glutamine

Czarnuchok: http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=aa-1&Submit.x=19&Submit.y=16 Zaproponuj ile możesz dać Aaaa mam jeszcze L-glutamine powder (olimp) ok. 150-200g (dokładnie nie wiem ile).

Glutamine kupiłem bo podobno wzmacnia tez odpornosc a idzie zima :P

Zestaw bardzo ladny,ale odjalbym pirogronian bo nie jest warty swojej ceny! a bym dokupil carbo i bral po treningu. Glutamine wez jak masz kase...:)

Jezeli jest to twoj pierwszy cykl kreatynowy, to wystarczy sam monowodzian, a reszte kasy przeznaczylbym na odzywki bialkowe oraz antykataboliki jak tauryna, hmb. Jezeli jest to juz ktorys z koleji cykl, to albo mozesz wziasc cytrynian z monowodzianem, ewentualnie zaczekac na produkt crea fusion, ktory powininen byc juz niebawem. Z bialek polecam [...]

Chcem brac do tego odzywki Kteatyne TCM, ZMA, do Picia CArbo i nie wiem czy HMB / BCAA , i moze Glutamine ?! I jak mam to brac po ile ?! Prosze o pomoc Wstaje rano o 5.15 trening na 6 do 8.30 pózniej szkoła drugi trening na 13.45 do 17.30 i ide spac o 23 !! prosze co w jakis ilosciach mam jest brac ?! A moze bede jadł normalnie, tylko bede unikał [...]

cze jakbyści polączyli , 500g Monohydratu Kreatyny (HI-Teca) 2x200 caps HMB olimpa , 400 g l-glutaminy olimpa, 4000g Proffi Whey Mass też olimpa i 3 kg ovopolu , poradźcie jak to brać abym przybrał jak najwięcej masy , ważę 75kg i ćwiczę ponad rok , napiszcie też jak to jeść z czym Kretkę sobie jeszcze odpuść - patrząc na twoje wyniki i wymiary [...]

siema kazdy tu pisze różnie mi przez jakiś czas ostatnio też nic nieszło (na klatkę) wynik zastopowany masa też(robiłem wtedy klatkę 2 razy w tygodniu) , więc doszedłem do wniosku że trzeba coś z tym zrobić zmieniłem plan treningu : teraz trenuje też klatkę 2 razy w tygodniu ale zato w poniedziałek ciężko a w piątek leciutko dużo ćwiczeń [...]

ja tam bym dawał carbo i glutamine z wit c ale co ja wiem ...

Produkty animala sa drogie i nieefektywne gainer 737 nie nalezy do dobrych niepotrzebne narazie inwestowanie w tauryne i glutamine i nie wiem czy sens brac mono chyba ze to 1 cykl.Trzeba bylo wziac stacka dobrego w co drugim poscie mowa o nich dobrego gainera i bialko

[...] mięsniowej po glutaminie !! ale mnie to trochę dziwi !! wiele firm prodokujących suplementy reklamowało świetne działanie antykaboliczne tego aminokwasu , i też wiele osób glutamine stosowało i byli zadowoleni ! -to wychodzi na to że ktoś nas tu chyba oszukał !! K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]

Aminokwasy rozgałęzione BCAA, podobnie jak i glutaminę zdecydowanie warto stosować w okresie treningu. Najlepiej około dwadzieścia minut przed jego rozpoczęciem, jak i w trakcie treningu. Zmieniony przez - domer w dniu 2019-08-29 08:41:00 Cześć, Mam pytanie jak to wygląda w przypadku treningu na czczo. Aktualnymi celami jest redukcja, poprawa [...]

Glutaminę śmiało możesz brać cały czas, nie są konieczne przerwy. BCAA + glutamina podstawowe suplementy, oczywiście po witaminach i minerałach :-))

Ozzy co przemawia za tym ze tak glute polubiles? Wlasne doswiadczenia czy poprostu trener kazal?;-) i jakie dawki? Glutaminę stosuję już przynajmniej rok, a może i dłużej. Aktualnie 3 tygodnie jej nie używam bo nie miałem kasy na suple, ale dzisiaj już składam zamówienie. Zdecydowanie odczuwam lepszą regenerację mięśniową, aktualnie wykonuję 6x60 [...]

[...] , chciałem kupic kreatyne z Megabola, ale gosciu który tam sprzedawał polecił mi wlasnie treca , mówił ze jest ona chwalona przez wilu kupujących i ze uzyskam poniej leprze efekty jak po megabolu i sie nie mylił.Teraz zaczołem brac glutamine z treca , zobaczymy jak podziała.Ta firma jest naprawde cool "tanio a dobrze" Pozdrawiam! Pawcio

To reklama hiteca("ze w płynie jest 2 razy sktueczna") ,a ci co mają proszek (LONZA) mówią ze płym jest be. bo niszczy zeby, a nie jest bardziej skuteczne . Najtaniej to chyba wychadzi trec, ale dawno nie brałem. Ja bym polecił za ta kase glutamine( przynajmnej nie złapiesz przeziebienia).

czy glutamine spożyć zaraz po zakończeniu treningu,czy dopiero po jakimś czasie?oraz białko? ogolnie odpowiadajac po treningu zalezy nam aby dostarczyc aminokwasow jesli przed lub w trakcie byly one dostarczane (BCAA/bialko) to po treningu powinnismy myslec o czyms wolniej wchlanialnym np Prolongatum/System 80/miesie jesli ich nie bylo to wrecz [...]

Witam Proponuje ci abys zakupil sobie aminkokwasy proste do tego bcaa lub l- glutamine lub wszystko jak masz kase.Oczywscie bialko jest tez wskazane. !!DIETA JEST POLOWA SUKCESU!!TREING I SILA WOLI DRUGA!!BIALKO TO PODSTAWA CARLSBERG

Witam Przede wszystkim będzie potrzebna dobrze zbilanzowana dieta. Właściwie to jest najważniejszy krok - i na tym mógłbyś poprzestać. Jednak w miarę możliwości finansowych kup sobie aminokwasy bcaa i glutaminę co zminimalizuje straty. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Czołem! Przepraszam za poślizg, ale późno wróciłam z zawodów.. Suplementacja u mnie:) Naprawdę chcesz tego posłuchać? :) Moje półki prócz olimpowskich odżywek wypełniają produkty ziołowe, to moja pasja, więc je tutaj pominę :)... albo napiszę w skrócie. Dawki dostosowane są do mojej wagi (45-46kg) Rano na czczo: Bcaa Xplode, Glutamine Xplode, [...]

ovopol to dobre rozwiazanie. mozesz dokupic jeszcze jakis antykatabolik (polecam glutamine). ale pamietaj najwazniejsza jest dieta i zarowno gainer jak i bialko bede jedynie jej uzupelnieniem Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------