[...] w każdej postaci (w czasie 2 lat odchudzania tak się przyzwyczaiłem do musli, że teraz trudno sobie mi wyobrazić dzień bez posiłku z musli ;) ) Czekam na odpowiedź i tak, wiem, że ktoś mi powie "przejrzyj forum" albo "polecam www.google.pl" ale wszystko co znajdywałem było blisko, ale nie na tyle blisko mojej satysfakcji ;)
Może wtrące... Nie jesteś czasami ektomorfikiem? Ważne żeby od tego zacząć, bo jeśli jesteś ekto to będziesz miał duże problemy z nabiciem wagi. W ogóle, nie tylko mięśni. Ale nie martw się, wszystko jest możliwe. Ja kilka lat temu wpadłem przypadkiem z Google na ten dział tego forum: http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Też byłem zielony. I [...]
@kojanis forum o wing chun - wystarczy wpisać w google - nie zamierzam tu łamać regulaminu, zaś osoby ving smoka po prostu nie da się tam nie zauważyć :) pozdrawiam Co do pozostałych wypowiedzi - ja zgadzam się z Yangiem aczkolwiek faktycznie znając styl x i y oraz z to stosując zasady z tego ostatniego nie można mówić, że wygrało się dzięki [...]
[...] po pierwszym posiłku i 2kaps przed snem. Kretka - 20g w ciągu dnia ZMA - 3kaps przed snem Witaminy - 2kaps po drugim posiłku ROWER - 21km - 2x trasa, jak poniżej [...]
taki zawód nazywa się zuzana, jest czeszką, mieszka w US i ma 28 lat z przeszłości susana spears http://www.google.pl/search?q=Susana+Spears&oe=utf-8&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&hl=pl&tab=wi&biw=1600&bih=730
Przeciez nie moge wyjasniac tak podstawowych kwestii, szczegolnie ze jestesmy w "zaawansowanych". Poszukaj w google czy w atlasie cwiczen, na pewno bardzo latwo znajdziesz interesujace Cie informacje.
Na forum sportowym nie zajmujemy się ogrodnictwem. Proszę skorzystać z: http://www.google.pl/search?aq=1&oq=mi%C5%82orz%C4%85b+japo%C5%84&sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=mi%C5%82orz%C4%85b+japo%C5%84ski+uprawa
[...] Dopóki wartości B nie przekraczają dopuszczalnych norm, to wszystko jest w porządku. A co to znaczy norma? To jest dopiero pytanie ... Zaczęłam szukać nawet szukać w google ... „babciuu, przepraszam, ze poruszylam te kwestie w twoim dzienniku i wyszeedl taki lekki spam, ale boje sie, ze nigdzie indziej nie otrzymam odpowiedzi [...]
CaptMikePL poczytaj trochę w Google o podziemnych laboratoriach a aptecznych i czym sie różnią ich wyroby bo znając życie dil ci powiedział że to oryginalny apteczny towar . Ale odrazu moge ci powiedzieć że o Rumuni to nawet nie słyszało a co jest w środku to nie wiadomo
[...] w serii osmiu, moga byc ciezsze niz 3 powt na swiezo. Jedynym sposobem na nizsze cisnienie jest wykonywanie serii z duzym zapasem powtorzen. Co do westside barbell, wpisz w google, badz wyszukiwarke sfd, to jest caly program treningowy, sam dzien dynamiki nic Ci nie da, jest to integralna czesc calosci, ja jedynie podrzucilem pomysl ze mozna [...]
Rafał_B Dzięki za opinię! woojtalo Coś więcej o nim, może jakiś link ? Wujek google, jak rzadko, okazał się mało pomocny A o Belletorze co sądzicie ? I od razu dopytam: noszenie okularów nie będziesz przeszkodą w treningu, prawda ? Tzn chcę je mieć na nosie tylko w czasie prezentacji technik żeby po protu dobrze wszystko widzieć, a jak już [...]
Kalgan te zdjęcia z jego dziennika, apo drugie to jest forum sportowe ale można ze prawie kuturystyczny wiec jak wiesz na czym polega kuturystyka to sobie w pisz w google.jabi za***ista sprawa z tymi przepisami czekam na nowe :) moje ulubione to naleśniczki z twarożkiem-ekstraklasa pozdro