tutaj pelny sklad Ja mam dwie puch odlozone i niedlugo bede chcial przetestowac. Patrzac po etykiecie wychodzi bardzo dobrze. A cena rowniez nie za duza. Firma Kanadyjska bodajze,wiec o jakosc raczej bym sie nie obawial. Calories 36 Calories from fat 0 Total Fat 0g 0% Saturated Fat 0g 0% Cholesterol 0g 0% Sodium 180mg 10% Potassium 90mg 3% [...]
[...] wynika z tego, iż 90% glutaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni. /na podst. badań: Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Eur J Appl Physiol. 2001 Dec;86(2):142-9. B) Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street [...]
piatek (1 z 70) ...juz normalka - zaspałem. Wiec sniadanie zgodnie z planem. Do sniadania: Potem kimka 2h i przed 2-im posiłkiem: dzisiaj 1 kaps jutro 2 w niedziele tez 2 kap od pon 3kaps. Przed treningiem: ....a prze samym wyjsciem: dzis VAsO 4kaps A na treningu: Xtend: rozpuszczalnosc 1005: Zaraz po treningu: po 45min obiadek: ...opinie: LiverX [...]
[...] treningowi mającemu wyczerpac rezerwy glikogenu, 2 razy dziennie po 90 minut (subjects cycled for 90 min at 70-140% maximal oxygen consumption to deplete muscle glycogen), a glutamine podawano wlewem dozylnym... Przypominam iż jest szereg badań sprawdzających przydanosc glutaminy w warunkach bardziej zblizonych do realnych, gdzie glutaminę podaje [...]
Taką dietę i suplementacje stosowałem do Poniedziałku - 28.02.2011. A od Wtorku dopadła mnie Grypa Jelitowa połączoną z dużym osłabieniem, na dodatek do tego wszystkiego doszło Bardzo Duże zakwaszenie organizmu. Z Grypą i Zakwaszeniem zacząłem walczyć zwykłym czosnkiem 3-4 ząbki na noc + 4-5 wyciśniętych cytryn + mielony Imbir. Na Zakwaszenie [...]
-->Przedstawiam Wam krótki opis produktów: ***Nitro Shock: Activita Nitro Shock® to kompletny, mega anaboliczny produkt, złożony z czterech innowacyjnych, wyjątkowo efektywnych i potężnych systemów: - Crea-Quattro System® - system wysoce zaawansowanych form kreatyny o zróżnicowanej kinetyce, najwyższej bioprzyswajalności, [...]
[...] wynika z tego, iż 90% glutaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni. /na podst. badań: Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Eur J Appl Physiol. 2001 Dec;86(2):142-9. B) Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street [...]
Te wykresy są błędne i nic nie wnoszą, nie można porównywać cen l-glutaminy w kapsulkach i proszku. Co do Glutaminy, wklejam artykul ze strony Trec, Glutamina –najsilniejszy aminokwas! Dlaczego ? Jaki? Kiedy stosować? (czym różni się peptyd glutaminy od czystej l –glutaminy) W spożywaniu dużej ilości białka ( około 2- 3 g /kg [...]
[...] synthesis, in addition to promoting wound healing. OKG may promote the secretion of anabolic hormones such as insulin and growth hormone and increase amino acid metabolism (glutamine & arginine), which may help explain some of the clinical findings. Scientific Support Arginine and ornithine are precursors of nitric oxide and polyamines, [...]
No to jest tak: A) W DNI TRENINGOWE: NA CZCZO 8.00 CITRATE 5G Z GLUTAMINE 5G 1. 8.30 – 30G PLATKÓW Z MLEKIEM -->TRENING<-- (9.00 - 11.15) MONOHYDRATE 5G Z GLUTAMINE 5G I 50G CARBO 2. 12.00 - 65G RYZU Z 200G KEFIRU I 35G WPC 3. 15.00 - 100G MAKARONU Z 100G CHUDEGO TWAROGU I 50G CARBO 4. 17.00 - 100G MIĘSA* Z 65G RYZU I 50G [...]
SUPPLEMENTS for the Professional and Amateur Boxer By Dave “SCOOTER” HonigIt is often surprising how just adding or subtracting simple foods and/or supplements can improve athletic performance. Boxing is truly a physically and emotionally grueling sport. The athlete needs to seize any advantage he can. The athletic [...]
GLUTAMINE ESTER STACK™ Dostępne opakowania: 625gr Wraz z GLUTAMINE ESTER STACK™ dostarczasz mięśniom trzech aminokwasów, które uruchamiają w nich cykl anabolicznych procesów. „Pompa mięśniowa” – maksymalny dopływ do mięśni krwi, tlenu, składników odżywczych – oto efekt, którego chcesz [...]
[...] w ten sposób jej deficyt w komórkach odpornościowych, w których glutamina pełni role podstawowego źródła energii. Dlatego w wielu przypadkach zachorowań stosuje się glutamine w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Wiadomo również, że glutamina jest pomocna w przypadkach oparzeń, oraz przyspiesza poziom gojenia się ran. Mało tego [...]
Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. College of Kinesiology, University of Saskatchewan, Saskatoon, Canada. The purpose of this study was to assess the effect of oral glutamine supplementation combined with resistance training in young [...]
[...] bedzie trzeba byc moze u Slawka na stronie zorbic zestawienie badan ... Am J Clin Nutr. 1995 May;61(5):1058-61. Increased plasma bicarbonate and growth hormone after an oral glutamine load. Welbourne TC. Am J Physiol. 1995 Aug;269(2 Pt 1):E309-15. Stimulatory effect of glutamine on glycogen accumulation in human skeletal muscle. Varnier M, Leese [...]
[...] wynika z tego, iż 90% glootaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni /na podst. badań: A) Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Eur J Appl Physiol. 2001 Dec;86(2):142-9. B) Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street [...]
[...] wynika z tego, iż 90% glootaminy przyjętej oralnie nigdy nie dociera do mięśni /na podst. badań: A) Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Eur J Appl Physiol. 2001 Dec;86(2):142-9. B) Antonio J, Sanders MS, Kalman D, Woodgate D, Street [...]
[...] z ktoorego pochodzi zestawienie, ktoore przedstawilam Glutamine: Which protein has the most. Isn't the claim true about whey having significantly higher amounts of glutamine and BCAAs? Sorry, but NO! Whey does have the highest amounts of BCAAs of any protein but NOT SIGNIFICANTLY higher amounts. When it comes to the amounts of [...]