glutamine

niedlugo opowiem o swoich postepach dzis zaczelem cykl creapure ultimate, l-glutamine olimpu i SMP zobaczymy jak bedzie :) narazie stwierdzam jedno, gluta bleeee ____________________ get loos loosaq 2nite

Hehe chodziło mi że mam kobietę pod ręką a nie..... . Jak cos to napiszcie jeszcze kiedy ta glutamine i herbatke? Przed czy po aerobach?? No a moze jeszcze zapodac cos wiecej?? I czy podczas aerobow pic wode czy nie?? Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi

[...] hmb i l-karnityne. pytanie osobiste: czy twoja kobieta nie mialaby nic przeciwko temu, zebys w czasie "aeorobow":)) spijal sobie wode, w ramach gry wstepnej wzial glutamine/karnityne/hmb i od czasu do czasu sprawdzal tetno? jesli nie, to mam nadzieje ze ma siostre, (niekoniecznie blizniaczke), rownie sklonna do poswiecen dla swojego [...]

Hehe ma dwie siostry tyle ze jeszcze za mlode. Chyba wyloze te pare zlotych i zakupie sobie rowerek. A co z zielona herbatka?? Bo mysle ze bym bral tylko glutamine i herbatke spijal. No ale nie wiem czy pic wode w traakcie aerobow. Np na karate nam trener zabranial pic w czasie treningu. Tetna nie bede mogl raczej sprawdzac z wiadomych wzgledow. [...]

[...] ze oprocz kulturystyki zajmujesz sie tez rozsmieszaniem ludzi w moim przypadku podziałalo tj moja reakcja na twojego posta byla jedna <lol> a tak na powaznie po Dabku mam zamiar zrobic cykl: kreatynka białko olimp matrix i glutamine albo hmb ( ale po wielku przychylnych opiniach gluty wlasnia ją wybiore) a hmb sprawdze nastepnym razem

Jeśli ma być "niewiarygodnie ciekawa promocja" na glutaminę to wstrzymam się z kupnem zapasów na zimie :) Danone, sog za info! BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

ej atleta.pl to twoj sklepik??? znalazlem tam l-glutamine(megabol)za 59zl a na stronie MEGABOLA ta sama l-glutamina stoi w cenie 39,90 tak drogo u ciebie czy ci sie pomylily ceny SFD FIGHT CLUB

jeżeli masz szybką przemianę materii dodaj do każdego posiłku po 30gram oleju tłoczonego na zimno,z supli polecam kreatynę,glutaminę,bcaa i witaminki z minerałami.

Witam. Teraz ja potrzebuję opinii osób stosujących wcześniej tą odżywkę. Podobny składem jest Kreanabol Olimpa. Chodzi mi przede wszystkim o skuteczność suplementów zawierających jednocześnie białko, węglowodany, kreatynę i glutaminę. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR [...]

tej glutaminy bedzie pewnie 600g, ale na stowe pewien nie jestem Jak z tym citro???Rano czy wieczorem?Mono bede bral pewnie codziennie(zaznaczam ze kreatyny zaczne dopiero w drugim miesiacu). Nie wiem jeszcze jak optymalnie orzlozyc glutamine i bcaa w ciagu dnia ( zpodzilem na dni treningowe i nietreningowe). emr

to teraz jeszcze jedna watpliwosc.wychodzi na to ze na noc jest calkiem sporo supli do przyjecia.jak wiec rozlozyc przed snem:bialko, zma, glutamine, citro? emr

brac tylko czysta L- Glutamine peptyd mozna stosowac na noc ! GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

10 gram po treningu może być. Nie czytałem tego artykułu ale jest to związane pewnie z wolniejszym uwalnianiem. Też coś słyszałem, że niby peptyd jest lepszy przy robieniu masy. Jestem zdania, że jak masz już glutaminę, to nie ma sensu bawić się w peptyd i lepiej zainwestować kasę w coś innego. Wtedy bierz po 5 gram rano i na noc lub ekonomicznie [...]

Z tym, że BCAA nutrenda wychodzą najlepiej to się zupełnie nie zgodzę! Liczyłem to kiedyś i po przeliczeniu wychodzą nieznacznie drożej od AAPQ Hi-tec'a. Co do supli wieczornych to uważam, że glutaminę możesz wziąć z ZMA, a po 30 minutach wypić nocną porcję białka. Carbo w ilości 50 gram w zupełności wystarczy. Doradca w dziale suplementacja

Dokladnie tam jest tego za malo to takie naciaganie troche tego troche, tego i juz pisza ze produkt razem z tym i tym daje takie a takie efekty. Doloz glutamine na pewno bedzie dobrze. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Witam Jak najlepiej połączyć te suplementy (pora dnia, ilość i częstotliwość): - Super Mass Professional (Hi tec) - Creapure monohydrate powder (Olimp) - l-glutamine powder (Olimp) Czekam na wasze propozycje. Będą SOGI Pozdrawiam

Na pewno wzialbym glutamine a dlaczego ? bo tak "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Oczywiscie mialem na mysli czysta l-glutamine. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Chodzi oczywiscie o L-glutamine. W zasadzie to przypuszczalem ze tak odpowiecie. Tez bym to wybral. "Some people see things as they are and ask why; I dream things that never were and ask why not"

Podczas cyklu widomo odpowiednia dieta wysokobialkowa, pamietaj diety nic ci nie zastapi. Ale mozesz ja urozmaicic odzywkami. Przydala by sie jakas odzywka bialkowa by uzupelnic bialko 3g/kg. Dobrym pomyslem moze byc jakis gainer i aminokwasy. Po cyklu wez kreatyne+glutamine na podtrzymanie.