glutamine

2x Xpand Białko hi tec Anabolic Protein-< zawiera glutamine i bcaa> witaminy

ja bym mu predzej polecil diete na - do tego glutamine ,bcaa i jakis spalacz i aeroby zeby dodal i normalny trening masowy pozdro

polecam glutamine syntraxa, cena okolo 120zl, a jakosc jej naprawde dobra Zmieniony przez - vdro w dniu 2006-09-20 11:15:40

ja ogolnie polecam glutamine i mam activity 500g i nie narzekam pewnie ta glute z syntraxa jakbym jadl to pewnie nie poczulbym roznicy Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-09-20 11:58:36

nie kupuj hmb strata kasy. zamiast hmb lepiej kup jakiegos gainera, białko ewentualnie jakies aminkowasy a zamiast hmb wez glutamine. a i jakieś witaminki i omega 3

ja bym tam nie kupywał tribusteron,strata kasy, efekty bardzo niewielkie wrecz niezauwazalne. lepiej kupić glutamine, tauryne i witaminy. A co do reszty to wporządku. Pozdro

Prosze was o ocene w skali od 1/10 mojego cyklu oto jego skład : 2 x Cell Pump Biogenix 450g 2 kg Magnum 8000 ( jako uzupełnienie diety ) 2 x L-Glutamine T6 150g + Dieta rygorystyczna , max przykladania sie do treningów i wypoczywanie :] , jeśli wskoczy dodatkowa kasa to może jeszcze cos dokupie ( poradzcie czego mi tu brakuje ) PS : Czy po cp [...]

Oczywiście masa , siła , cp mam kupione , magnuma zostalo mi jeszzce polowaq ( ok 2kg ) a reszta kasy to tka niewiele bo w sobote bede mial 50zł ( na glutamine ) i potem w srodku cyklu wykombinowac bede musial na 2 puszke gluty :/

Ja bym glutamine odpuscił...zamiast tego j/Lypnik + ZMA pozdro

Witaminy i omega jak najbardziej za, glutamine bym odpuścił.

Witam Mam pewien kłopot które suplementy wybrać na cykl masowy.Mam taki pomysł żeby kupić WHEY PROTEIN 82%(kreatyna+białko+BCAA+l-glutamine) i do tego jeszcze HMB. No ale patrze tak na forum i przewineła mi sie także nazwa Xpand. Poczytałem troche i teraz nie wiem co lepsze... Może zamiast tego whey protein kupić xpanda? jak juz to xpanda z hmb, [...]

Premium Nutrition Glutamine Ester Stack a to sklad Wielkość porcji: 12.5 g Ilość porcji w opakowaniu: 50 Kalorie: 0 g Tłuszcz: 0 g Węglowodany: 0 g Skład jednej porcji: [...]

mozesz jeszcze cos takiego:D poniedzialek KLATA 1 ławka płaska (sztanga) 10,8,6,4 2 skos głowa góra (sztanga) 10,8,6,4 3 pompki na poręczach cięzar ciała ci pewnie wystarczy a jeśłi nie no to paseczek i podpinaj cięzarki:) jeśłi ciżar ciała to 4 serie po masx a jak masz siłe to też progresja 10,8,6,4 4 rozpięrki na skosie 10x4/co drugi tydzień [...]

Bcaa dałbym 5 przed i 5 po trenigu zamiast rodzielać na rano i wieczór. Zmniejszyłbym tez dawke kreatyny do 5 gram po treningu. Glutamine wole dać po trenigu, ale wiekszą porcje.

co myślicie o takiej kombinacji?: BCAA G-Force (Trec) L-GLUTAMINE T6 (Trec) KRE-ALKALYN (Trec) HMB (Trec) ZMA(Trec) BIAŁKO (Ostrowia)

imo bardzo slaby plan , co powiesz na to ? "poniedzialek KLATA 1 ławka płaska (sztanga) 10,8,6,4 2 skos głowa góra (sztanga) 10,8,6,4 3 pompki na poręczach cięzar ciała ci pewnie wystarczy a jeśłi nie no to paseczek i podpinaj cięzarki:) jeśłi ciżar ciała to 4 serie po masx a jak masz siłe to też progresja 10,8,6,4 4 rozpięrki na skosie [...]

KRE-ALKALYN (Trec) - moze byc HMB (Trec) - wywal ZMA(Trec) - wes apteczne BIAŁKO (Ostrowia) - ok jesli redukcja moga byc tez BCAA G-Force (Trec) L-GLUTAMINE T6 (Trec)

hmm -2xXpand -bialko z dobrych chodz jets ich wiel ale ktore moge polecic(MRM ok~170 zl za 2.3 kg) -Ja biore bezposrednio po treningu glutamine (trec L-glutamine t6) moze byc w tej cenie -ZMA oczywiscie apteczne + witaminy jakas multiwitamina -gainera do uzupelnienia brakow w diecie

mam pytanko apropos dawkowania. czy moge przed treningiem bcaa, nastepnie po treningu glutamine i odczekac 30-45min i bulka?? czy jest moze jakas lepsza metoda?

mam ANABOLIC BCAA SYSTEM - TRECA L-GLUTAMINE micronized T6 - TRECA PROFI WHEY MASS - OLIMPU czyli jakby to najlepiej bylo (waze 70kg)