Testosterone) - http://www.musculardevelopment.com/articles/nutrition/2410-low-vitamin-d-level-lowers-testosterone-levels.pdf - http://scholar.googleusercontent.com/scholar?q=cache:IWQtl_pRb1MJ:scholar.google.com/+Vit-D-and-Testosterone&hl=pl&as_sdt=0,5 (Low Vitamin D = Low Testosterone) Troszkę mniej naukowe. - [...]
[...] i wcześniej preparaty :komplex witamin Stosowane wcześniej diety : wiele Mój cel (redukcja tkanki tłuszczowej zmniejszenie obwodów- brzucha, uda i bioder): [...]
http://www.supershare.pl/?d=E0E710F92 moje tłumaczenie z google translator, ciężko się czyta ale lepsze to niż nic Zmieniony przez - goldeniak w dniu 2012-11-17 21:34:51
Nie jestem pewien, ale wydaję mi się, że ostatnio tak było. Chodzi mi o tę stronkę gdzie zawsze są streamy dostepne do ufc. mialem ja w zakladkach ale wywalilem. teraz jak wpisuje w google to same syfy mi wywala, ze niby bedzie w hd i blablabla.
[...] nie wpadli pracują specjalni ludzie. badania robić robią ale to ciężko wpaść. Ali wpadł a dlaczego można tylko gdybać..może poczuł się zbyt pewnie. Jak to się dzieje nie mam pojęcia to już jest ich tajemnica ale jest mnóstwo sposobów aby na badaniu wyjść jako czysty. A co do procedur wpisz sobie w google i znajdziesz na pewno jak to wygląda.
Chyba z tymi ziemniakami popełniłem gapę, miałem takie przekonanie od grudnia gdzie gdzieś o tym musiałem przeczytać, ale sprawdziłem na google i chyba rzeczywiście są w porządku :( Co do ryżu to rzeczywiście dobry syf;)
Wbijasz w google nazwisko autora i datę lub słowo kluczowe - i masz abstrakt lub full text. Jak mówię: to publicystyka naukowa, a nie artykuł naukowy. Nie bardzo rozumiem jednak - w jaki sposób miałoby to umniejszać wartość merytoryczną tekstu. Koledzy, spodziewałem się merytorycznej dyskusji, a nie czepiania się formalizmów.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. stazu masz 2 lata i nie wiesz kiedy zjesc posilek przedtreningowy ? posilek ok. 1,5h przed treningiem, stack 20-30 min. przed 2. wujek google, nie zawracaj dupy na informacje co sa pod reka 3. bezposrednio po
Morales jeżeli to jest diagnoza lekarska i nic pyzatym to mam dobrą radę – zmień lekarza .\-) Powinien chociaż przepisać fizykoterapie, kinezyterapie i zabronić na chwilę obecną ćwiczeń! Chyba że sam się zdiagnozowałeś:-D przez dr. Google to co innego}:-(. Jeżeli nie byłeś u lekarza to moja rada taka żebyś się do niego udał i to zdiagnozował bo [...]
wyszukiwarka: http://www.sfd.pl/tag/rozdzielczo%C5%9Bci/ btw - wejdź w google grafika i wpisz bodybuilding, bodybuilder, pumping iron, gym itp hasła i ustaw sobie rozmiar z boku jaki Ci odpowiada - kilka sekund roboty EDIT: "bardzo duża rozdzielczość" to wg Ciebie jaka? ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-11-22 14:35:26
[...] cale ramie - biceps, triceps i miesien ramienny... moze zastosowanie treningu ARMAGEDON pomoglby Ci w rozwoju ramion - w mojej stopce jest adres strony kult. tam w dziele trening powinienes go znalezc - jesli nie tam - to google napewno Ci znajdzie ten trening armagedon - to dobry trening i sporo znajomym pomogl dobic troche obwodow...pozdrawiam