[...] to dobitnie kojarze to bialko hi-teca ktore w skladzie mialo bialko pszeniczne i pozostawialo podobne "kropeczki". doczytalem i wszystko sie zgadza.to pepdyd glutaminy czesciowo hydroliowany (gluten pszenny).ciekawe tylko jaka % zawartos tego niskiej jakosci"polepszacza" Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-06-11 13:28:58
to co jeszcze w twojej diecie robi gluten? Masz art w regulaminie o tym co warto jesc/nie jesc przy problemach z tarczyca popraw diete I idz do fizjoterapeuty z tym kregoslupem
[...] nielicznych produktów, np. ryż, kura, marchew, masło. Jesz tak kilka dni, obserwujesz, dodajesz jeden produkt, obserwujesz i tak dalej. Najczęściej takie problemy powoduje gluten i nabiał -więc można to sprawdzić. Mięta akurat niekoniecznie wszystkim na wszystko pomaga, np. przy refluksie jest wręcz szkodliwa, a jeśli jesz dużo - masa - to [...]
TWISTER™ To idealne rozwiązanie dla Ciebie, w wyjątkowo smakowitej formie pysznego i zdrowego batonika. Jednocześnie dostarcza wszystkich niezbędnych w Twojej codziennej diecie składników budulcowych i energetycznych. Ten wyjątkowy batonik został stworzony z myślą o Tobie i Twoich potrzebach żywieniowych. W naukowo opracowanej [...]
A no taki ze mnie 'specjalny przypadek' że moja trzustka nie trawi nic co zawiera gluten czyli od najprostszych rzeczy zaczynając: chleby, bułki itp. Niestety płatki owsiane również :( Ensure jest to kompletna zbilansowana dieta w proszku która w najcięższych przypadkach może służyć jako zamiennik diety normalnej czyt. bezglutenowej. Niestety jest [...]
[...] indyk raz kurczak/ oraz dodałem do dania nr 2 zamiast pomaranczy banana, nie zaszkodzi to na redukcji prawda (codziennie banan)? oraz platki owsiane wcinam które zawierają gluten. (nie mogę znaleźć bez glutenu.) np zamiast kurczaka/indyka/ robie sobie kotlety schabowe/karkowke na oleju kokosowym a panierka np z platkow kukurydzianych Zmieniony [...]
[...] wystarczy kilka dni bez jakiegoś składnika. Możesz zjeść coś dzisiaj, a objawy nietolerancji mogą się ujawnić dopiero za 2-3 dni. W pierwszej kolejności zwróciłbym uwagę na gluten i nabiał, wyrzuciłbym je na co najmniej kilka tygodni. Podobnie zminimalizowanie cukru do praktycznie 0 i ogólnie zainteresowanie się dietą tłuszczową - ale bez [...]
No i widzisz, gdzie nie spojrzysz tam inne zalecenia. Ja o tym glutenie i nabiale dowiedziałam się tutaj na forum (tak jest polecane hashimotkom)..... a tu http://www.lekkowkuchni.pl/2014/03/dieta-w-chorobie-hashimoto-zalecenia.html też o tym mówią. Wiadomo, że każdy jest inny i wszystko trzeba rozpatrywać indywidualnie ale wcześniej czy [...]
Dziewczyny jeszcze raz dziękuję za pomoc!! Dzisiaj już TROCHĘ lepiej brzuch powoli wraca do normy. Odstawiłam herbaty dodałam ruch. Dzisiaj zrobiłam marszo-bieg 30 minut. Od soboty jem tą zupę ( na piersi z kury z marchewką i kaszą) może to też troszeczkę pomogło. Od wczoraj wywaliłam z diety nabiał. Dzisiaj leci GLUTEN. Za namową Tetiszeri dodaje [...]
Polecam zamienić płatki owsiane na jaglane. Moim zdaniem nie chodzi tutaj o ilość tylko rodzaj płatków owsiane zawierają gluten więc tutaj może być przyczyna rewolucji w jelitach po zjedzeniu takiej porcji lub może masz problem z laktozą, która zawarta jest w jogurcie. Musiałbyś najpierw zmienić rodzaj płatków jeśli to nie pomoże spróbuj wyrzucić [...]
[...] i diety: Przede wszystkim musi to być z jajem niestety przy tej chorobie nie jest to takie proste! Co do diety: Na pewno węgle jedynie złożone, możesz pomyśleć o diecie bez glutenowej choć nie jest to konieczne z racji tego, że podrażnienie tarczycy nie będzie raczej większe chyba że masz uczulenie na gluten to inna sprawa, opcja zrezygnowania z [...]
[...] Być może jakieś produkty wpływają negatywnie na Twój układ trawienny. Metodą prób i błędów warto je wyeliminować lub przynajmniej ograniczyć. Z reguły jest to ilość błonnika, nabiał, gluten, niektóre warzywa, czy chociażby problemy z pęcherzykiem żółciowym. https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/ratunku-mam-brzuch-jakbym-polknal-balon-3489
Co do supli - np. ZMA to żadne cuda, z dobrej diety bez problemu wyciągniesz to samo. BCAA - również. Aminokwasy masz w pokarmach białkowych.Chleb przy tarczycy to kontrowersyjny składnik ze względu na gluten. Lepiej uważać.
Przy tej masie ciała bieganie nie koniecznie będzie najlepszym rozwiązaniem. Dodanie spalacza, unikanie glutenu i produktów zbożowych nie jest gwarancją sukcesu, bo w diecie czyhają na Ciebie o wiele gorsze pułapki niż gluten. ;-) Zasadna nie jest również aż tak wysoka podaż białka, węglowodanów i kalorii.
Wiem, że gluten itp to nie gwarancja sukcesu robię, to też ze względu na małżonkę, bo ona mocno ogranicza ten związek, nie będę jej pachniał świeżutką kajzerką pod nosem... Co do biegania to od tego się zaczęła moja walka więc, że tak powiem biegam już jakiś czas monitoruje nogi i kolana jak na razie jest ok nie przeciążam. Jakaś sugestia odnośnie [...]
a taka dentka w ciagu dnia :( juz odstawilam gluten itd.. /SFD/Images/2015/5/21/ccaa05568a9248afb261de1944ada454.jpg /SFD/Images/2015/5/21/20dbbda526d84c7d82690609b8976e99.jpg