Witam, Do tej pory stosowałem aminokwasy BCAA Xtra +L-glutamina Czy uważacie że to dobry aminokwas?? Czy może też wprowadzić zmiany bardzo mi na tym zależy by BCAA miało nadal l-glutamine.
[...] witamin AM i PM według zaleceń Jeżeli ktoś miał do czynienia z podobną suplementacją podczas redukcji i mógłby coś doradzić albo przed czymś ostrzec to PROSZE o wszelkie podpowiedzi :) cały czas zastanawiam się czy brać tą kreatyne na redukcji czy podejść klasycznie - spalacz + bcaa, ewentualnie dodać tą glutamine. Pozdrawiam i prosze o rady
[...] od Hi-Teca i jestem zadowolony konczy sie już i tez zakupie tylko moge mieć od znajomego w dobrej cenie ActivLab - Bcaa xtra Dh tylko nie wiem czy to cos jest warte;) i chce jeszcze kupic glutamine samą żeby po treningu dać i chyba kupie od Hi teca glutafusion czy cos innego polecacie:) Wszystko na mase idzie :) Dzieki za odpowiedzi z góry:)
Witam, moge stosować taki zestaw? Chodzi mi o to czy moge połączyć te odżywki. Universal Super Cuts 3 Universal BCAA 2000 UNS HMB GHS Glutamine 1000
[...] które mnie napompują, ale nie będze po nich dużego spadku wiem że po każdych odżywkach są jakieś spadki więc nie pisze, o takich odżywkach po których nie ma :). Proszę o pomoc zastanawiam się mocno nad tym. I czy to prawda że jeśli brał bym powiedzmy jakąś odżywke na pompke dobrą, i brał bym z tym glutamine to spadki były by mniejsze ?? :))
Co sądzicie o Trec - L-Glutamine Extreme? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Glutamine_Extreme-opis1114.html
Przygotowuję się do pierwszego cyklu kreatynowego, obecnie układam dzienny plan suplementacji. Jak na razie wygląda to tak: Suple Controlled Labs Green Magnitude (kreatyna) MusclePharm Assault (booster) Fitmax BCAA+Glutamine SFD Leucine Carboplus V2 SFD Protein Plus V2 Treningi 3x w tygodniu, cel - masa i mięśnie. Dieta wciąż in progress. [...]
Pytanie. Jako ze wcinalem normlanie po treningu od razu z 50g gainerai 30g bialka, to moge do tego dorzucic od razu glutamine 40g+ 5g potreningowej kreatyny? W sensie zastanawiam sie czy taki MIX nie zaszkodzi mi w sordku ;P a po 1h normalny posilek
jak dlugo stosowac bcca +glutamine
Mam pytanie jak dawkować glutamine t6 300k nitrobolon450k cm3 360k leucine fusion 60 podczas cyklu, mam się stosować do zaleceń producenta czy wolelibyście inaczej????
[...] - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 3s Kaptury: - szrugsy 3s + brzuch Suplementy: Cleanburexin II, Schock Therapy, TCM 1100 (jabłczan), BCAA XTREME + l-glutamine Trening chce robić we wtorki, czwartki i tutaj w zależności od grafiku trzeci dzień to piątek albo sobota, w Systemie A B A. Dodatkowo 4 razy w tyg. biegam ok 40 [...]
[...] - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 3s Kaptury: - szrugsy 3s + brzuch Suplementy: Cleanburexin II, Schock Therapy, TCM 1100 (jabłczan), BCAA XTREME + l-glutamine Trening chce robić we wtorki, czwartki i tutaj w zależności od grafiku trzeci dzień to piątek albo sobota, w Systemie A B A. Dodatkowo 4 razy w tyg. biegam ok 40 [...]
1. WIEK:31 2. WAGA:102 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:122 -udo:66 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:było jakies 9 lat,z przerwami. 6. DIETA:5 posiłkow dziennie przykładowo: 1-jajecznica 5 jajek,ciemne pieczywo,kiwi,oliwki,2-tuńczyk w oliwie, 3-wazywa,kura 250gr,tran gejfrut,4-ciemny ryż,cielęcina 200gr,5-na noc kostka sera,do tego jest [...]
Shake your ass II with TREC Nutrition! CELE: -Kształtowanie i tonowanie pośladków -Separcja mięśni czworogłowych ud -Zwiększenie masy mięśniowej całego ciała DIETA: b=165g ww=230g t= 60g SUPLE: - TP THERMO PUMP/ S.A.W. /NOXPUMP - HellBurner - Whey Powder Pack - Masix Protein - BSN Amino X - L- Glutamine TRENING: 1. Poniedziałek [...]
Prosze o pomoc
[...] trening obwodowy potem 1 tyg trening na pompe potem znowu 3 tyg treningu znowu pompa i w 3 miesiacu mam ulozone tak ze 2 tyg troche sie glodze i w 2 tyg zapierdzielam ostra dawke bialke. Chce to jakos polaczyc. Narazie dodatkowo biore bcaa glutamine i bialko. Prosil bym o normalnie i rozwazne odpowiedzi, gdyz roznie bywa tutaj na forum. pozdr
Siema mam pytanie odnosnie bcaa+glutamine. Chodze na siłownie 3 razy w tygodniu kiedy mam to brać? jak czytałem jedni mowia po i przed treningiem inni przed spaniem i nie wiem czym sie sugerowac ?
Witam mam pytania, kupilem kreatyne , l-glutamine, amino 6800 i vita-min i prosze o pomoc jak to stosowac i czy wogole takie połączenie ma sens w polepszeniu masy miescniowej. waze 80 kg , 180 wzrostu, 21 lat, 3x trening kickboxing, 2x silownia w tyygodniu proszę o pomoc
Witam mam pytania, kupilem kreatyne , l-glutamine, amino 6800 i vita-min i prosze o pomoc jak to stosowac i czy wogole takie połączenie ma sens w polepszeniu masy miescniowej. waze 80 kg , 180 wzrostu, 21 lat, 3x trening kickboxing, 2x silownia w tyygodniu proszę o pomoc
[...] na treningach... na silowni tylko brzuch, podciaganie na drązku za to bardzo duzo aerobowych treningów... wiec do rzeczy... na dzien dzisiejszy zajadam : bcaa olimp xplode glutamine olimp xplode animal mstak animal cuts przed treningami white flood chcialbym odstawic na jakis czas wf i dodac jakąs przedtreningówke kreAtynową... myśle o xpandzie [...]
[...] dieta jest, o dziwo mocno się trzyma. Cykl - Olimp Creatine mega caps - Olimp Carbonox - Olimp BCAA Mega caps - Optimum Whey Gold 100% + pełen kompleks witamin i minerałów, ale to łykam stale :) Czy dobrze to wypadnie, czy zmienić coś? Pozdrawiam. P.S. dorzucic glutamine? Czy aamo bcaa stuknie? Zmieniony przez - rashal w dniu 2013-04-19 11:36:25
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
