[...] i doświadczenia, więc obok zawodników wypada to tak samo, jak i moje masowo-sylwetkowe braki:-) Bardziej to takie luźne podejście do napięcia się, mając w głowie parę póz z golden ery;-) ------------------------------------------ https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 24.11.2017 - DT Przyjemny początek dnia, power i motywacja obecne. Przy okazji [...]
W najbliższy czwartek, 26 maja w Rzymie odbędzie się trzeci tegoroczny mityng Diamentowej Ligi. Na listach startowych Golden Gali znalazły się nazwiska trójki Polaków. W biegu na 3000 metrów z przeszkodami zaprezentuje się Katarzyna Kowalska. Będzie to jej debiut w tym sezonie jeśli chodzi o rywalizację na bieżni (w marcu byla mistrzynią Polski w [...]
IMO Danucie na pewno bardzo przeszkadzają płace jakie dostają najlepsi w Affliction. Jasnym jest ,że i UFC bedzie musiało dać więcej żeby najlepsi nie odeszli. Poza tym niewątpliwe istotne bedzie to jak ułoży sie współpraca z Golden Boy bo wiadomo jaka kasa i prestiż za tym idą. Mnie osobiście najbardziej ciekawi to jak będą wyglądały kontrakty [...]
Rion, a jaki wzrost/waga? Ogólnie goście na siłce, tych co znam i raczej konkrety, są w szoku jak im mówię ile jem%-) Jakbym kiedy wszedł na jakiś cykl, to pewnie z 8tys kcal bym żarł%-) No chyba, że wtedy te co dostarczam teraz, byłyby efektywniej wykorzystywane, nie wiem. I chyba się nie dowiem%-) 16.02.2017 Dieta: Dziś na zmianę wieprzowe, [...]
Dobra, urlop się skończył, a to oznacza także częstsze i regularniejsze wpiski:-) Redukcja oficjalnie także zakończona, dziś porozmyślam nad dalszym działaniem i nakreślę sprawę pod wieczór. Póki co sobotni trening z gościem mającym tak samo nawalone do głowy jeśli chodzi o "good old days" jak ja%-) 1.07.2017 REDU dzień 69 DNT Dieta: Smacznie, [...]
[...] więc tyle mi wystarczy;-) ------------------------------- No a wczoraj super wypadzik do Nowego Targu, do Kuby (forumowy Bodymass). W końcu ponownie spotkało się 2óch fanatyków golden ery i obok mocnego treningu nawijało o good old times in bodybuilding;-D Jutro opiszę, a dziś, żeby było jakieś zdj poza żarciem... https://i.imgur.com/m22fvfpl.jpg
Kuba, noo a jeszcze bardziej kozacko mieszkać dokładnie tam i z okna widzieć góry np:-) Choć pewnie wszystko by się przejadło;-) Rion, dzięki, no u mnie czerwiec niestety zawsze taki, ale potem spokój:-) ------------------------------ https://i.imgur.com/X1PNfJp.png REDUKCJA Tydzień 6 7.06.2018 - DT nr 2 Dzień, który już od jakiegoś czasu [...]
[...] Wprawdzie ta "transformers" z HESa, z której można też zrobić suwnicę, więc lekko oporna, ale OK, doceniam;-) Będzie stamtąd dużo fotek, jak wpadnie Bodymass- jako znany fan golden ery zadeklarował osobisty odbiór robót%-) Ale dość żartów, bo tu się siady robi! A ostatnie siady, przed weselem, lekko spalone;-) Jak pamiętacie, w głównej serii [...]
Ehh tytoń Golden Virginia to był mój ulubiony. Czasem bym sobie tytoniu zapalił ale szkoda mi wracać do tego bo się boję, żeby mnie na nowo wciągnęło. Stare dobre czasy. W sumie jak tak pomyślę to nie takie stare ;-)