Witam. Ze wzgledu na to,ze kaski na glutamine,kretke i bcaa brak postanowilem kupic samego gainera w celu uzupelnienia diety(masa).Gainerow jest tyle,ze nie wiem,ktory bedzie najlepszym wyborem.Zastanawialem sie nad Dymatize Super Mega Gainer 5,4kg.Kiedys bralem Whey pro gainer Vitalmaxa 1 i 2,ale efektow wielkich nie bylo. Sa duze roznice cenowe [...]
Właśnie, niezależne testy białek pokazały, że Olimp robi naprawdę dobre białko. Dzięki temu testowi mam dużo większą pewność że zgodność etykiety z zawartością w innych produktach Olimpu również występuje. HAHAHA koleś zejdź na Ziemię . legendarna Ostrowia wypadła tak samo dobrze jak Olimp poproszę link do testu białek/supli gdzie olimp wypadł [...]
[...] bo łykam bezpośrednio hehehe smak pomarańcz ok.Biore 3 razy dziennie po 5 gram (porcja).1 trening ok tzn psychika że biorę robi swoje zobaczymy jak dalej pójdzie dodam że łącze z(bcaa xplod,glutamine xplod,zamiast gainiera mct-odzywa 50/50,tribulus 60.chelaMZB)jak chcecie mogę zdawać relacje jak mi idzie chyba że osobny temat zacząć pozdrawiam.
[...] Ale to potem. Miałem motywacje. Nie liczyło się nic. Tylko ja i siłownia. Zaczynałem od Białka (2x900gram) .. Nastepnie po czasie dostałem Kreatynke od kumpla oraz L-glutamine. Czułem wielki efekt. Po dłuższym czasie był nitrobolon, a jeszcze potem xpand - te odżywki dały marny efekt. Ogólnie trenowało mi się super fajnie. Każdy chwalił [...]
Produkty GL oraz IH są produkowane dla POWER SPORTS Sp. Z.O.O mającej siedzibę w Warszawie przy ul. Ogrodowej 31/35 lok. 2. Konfekcjonowanie suplementów dla wymienionej Spółki ma miejsce w Polsce ( produkty proszkowe) oraz w Anglii ( produkty tabletkowane). Wszystkie komponenty, pochodzące głównie z Holandii, Anglii, Szwajcari, Niemiec, Polski : [...]
"Dymatize Xpand Xtreme Pump " --- Anabolic Amino Acid Complex 5g Taurine, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine And Glutamine --- 5g łącznie wcale nie tak śladowo wg mnie, ale dzieki za odpowiedzi
Nigdy nie zamierzam ćwiczyć bez glutaminy, to się mija z celem, szkoda mojego wysiłku. Dlatego zawsze stosuję glutaminę do treningu siłowego i aerobów. Pamiętajcie, że to jeden z podstawowych supli.
->Poniedziałek: -Rzuty Wielobojowe- około 100 rzutów, -Przysiady dynamiczne (8 x 4 z 160kg), Przysiady jeden tydzień robię tak jak trener mi karze, a drugi typowo dupą do ziemii jak na trójboju, -Przysiady wybicia+Przeskoki( 4 x 12z 70kg+ 5 przeskoków), -Pajace (4x12 x 50kg), -Wycisk Prosta do Deski (4 x 6 z 140kg), -Wycisk do szyi (4 x 6 z [...]
Ja jem normalnie,po treningu i po leucynie-łykam po 5 kap przed i po treningu.Do tego Glutamine Extrem,Vitargo,Bcaa Jet Turbo,oraz Vitaminy i Creatine Micronized -po tym wszystkim jem posiłek po treningowy.
[...] stawową (lewe kolano) lekarz na odbudowę chrząstki zalecił mi wtedy dużo ruch na basenie + jazda rowerem, unikanie przeciążeń kolan. Nie pamiętam dokładnie co mi wtedy mówił ale chodziło o to ze w trakcie ruchu stawu wytwarza się maź która też w jakimś stopniu wpływa na odbudowę chrząstki.. Brałem wtedy dodatkowo witaminy + glutamine..
to i ja się podzielę opinią :) stosowałem i stosuję produkt Golden Lion Series® Glutamine - 500 gram -mogę szczerzę polecić glutamina ta pomogła mi zapobiegać pojawieniu się zmęczenia oraz przetrenowania (zaznaczam że łącze siłownie z sportami walki) oraz odnotowałem poprawę odporności i regeneracji organizmu przyjmowałem w zależności od [...]
FEYO: masę pociągnij raczej 3 niż 2 miesiące. A co do Cretine Xplode? Wymienię w kolejności w jakiej bym się zaopatrywał: massacra2, glutamine xplode, carbonox, anabolic amino 5500, prolong protein albo mega strong protein. Wystarczy czy dalej lecimy? :) A w ogóle to co masz do, jak to się wyraziłeś, "prochów". A jakby tak wziąć Twój [...]
BCAA jak najbardziej. Dorzucilbym tez glutamine w ilosci 10g po treningu oraz przed snem. Tak, wiem, co mowia utarte slogany o glucie, ale jakos mi to wisi, bo osobiscie ja stosuja i oprocz poprawionej odpornosci odczuwam takze lepsza regeneracje i wypoczecie:)
[...] calych puszek wiec wczesniej szykuje w porcjach plutonium, intraVeNOus, TRIANABOL .... a uzywam miedzy innymi witaminy mineraly omega gelenka z serii healthcare bcaa PEAKa, glutamine, ultra amino 5100 deliciuos whey (i to w kilku smakach bo chetnie urozmaicam sobie posilki pij na mleku wodzie dodaje do serkow i innych potraw ) i carbo pur [...]
WITAM! W TEŚCIE SPONSOROWANYM - NA ZASADACH RYWALIZACJI Sponsorem zestawu są firmyGOLDEN LION oraz IRON HORSE Dział firmowy na naszym forum -> http://www.sfd.pl/PROGRESS-f159.html TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067(obowiązkowo do przeczytania! ponieważ zasady tego typu testów [...]
[...] minimalizacja tłuszczów. 11)przewidziane finanse na cykl - - 12) uwagi i sugestie - - Chodzi mi o to, że kupiłem: BSN Volumaize, Ester Kreatyny, białko, Shock Therapy, glutamine, dextrose. i teraz po dogłębnym zapoznaniu się ze składami w wielu odżywkach powtarzają się te same składniki. Nie chciałbym za parę lat żałować, że to brałem i [...]
co do supli to mam BCAA, l-carnityne termo, aminokwasy AMINO 4500, białeczko, glutamine, oczywiscie preparat na stawy i witaminy myślę, że na początek wystarczy? jesli chodzi o elipse to teraz przed pracą zamiast biegania bo już zimno będę robila na zmiane dzien na dzien elipsa/rowerek