[...] inse na treningu miedzy 3 a 4 seria na bicka a 2 cw na klatke. Jak ske czuje? Jak de.bil z penem z insa na treningu. Zadaj poprawnie lub sprecyzuj pytanie. Zadajac takie pytania nie znasz podstaw nawet wiec lepiej uzyj google i poczytaj troche, i wtedy zadawaj pytania. Bo te sensu nie maja. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-11-13 08:48:10
Link do galerii zdjęć.... https://drive.google.com/drive/folders/1GWTrkuqnKT6clSnQ-pPwNm79Aw4ucLRm?fbclid=IwAR0WOza265FmZQDSAPSbmFAnquvPDgtb_m8F05rqZG-IbZWZxKkcohu_hT8
zależy gdzie, widziałem ostatnio kategorie do 125, do 140 i 140+: https://drive.google.com/file/d/150T4-lhNOBAFiovOoHLW2bMHMpfLkYZ3/view?fbclid=IwAR0IXJ-zHSxML7u13h2FmXOngV78wC4PGWy-6nPX1AjGyvjvO7eC7okOtt0 no i chciałbym się kiedyś takiego sexi avatara dorobić jak Ty :)) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-11-16 19:51:07
No miarka o wadze 50-90mg dość duża rozbieżność to wrzuciłem te 5g prochu na 100ml wody i 3ml to pewne 150mg wagi narkomsnskiej nie mam dlatego rozpuscilem Google nic nie podpowiedział czy traci właściwości No ja od pon wrzucam 150mg amp plus m13-Treka 100ml przed siłowym a przed cardio 3x tse Olimp i 150mg amp przechodzę z tussipectu na amp [...]
Potwierdzam uzywam caly czas . Chlopaki co macie problemy ze zdrowiem. Polecam Naltrexon w malych dawkwch 2-4 mg poczytajcie w czym pomaga W czym ma pomoc blokowanie receptorów opiatowych ? To poczytaj w czym - Google
Potwierdzam uzywam caly czas . Chlopaki co macie problemy ze zdrowiem. Polecam Naltrexon w malych dawkwch 2-4 mg poczytajcie w czym pomaga W czym ma pomoc blokowanie receptorów opiatowych ? To poczytaj w czym - Google W jakich chorobach LDN wykazuje działanie terapeutyczne i w jakim stopniu? Dr Bernard Bihari podobnie jak inni lekarze i [...]
Potwierdzam uzywam caly czas . Chlopaki co macie problemy ze zdrowiem. Polecam Naltrexon w malych dawkwch 2-4 mg poczytajcie w czym pomaga W czym ma pomoc blokowanie receptorów opiatowych ? To poczytaj w czym - Google W jakich chorobach LDN wykazuje działanie terapeutyczne i w jakim stopniu? Dr Bernard Bihari podobnie jak inni lekarze i [...]
Potwierdzam uzywam caly czas . Chlopaki co macie problemy ze zdrowiem. Polecam Naltrexon w malych dawkwch 2-4 mg poczytajcie w czym pomaga W czym ma pomoc blokowanie receptorów opiatowych ? To poczytaj w czym - Google W jakich chorobach LDN wykazuje działanie terapeutyczne i w jakim stopniu? Dr Bernard Bihari podobnie jak inni lekarze i [...]
Szkoda, że nie ma tej gry na nową generację konsol Jest, ps5 ma być kompatybilna wstecznie https://www.google.com/amp/s/www.gry-online.pl/S013-amp.asp%3fID=118866 a zaraz premiera
Osobiście polecił bym FBW na początku bo takim splitem jak będziesz robił na początku po 3-4 serie na dana partie na jednym treningu to za bardzo nie będziesz tych ćwiczeń poprawnie wykonywał. Wejdź sobie na trening FBW co drugi dzień trening A i B. Jak szukasz gotowy plan to wpisz w Google FBW sakera, wyskoczy Ci e-book i ćwicz tak jak masz tam [...]
jak wpisałem w google to wpierw pomyślałem, że to fake i chodzi o jakąś erotyczną bieliznę :-D generalnie jak Ci wygodnie i jak się dobrze w tym czujesz to co Cię obchodzą spojrzenia i opinie innych? pod prysznic z szatni 90% idzie nago, więc jak przy przebieraniu będizesz miał pośladki na wierzchu to czym to się różni na logikę?
Co do fizjo to mogę polecić Kamila, BLP-G z forum. Uratował mi życie z kolanem, gdy inni nie wiedzieli co się dzieję. Tylko to na Woli. Fizjosteo wpisz w google to Ci wyskoczy ;-)
Co do fizjo to mogę polecić Kamila, BLP-G z forum. Uratował mi życie z kolanem, gdy inni nie wiedzieli co się dzieję. Tylko to na Woli. Fizjosteo wpisz w google to Ci wyskoczy ;-) Dzięki. Mam kontakt do niego, minus taki, że daleko, a u mnie z czasem licho.. Ale chyba nie będzie wyjścia, najwyżej poświęce jeden trening dołu i uderzę do niego, bo [...]
[...] tam bodziec mięsniom do rozrostu? Dodam, że obecnie lecę na 1600 kcal (około 500 mniej niż moje 0 kaloryczne). Serdeczne dzięki za porady i opinie! Przed: https://drive.google.com/drive/folders/1mUb6ieJRdbel1IzdR351bwnI6bLp2biM?usp=sharing Po: https://drive.google.com/drive/folders/19dII6SG8xC2QpLwu-YQBQBqCEEi5FR6R?usp=sharing Foty "Po" [...]
Dzięki przyda się :D Jeszcze jedno pytanie. Jak mam tego push pulla to progresowac z tygodnia na tydzień w każdym ćwiczeniu w każdej serii? Czy jak to ma wyglądać? Tutaj podeślę link do 6 tygodni jaki sobie rozpisalem mniej więcej https://docs.google.com/spreadsheets/d/1DI3sjJ_z_QZYu0zCxtbZaRfyENQKIhRSHHLHPvH8v6M/edit?usp=drivesdk
No dobra ale mogę też falowo zmieniać najpierw powtórzenia dajmy do pułapu 12 i potem zmniejszam do 8 ale z ciężarem większym o 5 jeśli wielostawy i 2,5 na izolowane czyli mniej więcej tak mam rozpisane w tym linku co wyżej podałem do arkuszy google Zmieniony przez - Sebaaaaaaa w dniu 2019-12-03 17:41:54
[...] to guwnoburza. Wykryto śladowe ilości NDMA, które w podobnych ilościach jest w mnóstwie produktów spożywczych. A w których produktach najwięcej tego mdma jest? %-) W google poszukaj sobie, jakieś konserwy czy pekle, wędzonki itp. Nie przejmowałbym się tym w ogóle, równie rakotwórcze jest picie 5 kubków kawy, czy jedzenie 5x ed smażonego [...]