go on

"Mariusz nie jest raczej specjalanie lubianym czlowiekiem, przynajmniej w srodowisku strongman tak bylo. Na treningach skupia sie na tym co robi a nie na ludziach, taki ma charakter." hmmm nie wiem jaki jest dziś, pewnie już trochę się zmienił i wyluzował, ale kilka lat temu widziałem go u mnie w mieście w lokalu na takich zawodach [...]

Dzień 3 Zaczynam chyba rozumieć czemu benzyna jest tu taka tania -gdyby kosztowała więcej pewnie byłby zamieszki, wszędzie, ciągle jeździ się tu samochodem, do tego stopnia, że w większej części miasta nie ma nawet chodników dla pieszych, wszystko jest rozwleczone, z jednego miejsca do drugiego jedzie się po kilkanaście mil, dla nich jest to [...]

Kasa nie pójdzie w błoto bo i ułatwi on utrzymanie nie podlanej sylwetki, natomiast nie jest on tu niezbędny, możesz go dać ale nie musisz, wszystko zależy głównie od Twojej kieszeni.

czemu omke lepsza decka ! a tak serio to mu niezalezy na karieze kulturysty tylko na bjj na walkach wiec on niemusi prowadzic takiej piramidy ( trenin dieta regeneracja odzywki slabe suple troche lepsze i najmocniejsze i wkoncu koksy) on jak ma kase to moze inwestowac w nowe wynalazki bo poco mu teraz mono które go zaleje wodą zwolni jego ruchy [...]

Wiec ja dostałem niedawno od kumpla "Super Cykl Dąbka" pewnie o ty msłyszałes ale osobiscie znalazłem chinskie zioła anaboliczne ale jak dałem post na forum to nikt chbya nie był zainteresowany sam nie wiele o tym wiem pozatym co znalazłem w necie nie wiem dawkowania pory ani ilosci wiec wrzucam i miłego czytania Astragalus (Astragalus [...]

Może nie jestem odpowiednią osobą do doradzania ale wypowiem się jako, że sam to przerabiałem. Po pierwsze jakie badania na nietolerancje robiłeś? Domowy activ food(ok ~400zł) czy ten profesjonalny z krwi z żyły? W przypadku gdy masz nietolerancję gutenu, samo unikanie go nie rozwiąże problemu. Potrzebna jest jego całkowita eliminacja. Przy tym [...]

Tom powiedz szczerze kazdemu kto brał udzil w konkursie trzeba dac szanse rumabam doznal kontuzji tydzien przed zakonczeniem konkursu co nie znaczy ze nie moze wrzucic podsumowania (przecież przez prawie 2 miesiace prowadzil dziennik , trenowal miał diete), napisal ze w weekend ma bierzmowanie wiec podsumowanie wrzuci we pon lub wt , chyba warto [...]

ale będzie pojazd na koksa w necie jak go stringmen zbije %-) toż on się ze wstydu spali :-D ale raczej koksu wygra, tamten pewnie 2x mniej potrafi niż Piliafas %-)

2 razy walczył a w 2011 walczył tylko 1 raz więc takie pieprzenie "chce w tym roku stoczyć 4-5 walk" Damiana ofc nie hejtuje, bo on w przeciwieństwie do pewnego Czeczena obietnic żadnych nie składał, ale wiadomo, że boi się o rekord i na karierę w UFC pozytywnie nastawiony nie jest i wymówki jakieś, że już stary itp no, ale w sumie lepiej dla [...]

moim zdaniem ,jesli ty go uderzyles pierwszy a nie on ciebie to nie ma zadnego znaczenia ze cie prowokowal... to ze cos do ciebie mowil nawet obrazliwego wedle prawa nie pozwalalo ci na zaatakowanie go bo to juz nie jest w obronie wlasnej tylko ty jestes agresorem a poza tym jesli ci udowodnia ze cos cwiczysz i jestes agresorem to brane jest [...]

Maradona tez strzelal gole reka, a mimo tego kibice pillki go kochali, wiekszyosc kibicow uwazala, ze jest on jednym z najlepszych zawodnikow na swiecie. I Jakos Maradonie taka bramka nie zaszkodzila dojscia do takich umiejstnosci jakich posiadal Diego. Takze wszystko przed Messi'm Bo ma wielkie szanse do dojscia do takich umiejetnosci

Jeżeli chodzi ci o pas trenigowy np. do ciągów czy przysiadów to powinien on być zapięty bardzo mocno.Ja swój pas zapinan tak mocno że po serii nie mogę złapać oddechu i musze go rozpinać, tylko wtedy spełnia on swoje zadanie i usztywnia kręgosłup pomagając w utrzymaniu naturalnej krzywizny kręgosłupa.

Uważam że Silva jeśli ponownie spotka się z Cro Copem to go zniszczy. Jeśli mógł walczyć dwie rundy ze złamanymi żebrami i jeszcze rozwalać Cro Copa w stójce to wątpie żeby Mógł on go znokautować.

Np. startuje od 20mg, powiedzmy po okolo 10-14 dniach osiągam max ( w moim przypadku myśle ze 80-100) i ciągne tak do 21-go dnia ? Następnie po 21 dniach robie 2 tyg off i pozniej standard 2 tyg on tak ? i tak 2 tyg on/off moge ciągnąć kilka razy do uzyskania zadowalajacych rezultatow.

To kliknij obserwój a potem kliknij przestan obserwować moze pomoże jak nie tu to w temacie przycisnąć ten odnośnik. Poza tym w obserwowanych tematach nie powininesm ieć takich odnośników do tematów, jak on pojawia się na liście obeserwowanych tzn ze go obserwujesz.

To kliknij obserwój a potem kliknij przestan obserwować moze pomoże jak nie tu to w temacie przycisnąć ten odnowśnik. Própowałem i w zakładce i w obserwowane, z wylogowaniem i zalogowaniem, w dwów przeglądarkach i na dwóch urządzeniach i doopa. Poza tym w obserwowanych tematach nie powininesm ieć takich odnośników do tematów, jak on pojawia się na [...]

Masz wyjście... Będziesz się z nim trzepał i wygrasz on przyjdzie z kumplami i ci napieprzą potem ty go dorwiesz i mu napieprzysz i tak bez końca. Bo najczęściej jest tak, że w kilka osób to są mocni.No i zalezy jaką on tą ekipe zbierze, czy to będzie 5 osób czy 50 Widać, że się nigdy nie biłeś. Pamiętaj strach znika wraz z odjąciem deczji o walce

No własnie próbuje go poddac zawsze obecnie udało mi sie tylko trójkąt mu założyc i balache bo on nie mając pojęcia o sztukach walki nie wiedział co kombinuje :D ale ogółem myslalem ze judo najbardziej sie przyda bo mam szanse wygrac obalajac go. Gdy jestem u góry moje szanse to 75% na dole 15%

Panowie, mam jeszcze jedno pytanko o ten PCT Complete. Czy jest on wystarczający na PCT? W składzie ma też inne rzeczy, ale zawiera też 4AD, który podobno nie powinien być stosowany na odblok po środkach niearomatyzujacych? Poniżej wrzucam skład tego środka, dla tych, którzy go nie znają: 1 porcja, dawka dzienna to 2 porcje: Agaricus Bisporus [...]

Gustomiesz FBW robiles juz tam rok czy ile to ja na Twoim miejscu juz bym go nie robil. Pozmieniaj sobie ten trening co ci napisalem abys mogl go zrobic na swoim sprzecie uluz diete bo bez tego nic nie bedzie i dodaj stopniowo aeroby zaczynajac od 10 min i stopniowo zwiekszaj czas aerobow do 45-60 min cwicz tak przez 4 tyg a pozniej napisz efekty [...]