SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • Dorzuc do mety jescze kilka strzalow deki. Po cyklu kreatyna i clomid. Mozesz dodac glutamine. Ovopol i dieta caly czas. Latwo nie ma PS Tanio tez nie... Tanie wino jest dobre bo jest dobre i tanie!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2003-02-28 12:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli zasadniczym wysiłkiem w danym dniu jest trening aerobowy to proponuje: 1. posiłek max 2 godz przed wysilkiem - najlepiej o trochę obnizonej podazy węglowdanów, których źródłem powinny być pokarmy bogatobłonnikowe 2. 20 min przed posiłkiem karnityna 3. Bezposrednio po wysiłku można zastosować glutaminę wzglednie HMB (zalezy co jest w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2003-02-28 14:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - SOGI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sproboj tak jak ja robie - 3g ww na g, 2,5 bialka na kg, troszku tluszczu - ile w jedzonku. Rano wiecej ww, pozniej coraz mniej. Na noc samo bialko. Oprocz tego antykataboliki. Mam narazie HMB, niedlugo dorzuce L-Glutamine - BCAA. Stosuj je wg zalecen ktore ci podadza. Pije tez domowy sposob ECA. Nie mialem Thermy, i na pewno jest to slabsze, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2003-02-28 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - czy są chętni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc jest już Kaizen. W tej chwili są: Ryboza 100g - 127 zł Herbalean 120 kaps. 119 zł Hydroxylean 80 kaps. 69 zł Whey Isolate 907g 139 zł HMB 250mg 360 kaps. 119 zł Tribulus 500mg 90 kaps. 69 zł ALA 60 kaps. 53 zł Z innych ciekawostek są też produkty Prolaba Kreatyna 300g za 64 zł i N-Large 4,5 kg za 299 zł. Z produktów których ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 23:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadza sie - nie ma nic lepszego na siłe niż kreatyna. możesz dorzucić do tego l-glutamine i/lub BCAA (polecam Amino anabol PQ) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2003-03-01 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi stopnie wtajemniczenia. Juz pierwsze dwa znam i stosowałem także chyba czas na 3? ylko powiedz mi co rozumiesz pod pojęciem aminokwasy? Jest odżywka aminkwasowa? Ja znam glutamine to jest ważny aminokwas, ale ty napisałeś liczbę mnogą. Jak byś mógł to wżuć link do tej tabeli, bo tak jak mwisz cudza dietke trudniej przesztrzeagać THX za [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 07:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam za bardzo co robić w domu więc wpadłem na pomysł rozpisania paru cykli dla początkujących sterydziarzy i podania w przybliżeniu co i jak jeść. Niektórym może to się nie spodobać ale to ich problem. Nie namawiam nikogo do brania, jednak wydaje mi się że lepiej jeśli początkujący zapodał sobie "lajtowy", sprawdzony cykl na początek, niż żeby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16160 Data: 2003-03-06 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu w kurczakach%-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W kurczkach znajdowano estrogeny, ale chyba tylko w Stanach. Estrogeny faktycznie w wieku pokwitaniowym mągą stymulować wzrost. Antybiotyki zresztą tak samo, szczególnie, jak pamiętam, chyba tetracykliny. Teraz w ogóle nie wiadomo, co jeść. Ryby, polecane przez Darka, też zatrute... - rtęć, kadm, itp. Ja jem dużo owoców do posiłków, wit.C i E, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11610 Data: 2003-03-07 08:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- Kiedy brać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 razy/dzień po 30g,do szkoły ok 10 rano,do obiadku godz.16 i na sen o 23 -Kreatyna(ultimate)(2 razy/dzień,z rana 4g i po treningu 4g) -SMP(3 kg)(chciałem pić 1 raz/dzień po treningu, ale skoro mówicie że najpierw krea to będe pił go po ok 30min) Zastanawiam się czy kupić tego gainera?CZy może kupić zamiast niego coś innego(np. glutamine)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2003-03-08 15:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejscie masa-> rzezba

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ( zakladam ze aeroby bede robil na czczo ) 2. jak w takim razie rozlozyc suple ( kretka,aminki calodzienne,glutamina) dotychczas bralem citro rano na czczo, 15 minut pozniej glutamine za kolejne 15 minut snaidanie... 3. czy sa jakies konkretne wytyczne co do posilku po aerobach ,w moim przypadku sniadanie ? 4. rozumeim ze nia ma konfliktu miedzy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2003-03-08 22:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejscie masa-> rzezba

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] JEST UTRZYMANIE ODPOWIEDNIEGO TETNA 2. jak w takim razie rozlozyc suple ( kretka,aminki calodzienne,glutamina) dotychczas bralem citro rano na czczo, 15 minut pozniej glutamine za kolejne 15 minut snaidanie...JESLI STOSUJESZ WSPOMAGANIE KREATYNOWE MOZNABY POKUSIC SIE O WIEKSZY PROCENTOWY UDZIAŁ KREATYNY ZE ZWIAZKU PIROGRONIAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2003-03-08 23:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- Kiedy brać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy wyborze glutaminy kieruj sie cena byle była to l-glutamine. Możesz kupic np Olimpa, Ultimate, Treca. Glutamine bierze sie w dawce ok 10g po treningu i jest to świetny antykatabolik. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2003-03-09 20:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec 200 mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Olimp, ani nie chwalę Treca ani nie atakuję Olimpa. Po prostu staram się być w pewnych sytuacjach obiektywny pokazując że każda firma może mieć słabsze produkty co niekoniecznie oznacza że cała firma jest słaba. Mając do wyboru Waszą Creapure i Creapure Treca wybiorę oczywiście Olimpa bo jest tańsza. Takze l-glutaminę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2003-03-10 10:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- Kiedy brać.

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sądzisz o nowej glutaminie Olimpu L-GLUTAMINE 4000, 200 kaps. kosztuje 56zł, w jednej kaps.-800mg glutaminy, czyli po przeliczeniu wychodzi 160g.Za taką cenę chyba to chyba dobrze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2003-03-10 13:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowa dieta

    Post
    Trening w domu

    wiec moze aminokwasy i glutamine do tego ? hehehe HST zmienilo moje spojrzenie na swiat :))

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2003-03-10 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] tydzien,ale chyba zwiekshe dawke do 4 dziennie,nie dlatego ze na mnie nie dziala,ale chce shybciej skonczyc cykl,bo nie moge jednoczesnie brac ja z kreatyna.Jesli sie myle, prosze o odpowiedz czy oplaca sie brac kreatyne z Therma, a moze L-glutamine? Czy zostawic sobie te suplementy po cyklu Thermy? POZDRAWIAM Bo co się nie robi dla kobiet??!

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 21:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno jednoznacznie powiedzieć, czy to jest główna przyczyna. Polecałbym Ci na jakiś czas w ogóle odstawić cykle kreatynowe, a wspomaganie oprzec na suplementach aktywizujących cykl testosteronowy: ALC, HMB, ZMA, do tego ewentualnie dołożyć BCAA i glutaminę. szukala

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2003-03-12 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do Herbalean?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co dokupić do Herbalean ,żeby osłonić masę mięśniową i spalić tylko tłuszcz.HMB,glutaminę,BCAA? Czy jest sens łączyć Herbalean z Green Tea? Czy lepiej zamiast Grean Tea dokupić coś innego? Na wszystko mam ok.250 zl.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2003-03-12 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja wrzucilem sobie kiedy diete tluszczowa , tak na probe...dla jaj ..3 tygodnie...to tak mi wymiary polecialy...waga , , tluszcz...ale miesnie tez.. na 100% kupie sobie glutamine i bede jadl ok 10-15g dziennie. Chyba gluta wychodzi najkorzystniej cenowo... wole to zamiast AAPQ . Ale jak mozesz to kup obydwa SOG DLA MNIE kliknij w prawy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2003-03-12 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do Herbalean?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup glutaminę...polecam Ci Ultimate`a...jest w dobrej cenie i mikronizowana...moim zdaniem rewelacja. Aha...Herbalean jest niezły ale pomyśl na dołożeniu do tego specjalnego kremu do smarowania brzuszyska. Taki produkt ma Dorian jest to LeanCream. Rewelacyjnie wspomaga palenie tłuszczu w opornych miejscach. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5640 Data: 2003-03-12 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)