glutamine

Polecam ci z całą odpowiedzialnoscią Nitrobol + L-Glutamine micromized(trec).Nitrobolon działa na zasadzie wytwarzania w organizmie więcej tlenku azotu co zatym idzie zwiększenie obwodu miesni dzieki czemu będzie łatwiejszy tansport podstawowych aminokwasow.Glutamina będzie podtrzymywała mase mięsniową dzieki czemu nie będzie spadku po odstawieniu [...]

dorzuce do zdania kolego wyzej glutamine - wiecej pozostanie po cylku. I moja propozycja zaopatrz sie w np top 10 (23zl) a witaminki si eprzydadza wieksza odpornosc i szybsza regeneracja.

Joasiek - w profilu masz wpisany grafik komputerowy . Czy te ból głowy pojawia się gdy pracujesz na kompie. Może masz słaby wzrok lub monitor badziewny ( kiepski technologicznie lub uszkodzony). A co do cukru to proponuje chrom i l-glutamine.

[...] rozsadni) wybieraja tylko to co jest sprawdzone i dziala. ale czesci osob wydaje sie, ze gdyby dysponowali powiedzmy tysiacem zeta na suple co miesiac, i mogli dokupic hmb, glutamine, buzery tescia, buzery no, siegac po najdrozsze stacki kreatynowe, najdrozsze gainery, to ich treningi by ulegly znaczacej poprawie, i po roku byliby wielcy. a [...]

Od serca mogę polecic glutaminę z MHP, Syntrax i Universal. Sam jem i znajomi i są zadowoleni z zwiekszonej regeneracji. Osobiscie spie jak zabity po glucie i mam problemy z wstaniem rano

Przed bieganiem lepiej BCAA zdecydowanie, po można l-glutamine ale lepiej zainwestuj jak mówiłem w acetyl przynajmniej dlamnie jest lepszy. Na mase polecam dobrą diete + kreatyna i luks nic wiecej ci nie potrzeba ( możesz jeszcze jakiegoś gainera zapodać ale w zależności od diety... ). Jak masz sporo kasy kup jakiegoś stacka: xp, xpe, hp, nitro2, [...]

[...] że jest za***ity n tej puszce zrobilem 3kg masy i bylem zadowolony , jednak po cyklu troche ze mnie soadło(woda) później bly kolejne kreatynki , dolącałem do tego glutamine , odrzywki bialkowe , tauryne , ale efekt był minimalny, w wieku 19lat ważyłem 80kg i mialem 41,5cm w obwodzie ramienia. byl to okres kiedy trzeba było planować [...]

joł muffa! co tam słychać przyjacielu?! stosujesz NAG tak samo jak l-glutaminę - reszta to juz efektywnosc wchłaniania. proponuje 2-3x 3-5g

Dlaczego kreatyna po kilku miesiącach a nie po jednym miesiącu ? Dlaczego glutamine sobie darować ? Pamiętam, że kiedyś bardzo dobrze na mnie podziałała.

[...] że zostawiłem Cie samego przy tak zajmującym temacie, postaram sie od dziś częściej zaglądać właśnie tutaj, a właściwie głównie tutaj. Na pytanie o aminokwasy rozgałęzione i glutamine odpowiem podobnie jak mój kolega. A więc, po to sie izoluje aminokwasy (wyżej wspomniane) aby uzyskać porządany efekt tj. między innymi:szybkie dostarczenie azotu [...]

[...] wikszosc ludzi na tym forum (sory ale marketing to moja kiepska strona i tez inny styl/cel wypowiedzi ) znam sie tez odrobine w temacie dietetyke studiowalem jak pisalem juz kiedys prace dyplomowa pisalem wlasnie z odzywiania w sportach silowych dlatego wybieram izolaty jak np nectar czy 4everftit a nie drogie amino i glutamine w wolnych formach

Przed snem wolalbym wziasc chocby np.nitroprogen treca niz samą glutamine 5-10g jak napisal Czarny tez ma 5g glutaminy(i to w dodatku peptyd l-glutaminy) a do tego dlugowchlanialne bialka(alobuminy jaj czy kazeina) czyli na noc najlepiej a i cenowo lepiej wyjdzie niz sama glutamina a dodatkowo mamy bialko na noc do tego Zmieniony przez - DaroNigga [...]

Mam takie pytanko, zakupilem sobie bodajże w poniedzialek ( co te slonce robi z ludzka pamiecia:> ) Olimp L-Glutamina Mega Caps 150 kap. Olimp Glucosamine 120 kap. (glutamine i glukozamine chcialem sprobowac, kolega z akademika polecal rowniez) Kre-Alkalyn 1500 120kap ( nigdy nie bralem kretki, kolega tez polecal - inny :P ) BX Ultra Whey [...]

Krealkalyn bierz po 2 kaps. przed i po treningu, glutamine po 5 gram przed i po, mozesz tez brac rano na czczo. Glukozamine 2 kaps. rano i 2 na noc.

Proponuje kreatyne+ bcaa+glutamine, możesz zrobić też inne zestawienie kreatyna+minokwasy całodzienne lub serwatke. Do tego dodaj witaminy i minerały. Ponadto odpocznij kilka dni i przeanalizuj raz jeszcze swoją diete. Nie wiem czy nie zapominasz odpowiednio nawadnać organizm, przez te upały wiele osób sie skarży na tego typu dolegliwości. [...]

Dyma Burn Dymatize cena ok 100zł, do tego BCAA MRM i GLutamina KAIZENA. Można ewentualnie zastąpić BCAA i Glutamine białkiem 100%protein whey Kaizena. Ale jeżeli finansowo dasz rade to wybież tę pierwszą opcje. Nie zapominaj też o witaminach i minerałach np. Special Two lub Vit Min 75+ NOW SPORT.

jabłczan kreatyny, zma, zestaw witamim, osobno B12 można wypróbować ale doustnie słabo się przyswaja, aminki rozgałęzione i glutaminę i powinno być całkiem, całkiem wspomaganie.

Ogólnie gadka jest o mostach pomiędzy cyklami i że dawka 10mg jest wręcz idealna, bo podnosi średnio 5 razy testosteron i obniża kataboliczny hormon - kortyzol o 50-70%, nie blokując (bardzo mało) przy tym wydzielania LH bo "zbiega" się z naturalnym testosteronem. Ważne jest też to że z samego rana poziom insuliny jest niski i białka (i [...]

[...] organizm to sadze ze jak dodam troche aerobow bedzie git. czy sa jakies sugestie do niełaczenia niektorych suplementow ktorych uzywam? http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#231 nie wiem czy dobrze zrozumialem jezeli chodzi o glutamine... tu jest napisane zeby nie laczyc z kreatyna i bialkiem w jednej porcji a w xp i WPM jest troche gluty...

czy moge glutamine olimpu laczyc w jednej porcji z bcaa po treningu?? i czy moge laczyc w jednej porcji na sen z bialkiem sp80?