W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: PRZEDTRENINGOWIEC jako pierwszy jest PLUTONIUM- VASO-ANABOLIC HARDCORE PLUTONIUM FORMULA. · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC agents · [...]
1. Hasło BCAA Xplode = Poczuj największą energię dzięki BCAA Xplode !!! II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz Witaminy B6 która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]
ja tam wolę dobry stak ze wszystkimi podstawiowymi skladnikami; kofeiną, glicerolem, argininą/cytruliną, tyrozyną, alc itd... dodając jeszcze bcaa, glutaminę
[...] sek czy czytałem też że duzy cięzar na 6-8 ruchów a jak tak to ile serii i jak dokładnie ćwiczyć 2.Przy redukcji co brać przed bieganiem/rowerkiem/aerobami na czczo bcaa czy glutamine 3.Czy gdy wchodze na redukcje żeby spalić fat , to gdy jeżdze lub wykonuje interwały na rowerku stacjonarnym to czy są spadki obwodów samego mięśnia nie tłuszczu ?
Witam trenuje już od 2 lat z małymi przerwami ,od pewnego czasu traktuje siłownie na poważnie więc zaczynam dietę i chciałem zrobić sobie cykl na który mogłem sobie pozwolić ;).Mam takie pytanie do was czy ten cykl supli nadaje się ? Chodzi mi o masse z mała ilością tłuszczu.Profil uzupełnię później bo teraz nie chce mi się mierzyć :)Czekam na [...]
[...] to 20 -30 ruchów jest tu metoda na uzyskanie rzezby 6-8 ruchów z duzym ciezarem daje efekty analogiczne do innych partii miesni. Ja proponuje przed treningiem brac HMB i glutamine a po treningu bcaa.Nigdy nie lącz samej glutaminy z bcaa.co do interwalów na rowerku to napewno nastapia minimalne spadki obwodu samego czystego miesnia poniewaz [...]
wszystko ok tylko tłuszcz rozbij na wszytskie posilki oprucz potreningowego i glutamine daj tez po treningu 10g zamiast carbo wole vitargo niezalega tak długo w zeladku ;) odrzywke bialkową ja pije czasem przed samym snem (tutaj niektórzy bede mowili ze lepiej tak nierobic bo organizm musi trawic i niezregenerujesz sie tak jak nalezy ale ja wole [...]
witam ponownie ... czytałem artykuł o hgh i prosze co piszą o tym cudownym srodku jak to mówja o eliksirze (aminokwasach) młodosci .. : ENZYMY MŁODOŚCI - NATURALNY HORMON WZROSTU HGH. ZACHOWAJ MŁODOŚĆ NA DŁUGIE LATA. Substancja wydzielana przez przysadkę, odpowiedzialna za proces wzrostu i regenerację organizmu. W istotny sposób wpływa na jego [...]
glutaminian sodu jest uznawany za szkodliwy, niszczy komórki nerwowe - właśnie ze wzglęu na to że jest solą kwasu glutaminowego. za szkodliwy jest uznawany kwas glutaminowy. Dlaczego więc poleca sie glutaminę? może działa na mieśia a czyni destrukcję w mózgu.
[...] (1600kcal- "zero" węgli ) przed posiłkiem łyżka octu jabłkowego + Body Fire 2cap 1 posiłek 5białek +2żółtka migdały + CLA Green Tea 2cap wytrzymałość siłowa L-glutamine TC plus 9capsów Whey Protein 80 plus 50g 2 posiłek kurak ogórek zielony 3posiłek kurak migdały ogórek + CLA Green Tea 2cap przed Body Fire 2cap 4posiłek kurak [...]
Jeśli chodzi o ujemny bilans kaloryczny, to na pewno taki mam w te dni które wykonuje interwały. Te interwały stosuj od około 1,5 miesiąca i zgubiłem 2kg. Staram się również nie jeść po 18, ale nie wiem czy to dobrze, że nie jem po treningu? A co jeść po treningu jak kończ np. o 21? A jeśli chodzi o glutaminę i Hmb, to polecacie??
Witam mam prośbę do tych bardziej obeznanych. Mam troszku suplementów na ten miesiąc i prośba ta polega na rozpisaniu ich, bo poprostu przy większej ilości to się trochu komplikuje. A oto lista suplementów 1. Kreatyna Monohydrat 2. Nitrobolon 3. Taurine 4. HGH na noc i na dzień 5. Dibencozide 6. BCAA 7. Biosterol 8. Mutant Mass 9. Glutamine 10. [...]
można brać je razem, czy jest sens brania ich do kreatyny?zależy.. bcaa warto brać przy redukcji, jeśli chodzi o glutaminę to nie działa- jest o tym artykuł na forum poszukaj Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-12-21 16:41:51
witam!! Posiadam takie suplementy PRO LONGATUM, BCAA,L-GLUTAMINE,TCM i pytanie moje jest takie jak dawkować te suplementy w jakich ilościach ile razy dziennie jeżeli jest to możliwe proszę o pomoc z góry dziękuje jeżeli będzie taka potrzeba to dokupię to co trzeba będzie czekam na wasze opinie. Staż 2 lata wzrost 185cm waga 82kg jak coś dieta [...]
[...] przyswajam tluszczyk, dlatego ograniczylem weglowodany w diecie ale jak wiadomo po treningu sa one potrzebne ,teraz pytanie czy mutant mass jako gainer wysoko weglowodanowy ale o weglach vitargo i dobrej jakosci bialku + do tego brał bym oczywiscie glutamine i bcaa nadaje sie lepiej niz Anator badz cell tech ?? Prosze o fachowa rade expertow
1. Kreatyna Monohydrat-ok 2. Nitrobolon-ok 3. Taurine-zbedne 4. HGH na noc i na dzień-zbedne 5. Dibencozide-zbedne 6. BCAA-ok 7. Biosterol-zbedne 8. Mutant Mass-jak braki to ok 9. Glutamine-zbadne 10. Carbo -zbedne to tak w ciemno z tego co nam podales. dasz wiecej info, wiecej dostaniesz.
[...] z witamina C 3razy dziennie, do tego spore dawki rutinoscorbiny i z 1g witaminy C dodatkowe. Do tego naturalne sposoby jak czosnek, sok z malin, miód. Na drugi dzień nówka jesteś, a jak gardło boli to spray Tantum Verde plus płukanie wodą utlenioną. Jak masz glutamine to też warto zwiększyć jej dawki do 30-40g na czas przeziębienia.
znaczy nie tyle co sie boje tylko nie wiem w jakich dawkach brac ,i patrzac na sklad owiele lepiej wziasc go niz cell -techa dozucajac oczywiscie BCCA+EAA i glutamine