SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamine

  • Creafusion i Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pierwszy raz spotykam sie z przypadkiem żeby creafusion/albo wogóle jakiś dobry stack/ zadziałał gorzej niż mono a zważywszy że miałeś jeszcze glutaminę do tego to wydaje mi się, że musiałeś popełnić szereg dużych błędów/szczególnie w diecie/.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2005-05-02 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO to lecimy Przypuśćmy że chciałbyś pojechać 6tyg.Taki lajcik to 25mg/ed wins i 20mg oxa ed.6 tyg czyli 42 dni.Wins wychodzi 1050(liczmy 100 tabs po 10 mg) mg,oxa 840 mg (czyli 84 tabsy po 10mg) Finiszując - wins ok 150 zł(BD lub L.A.pharma jeśli się sprawdzi-już niedługo) , oxa/wg mojego licznika/ 400 stówki Clomid 12 tabs 25-30 zeta. Masz już [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2005-05-03 22:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan treningowy który wspomógłby wzrost siły bo to na niej mi zależy. Może jakieś suplementy?, jedyne co wrzucałem to kreatyne 2 lata temu(pół paczki), obecnie zakupiłem L-glutamine i jabłczan. AKTUALNIE; Ważę ok.77 kilo przy wzroście 176 cm.Cisnę; klata:2x110, barki:nawet nie wiem, gdzieś w granicach 85, na martwy:rok temu 150<ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2005-05-04 02:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla trenujacego psa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No wiesz..... jakby to byłą suplementacja dla Ciebie to poleciłbym jabłczan, BCAA, glutaminę, Carbo, Omega 3 i dobre witaminy ale dla psa......nie wiem, nie znam się i nie wiem jak organizm psa by na to reagował.....może byłyby jakieś przeciwskazania......nie wiem .....dlatego sie nie wypowiadałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-05-04 07:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podtrzymac kreatyne pijac alkohol...

    Post
    Odżywki i suplementy

    syty posilek przed i po do tego witaminy szczegolnie wazny magnez potas tauryna cynk i wit C jakies soki ze swiezych owocow i warzyw i nie bedzie zle! jak masz glutamine to rano jak zloto po melanzu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-05-04 14:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka i glutamina?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy to dobre polączenie? jesli tak to czy ktos wie w jakich ilosciach brac glutamine i o jakich porach dnia? i jakiej firmy poleciacie glutamine?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-05-04 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male wspomaganie na dobry poczatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 80 kg wagi.Diete posiadam,braki uzupelniem MassXXL+vit supradyn,moim celem jest masa i sila. A pyt mianowiie jest takie: Zastanawialem sie nad aminokwasami np Trec - l-glutamine fc 200mesh lub Trec - anabolic bcaa system. Czy w moim przypadku jest sens brania l-glut i/lub bcaa ? Poszukuje czegos na dobry poczatek jak mogli byscie cos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-05-05 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male wspomaganie na dobry poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa - typowo na sile, glutamine mozesz sprobowac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-05-06 00:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega do oceny ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    DIETA : Weglowodany - 400g Bialka - 300g Tluszcze - 30g-40g Okolo 3,200 kalori Przyczym z weglowodanami robi tak : Poniedzialek - 250g - 300g Wtorek - 250g - 300g Sroda - 250g - 300g Czwartek - 200g - 250g Piatek - 200g Sobota &#8211; 300g Niedziela - 400g Odzywki : Rano - 1 multi-vitamin - 4 g EFA - 10g >Glutamine Przed [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14096 Data: 2005-05-06 01:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male wspomaganie na dobry poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pije Gainera po treningu to juz chyba Carbo jest zbedne? Bialko na noc dobry pomysl moze jakiegos izolata? Glutamine-czytalem o jej wlasciwosci i uznalem ze sie moze przydac,tylko chcialem skonsultowac to z wami czy na poczatek moze byc pomocna. ok omega3.Mam w domu Iskial olej z watroby rekina ;)w kap podobno lepsze to niz tran.Spotkal sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-05-06 10:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Xpand:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    NOWY XPNAD ENERGIZED!!! czekam na komentarze Bimka, Bula, Czarnego i innych Serving Size: 1 Scoop (20.5g) Servings Per Container: 40 Amount Per Serving: Calories: 24 Total Carbohydrates: 6g -Sugars: 0g Vitamin B3: 36mg -(as niacin) Vitamin B6: 36mg -(as pyridoxine hydrochloride) Folic Acid: 420mcg Vitamin B12: 300mcg -(as cyanocobalamin) Creatine [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2005-05-06 21:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATABOLIZM NOCNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Darku czy jesli zakupie sama glutamine to supmementacja nia 5 gram rpzed snem uchroni mnie w jakis posob przed katabolizmem nocnym ? czy to za malo? zaznaczam ze na 30 min przed snem jem ok 200 gram twarogu chudego ~40 g bialka

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 08:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z latem i kiedy wystartowac z masą

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że mam diete gainera krete tauryne i witaminy i teraz mam kilka pytanek czy omega3 można zastąpić tranem?? czy mam dobre informacje i na spadki po kreatynie zaleca sie glutamine??a najlepiej żeby ją brac przez cały okres cyklu?? i na koniec chciałbym prosić o jakies konkretne produkty które mógłbym dożucić do tego cyklu za około 100 złotych

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2005-05-07 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna: info, wskazówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem w necie coś takiego może się przyda: Kreatyna - bezpieczny środek, który śmiało może konkurować ze sterydami anabolicznymi. Dzięki kreatynie komórka mięśniowa uzyskuję energię do pracy z rozbicia molekuł ATP (kwas adenozynotrifosforanowy) do ADP. Odtwarzane zostają molekuły ATP zapewniające odpowiednią ilość energii wykorzystywanej w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2005-05-07 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no racja bcaa mrm glutamine tez mozna mrm bo duze opakowanie wychodzi ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2005-05-07 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dołozyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce zrobić cykl na mase i zakupic takie preparaty olimp mct cell pumpa z biogenixa tauryne z olimpu i teraz mam pytanie co do tego dołączyć może bcaa a może glutamine albo jakies inne aminokwasy sam nie wiem a może nic nie dokładac ?? i drugie pytanie jak zrobić domowe zma bo nigdzie na forum nie moge sie doczytac o tym

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-05-08 16:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+Kreatyna+D-Ribose Powder = pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zmienil firme wogole: kreatyna CP Biogenix HMB Ultimate i tez wywalilbym Ryboze i dal Glutamine lub aminokwasy zwykle. Do tego dokupilbym jeszcze bialko Extensor WPC 80 i carbo Biogenix.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2005-05-08 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli mówimy o kretatynie to super. Generalnie stosując trening RED-a czy też inny siłowy ,pasowałoby wrzucić glutaminę,aminokwasy BCAA oraz carbo po treningu wszystko to do lepszej regeneracji,która jest naprawdę potrzebna przy ciężkich seriach. Pisząc początkujący kierowałem się Twoim wiekiem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2005-05-09 01:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze propozycje...

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz już to kupione jeśli nie to wywal z tego zestawu glutamine i animala

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-05-10 01:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam 5 tyg temu skonczylem cykl 10 tyg deca - 12 prop i 6,5 tyg wina + caly czas nolva. + odblok. po tym wsyztskim wziolem bcaa i glutamine aby zatrzymac proces kataboliczny. wszystko polaczone oczywiscie z dieta.. po wsztystkim zmienilem trening i diete na redukcjna. historia moich wymiarow w profilu. nie pilnowalem sie przez ostatni tydzien i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2005-05-11 12:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)