SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gold

  • Omega pora przyjmowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W jakiej porze najlepiej łykać gold omege 3 ? W jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-06-05 15:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega pora przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być na kolacje? 2-3 gramy czyli w tym wypadku w gold omega z olimpu 2-3 kapsułki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-06-05 15:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega pora przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    gold ma 0,55 na kapsa, czyli 5-6 kapsow, minimum 3 moze byc kolacyjka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-05 15:45:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-06-05 15:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ile po otwarciu mozna przechowywac ??do terminu waznosci

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-06-05 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy mam braki. Ale widziałem w róznych zestawach na redukcji jakieś gold omega 3, tran i inne takie. I nie wiem czy coś jest przydatne na siłkę bo skoro nie mogę jeszcze supli to może przynajmniej takie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-06-05 18:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem czy mam braki. Ale widziałem w róznych zestawach na redukcji jakieś gold omega 3, tran i inne takie. I nie wiem czy coś jest przydatne na siłkę bo skoro nie mogę jeszcze supli to może przynajmniej takie. kwasy tłuszczowe zawsze warto włączyć do diety, jeśli jesz dużo warzyw i jeśli nie są to tylko pomidory to witaminy nie będą potrzebne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-06-05 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, trenuje 4x w tygodniu po 1 - 1,5h, mam 20 lat i waze 84kg; oto moja dieta do weryfikacji, a i jesze jesli chodzi o moja budowe ciała to cos jak by mezo/endo, a wiec: 1. Posiłek 7:30 błyskawiczne płatki owsiane 50g mleko 2% 250ml 2 jaja kurze 1 banan 150g rodzynki 25g + 150g warzyw ( nie wliczone do bilansu) B: 32g ( w tym 23g bialka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-06-05 20:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT 60 KAP, A-Z MEDICA APPLE SLIMMER 45 KAP i OLIMP THERMO SPEED EXTREME 120 KAP może być?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-06-05 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na If i kilka pytań.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam od lipca zaczynam IF 20/4 okno jedzenia będzie od 20 do 24 trening o 17 , Trening według Arnold Schwarzenegger czyli do lekkich nie należy więc aby mieć ochotę na niego muszę zażyć przedtreningówke to będzie moja pierwsza myślę nad SAW , ale słyszałem opinie , że bez węgli przedtreningówki nie działają ? czy to jest prawda czy są jakieś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2013-06-05 23:48:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [S] Punkty Olimp

    Temat
    Targowisko

    Witam, Do sprzedania mam poniższe pkt olimp; PTK olimp. Multiple sport 9x Gold omega 3 8x Żen-szen 7x Chela mag b6 60kaps 3x CHELA-MZB 60kap 1x VITA-MIN PLUS 1x GOLD-OMEGA SPORT EDITION 1x Arip power 2x CREATINE MAGNA POWER 1x =233 ptk Oferty na Pw lub mail [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2013-06-06 11:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, niestety przez ostatni rok dałem się ponieść żarciu i niestety moja waga osiągnęła trzy cyfrowy wynik. Moim celem jest redukcja na poziomie 12-15 kg. Poniżej wklejam zrzut z diety. Proszę o ocenę diety i sugestie. Jeśli chodzi o trening będzie on 3x w tygodniu + 2 dni na aeroby. Prawdopodobnie będzie to wyglądać tak: Poniedziałek – trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-06-06 12:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem OLIMP THERMO SPEED EXTREME, OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT i A-Z MEDICA APPLE SLIMMER i nie wiem jak to dawkować w poniedziałek przechodzę na redukcję mam 17 lat. Jak czegoś mi brakuję to piszcie co ew mógłbym dokupić. Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 21:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Na siłownie chodzę prawie pół roku, trenuję systemem FBW. Obecnie z racji dobrej pogody chcę łączyć trening siłowy z aerobami (do tej pory robiłem osobno) a więc najpierw siłownia i powrót do domu na rowerze - 20-30 km jazdy. Kupiłem białko Optimum Whey Gold Standard i pytanie. Czy lepiej zażywać je już bezpośrednio po treningu siłowym, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-06-07 13:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziki łosoś w dzwonkach jest w biedrze (teraz się zowie Gorbusza), wychodzi taniej niż hodowlany, albo bałtycki ale to już w sklepach rybnych pytaj, na stoiskach w supermarketach mozesz tez podpytać czy mają... ale bałtycki jest droższy ale w smaku o niebo lepszy... ale jeśli chodzi o rybki to przede wszystkim śledzik, zwłaszcza te młode(małe [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2013-06-07 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska wtorkowa: Cholerne tłuszcze...Teraz mam taki czas, że muszę z nimi walczyć }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca029ea64a294c87ae835ea7312dbeeb.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Omega 3 (1 kapsułka) Warzywa: to co w misce + kapusta pekinska Napoje: Herbata zielona, Herbata owocowa, Woda przefiltrowana [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 19:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłam rachunek moich grzeszków i na potwierdzenie poprawy mojej techniki (dzięki Tobie ARPHIEL };-) ) mam filmiki z dzisiejszego treningu :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1d486fdf87a45c690b51ad14c2b7f73.jpg Suple: Tran z wątroby dorsza (1 kapsułka), Gold Omega 3 (1 kapsułka) Warzywa: sałata masłowa z rzodkiewkami, pomidorem, rzeżuchą, Napoje: [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Bio Tech USA Nitro Gold Enzy Fusion 2.2 kg Vanilla Coconut Cream termin przydatności do spożycia 04.2015. Cena 110 złotych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-06-08 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Węglowodany WYBRAĆ ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piłem ostatnio bananowe i smak całkiem przyjemny. Nie jest za bardzo słodkie. Przynajmniej nie tak jak Optimum - Whey Gold Standard 100%, które kupiłem i muszę zmęczyć jeszcze ponad 2kg }:-( a słodkie jak cholera.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2013-06-09 09:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla nadcisnieniowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo to bardzo indywidualna kwestia. A jeśli tak bardzo się obawiasz, że suplement namiesza Ci w diecie to kup kilka osobnych supli: EGCG (Zielona herbata), L-karnityna (Trec L-Carnitine gold), HCA (Vitalmax HCA) etc. Sprawdź jeszcze Vitalmax Fatblock Base zawiera większość z tych rzeczy. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-06-09 12:09:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-06-09 12:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie diety redukcjyjnej ( zrzut diety )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapomniałem dodac ze łykam kapsy olipmu omega gold 3 i vitaminik rowniez z olimpu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2013-06-09 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)