W tej chwili moge kupic tylko jedna rzecz wiec chyba lepiej ta glutamine skoro wplywa na regeneracje bede mogl cwiczyc wiecej i wytrzymalosc sie podniesie :)Mam jednak pytanie czy wystarcy przy moich treningach brac 5 g dziennie i jesli moge brac raz to kiedy ?
Mója Bondowe alter ego wywiera coraz większy wpływ na moje życie. Wspominałem już o coraz luźniejszej obrączce na palcu, teraz zaś zacząłem przejmować kolejną cechę tego agenta. Nie od dziś wiadomo, że ma on silne ciągoty do nagich panienek. Z uwagi na to, że ja mam zamiar zostać jego polską wersją i to na dodatek zaobrączkowaną, postanowiłem [...]
Wlasnie doszla paczusia, zdjecie przesle wieczorem jak bedzie ktos kto mi pstryknie fotke. Jeszcze raz wielkie dzieki PS. czy to normalne zebym mial calkowice zbrylona Glutamine Ester Stack ?? bo jest twarda jak kamien Zmieniony przez - wuwu w dniu 2007-02-09 12:47:35
Nie wiem jak wrażliwy jestes na kofeinę, dla mnie dawka XPe to była masakra i musiałem zmniejszyć porcje. jesli zauwazysz u siebie podobny problem, to proponuję mieszac oba X-pandy pól na pól w porcji, lub ustalic sobie najwygodniejsze proporcje. jesli nie ma takowego problemy to: w DT - rano na czczo porcja XP, przed treningiem porcja XPe. W DNT [...]
XTREME GLUTAMINE PEPTIDE Kompleks peptydów glutaminowych o doskonałej absorpcji, charakteryzujący się najwyższą wartością odżywczą. Podnosi poziom hormonu wzrostu hGH, inicjuje wzrost mięśni oraz przyspiesza regenerację. Dzięki wiązaniom peptydowym tempo wchłaniania jest regulowane, dlatego peptyd glutaminy jest doskonałym antykatabolikiem [...]
odpuśc glutaminę, glutamina to niepotrzebny wydatek, nic więcej, bcaa też Ci się nie przydadzą, masa jest od kalorii, a kalorie są wjedzeniu. cała filozofia.
Dla mnie to prosty temat, nigdy nie pisalem o tym bo nikt nie pytał. Matrix 5.0 to nie jest odżywka typu Ultra Peptide (CFM / Micelarna Kazeina / Izolat białka jaja) Etykieta Matrixa: INGREDIENTS: Ultrafiltered and undenatured Whey Protein Concentrate, Ultrafiltered and undenatured Milk Protein Concentrate (including Micellar Casein), Undenatured [...]
[...] 10% z l-glutaminy podanej oralnie trafia do mięśni, więc tak naprawde trzeba by pochłaniać jej ogromne ilości żeby uzupełnić braki... glutamina spozywana raczej zabezpiecza to co JUZ jest w miesniach niz ma dzialanie anboliczne - organizm nie musi siegac po 'glutamine miesniowa' bo ma ja pod dostatiem po spozyciu :D mam na mysli glowne dzialanie
[...] wyciskanie francuzkie 27,5kgx15 (rozgrzewka) 35x12,37,5x10,37,5x10 prostowanie rak na wyciagu 12,10,8 uginanie rak do czola na bramie 10,10,8 ***KOMENTARZ*** trening bardzo meczacy juz czuje bolesci w udach , trening oceniam na plus ,wytrzymalosc tak samo , spocilem sie troszke mocniej niz zawsze po treningu extra mass+ power glutamine
[...] sporzywac wiecej plynow... a nie mowie ze dorbze jest brac glukoze albo inne wegle jako transporter.. deita chlopie i cwiczenia efekty napewno beda .. nie pijesz kawy i nie pijesz alkocholu.. a co do 2 cyklu kup dobre mono np kaizena lub inne z wyzszej polki do tego gainera + bialko ew glutaminke jak masz sos np z treca l-glutamine t6 w kaps.
[...] caly dzien i tak w kolku, pomyslcie logicznie a nie z gory krytykujecie bo caly czas wam wciskaja ze im czesiej tym lepiej no i caly dzien pijemy mnostwo wody i mozemy lykac glutamine i aminokwasy, a w dni treningowu silowego, maly posilem przez cwiczeniami i kreatyna, i zareczam ze hormon wzrostu siegnie wyzyn a organizm lepiej sie zregeneruje a [...]