Tak jak w temacie chcem zakupić ( dla siebie i kumpla ) - Mass XXL 1KG - Kre-alkalyn 90g Fitness Authority ( proszek ! ) - Monohydrat Kreatyny Vitalmax 300g ( proszek ! ) - L-glutamine Trec T6 200g ( proszek ! ) - do tego dojdzie jeszzce kilka supli ( najpewniej kre-alkalyn albo mono 0 najlepiej jakby ktoś miał cały komplecik :] chętnie z jakąś [...]
a co myslicie o polaczeniu xpanda nowa formuła z mono, białko kupię, gainera do uzupełnienia diety mam(monster mass z biogenixa), z aminow moge zrezygnowac, glutamine raczej kupie chyba ze naprawde stwierdzicie, ze nie ma to sensu
[...] na silownie juz ok.6 miesiecy i zdecydowal sie kupic suplementy ma do wydania 240zl i prosi mnie o rade. Mysle zeby mu zaproponowac taki zestaw z uwagi ze ma szybka przemiane materi.Kreatynke z Treca,Hmb z treca, i tu sie zastanawiam czy dac mu bcaa czy l-glutamine. co wy myslicie jakie suple powinien zamowic na 1 raz? Diete juz ma, je dobrze :)
ee tam aminy i glutamine odpusc jesli nie dostarczasz z diety zbyt duzo bialka no to bialko zma,omega3,witaminy pod koniec cyklu jakas kreatyna - jablczan,ester lub kre-alkalyn(nie powodują retencji takiej jak mono)
skoro zdecydowałeś się na koks to pewnie masz odpoeiednią diete.Jako dodatki proponuje : białko serwatkowe,glutamine,cynk,witaminy C i E,omega-3, gainera .
dziwne pytanie ale nie ma sprawy - glutamina należy do najważniejszych aminokwasów w organiżmie i wysyępuje w nim w dużej ilości , niestety niekąpletna dieta i ciężki trening przyczyniają się do katabolizmu w mięśniach aby go uniknąć stosujemy glutamine 6-12gramów.Dzięki glutaminie możemy ciężej trenować i mieć większe przyrosty.
Hmb to suplement dosyć kontrowersyjny, jest tyle samo za, jak i przeciw. Ja patrze na osiągnięcia badań naukowych i wlasne odczucia. A więc raczej skłaniałbym sie za zaniechaniem suplementacji HMB. Zamiast tego dodaj BCAA i Glutamine. Niektórzy są zdania że nie warto, "bo odpowiednie ilości bialka itp" dostarczają tychże. Ale w [...]
dziekuję za wypowidzi, co do suplementów to skorzystam z vitalmaxowskich, stosunkowo niskie ceny a jakosc chyba nienajgorsza, tylko teraz nie wiem czy pokusic sie na hmb czy na kombinacje bcaa+l glutamine, może najpierw sprawdze hmb a pozniej te połączenie, najwyzej pare złotych w plecy
Koks widze to inaczej, zwiększ do 4-5g tauryne, lecz dodaj też glutamine 10-15g. Ja osobiście jestem za fazą ładowania kretką. Ile i jakie dawki to już sprawa indywidualna. Nie wiem ile wazysz, i co, i jak brałeś? Aha i jak dla mnie to czy to dzień treningowy czy nie przy kretce jest bez znaczenia.W dniu kiedy nie trenujesz też rośniesz, to wtedy [...]
W sklepiku ************ nowy zestaw: SZYBKA WRZUTA = NOZ Full Throttle + Isogainer (oszczedzacie 40 zl) Obnizylismy cene detaliczna produktu Xpand 925g do 129 zl ! Nowe produkty z oferty DYMATIZE : Super Amino 500 tab za 89 zl NOV Maximum Expansion 180 caplets za 129 zl Meth-X 100 cap za 149 zl Glutamine 500g za 129 zl Excite Proline 90 cap za 69 [...]
[...] Mam w domu resztke L-karnityny olimpu i wpadnie mi niedlugo pare zł i zamierzam sie wziasc za odzywki .Czyli brac aminokwasy (jakiej firmy najlepiej w proszku = tańsze) glutamine (firma?) i nad tym HMB sie zastanawiam gdyz slyszalem na jego temat rozne opinie. A co do tego Thermo speed co to jest ( jakis Fat Burn ??). Krete kupie za jakis [...]
Ech Biniu... Ty się normalnie nadajesz na żywą reklamę dla firm farmaceutyczno-odżywkowych. Ja odkąd zacząłem łykać glutaminę i wit. C choruję 3 razy w roku i teraz myślę o szczepieniu przeciw grypie. Tylko czego to dowodzi? No nie ważne... jeśli Ci pomaga to na zdrowie! P.S. Może kupisz ode mnie magiczne dzwoneczki za jedyne 999,99$? Wystarczy [...]
Ja odkąd zacząłem łykać glutaminę i wit. C choruję 3 razy w roku i teraz myślę o szczepieniu przeciw grypie. Tylko czego to dowodzi? widac niedoczytales jak i ew dlaczego szepionka przeciw grypie dziala bardzo wybiorczo zycze wiecej humoru i dystansu
teraz własnie kończe gainera, biosterol, dibencozide magnum. mam 20 lat i 181cm. teraz chce zaczynac nitrobolon, l - glutamine i universal natural sterol complex ale zastanawiam sie jeszcze nad tym czy nie zamienic tych3 na jednego animala
Zaopatrzylem sie wczoraj w taki zestaw: Nitrobolon II 500g Gainer MASS XXL - 2x 2kg NitroProgen 1500g Aminokwasy AMINOwheySYSTEM 250tab Glutamine L-GLUTAMINE T6 MultiPAKC 36 (witaminki) cel to oczywiscie masa, dlugosc cyklu obstawiam na 4-5 tygodni. co o tym sadzicie?
Kupilem taki zestaw odzywek wczoraj Nitrobolon II 500g Gainer MASS XXL - 2x 2kg NitroProgen 1500g Aminokwasy AMINOwheySYSTEM 250tab Glutamine L-GLUTAMINE T6 MultiPAKC 36 (witaminki) co by bylo gdybym do tego dozucil metanabol 20mg dziennie? warto?