glutamina

100zł + 14,50zł przesyłka ( gratis glutamina 100tab + tribulus )

Czy jest jakaś inna odżywka prócz kreatyny, która dała by mi podobne efekty do zestawu "met-rx nitro pump+BCAA+Glutamina"? Czy HMB o największym stężeniu np. w płynie da dobre efekty czy trzeba je stosować kilka miesięcy żeby było można "coś" zauważyć? Dorzuciłbym jeszcze jakiś suplement do powyższego zestawu, ale nie wiem za [...]

Od trzech tygodni kręcę na dobre cardio 5 razy w tygodniu po 30 min.,i widać tego efekty,dzisiaj waga z samego rana wskazała 94,5kg. Póki co dwa lub trzy dni w tyg.kręce cardio na rowerku w domu, z rana przed śniadaniem, natomiast resztę dni robie na bieżni po treningu siłowym. Co nowego jeśli chodzi o suplementację około treningową. W momencie [...]

Ciśnij Ciśnij Ja też jade z tym specyfikiem, ale do tego jeszcze , Mono , Plutonium , Bcaa i Glutamina. Powodzenia

Serie brzuszków najpierw, to ukszaltuje miesnie brzucha. Pozniej a6w albo abs II. Oczywiscie bieganie pomoze, ale radzil bym zabezpieczyc sie przed bcaa jakims albo glutamina. Wtedy Twoje miesnie mniej ucierpia i wiecej tluszczu spalisz. Pozdro

Like zgadza się, jeśli chodzi o antykataboliki to nr.jeden to BCAA,później glutamina, tauryny osobiście nigdy nie stosowałem po treningu, zazwyczaj przed w celach energetycznych. Maldbarg to zależy od braków w diecie ale jeśli Twoim celem jest budowa masy,to jednym z obowiązkowych szejków będzie po treningowy, z tym że polecałbym wypicie go z [...]

[...] podczas cyklu po cyklu staram się podtrzymać co się da, chyba ze mam cykl redukcyjny to wtedy wale do oporu 4. im więcej supli wrzucisz po cyklu tym lepiej , na pewno BCAA i glutamina daj kreatynę , magnez aspargin jak będziesz musiał to używaj ja rzadko stosuje Redukcje podzieliłem na 3 etapy 1 etap jadę dieta z deficytem kalorii i ciągnę [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 186 Cel treningowy : Masa !! Staż treningowy na słowni : 1,5 rok. Dostęp do sprzętu : Club EbroGym Dieta : 8:00 - 5 biał jaj 2 żółtka 100g płatków owsianych 11:00 - 100g ryżu długoziarnistego 250g twaróg chudy 130g tuńczyka 14:00 - 100g ryżu 300g Piersi z kurczaka + Warzywa 17:00 - 100g ryżu 300g [...]

Jak dietę masz OK to suplementy nie będą miały aż takiego znaczenia. Ja polecam zestaw: - Jakieś witaminy i minerały - może być olimp vitamin multiple complex (ok 20 pln) + omega 3 (ok 30 pln). - Zwykły monohydrat kup (max 100 pln). - brałem inne odmiany kreatyny i nie czułem żadnej różnicy - Kup CLA - dzięki temu lepiej działa kreatyna i białko [...]

daj HP+mono i bedzie git adam222 z jakiej okazji CLA dziala lepiej na kreatyne? jakies info dowody? dextro i glutamina zbedna.

[...] 45 g Węglowodany 40 g w tym cukry 7 g Tłuszcz 0,5 (3,9*)g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,4 (2,8*)g Błonnik pokarmowy 0 g Sód 0,1 g Tauryna 500 mg L-glutamina 250 mg Aminokwasy na 100g Alanina 2201 mg Arginina 957 mg Kwas asparaginowy 4795 mg Cystyna 988 mg Kwas glutaminowy 8147 mg Glicyna [...]

jakiego gainera polecasz??? lepiej mutant mass, Whey Pro Gainer 2?? ten z glutamina, ten bez, ten ma bcca, tamten nie ma, ten jest z kreatyna, ten bez. co polecacie panowie? ;d

[...] zrobilem sobie diete na redukcje. przyjmuje jako ; 2.5 g / bialko 2g / wegle nawet mniej jestem endo. 0.5 tluszczy. Najbardziej w tej diecie patrze na bialko :) Sumple- glutamina Po 2 miechach spalacz. Cel ok - 12kg. 1 posilek Jaja Chleb warzywa 2 posilek Odzywka bialkowa Warzywa 3 posilek Kurczak Ryz brazowy warzywa 4 posilek po [...]

To nie jest mój partner tylko kumpel z siłki ani to nie jest 130 % ciężaru max, wrzucie sobie tyle i zróbcie nawet parę powt. z pomocą kolegi a nie *******icie;p Jakbyście nie wiedzieli tu oceniamy sylwetkę a wy mi *******icie o technice. Jakbym chciał to bym założył sobie temat o nazwie Jaką mam technike? Jeszcze raz suple podaje. Oto wszystkie [...]

kakini glutamina i kreatyna jest bardzo przydatna w okresie robienia masy,poza tym glutamina wpływa na odporność która na cyklu jest zmniejszona i jesteśmy narażeni na różne wirusy szczególnie zimą.Praktycznie wszystkich których znam i bawili się insą brali kretkę,ja np po treningu od razu tak samo po przebudzeniu 10 j.m. 70-100 gr carbo aminki [...]

Glutamina jest dobra, jezeli chcesz dostac rozwolnienia. Wszystko zostaje wchlaniane do jelit, wiec jest antykatabolikiem, ale chyba kału, hehe. Moze oczyszcza jelita i to nazywasz dzialaniem na odpornosc, bo jak wiadomo - stan jelit jest wazny przy roznego rodzaju chorobach (pisze powaznie teraz). Jezeli chodzi o kreatyne to po prostu chcialem [...]

glutamina jest tematem kontrowersyjnym ale jak ktoś ma kaskę to nie widzę problemu aby ją stosować.

No tak ale niektóre są użyteczne w dawkach kosmicznych ale nie takich jak podano na opakowaniu np. Glutamina .

Witam. Mam taki mały problem, tzn brak odczuwalnego działania kreatyny. Pół roku temu wziąłem mono Olimpa, dotego BCAA, Białko w razie braków. Po skończonym cyklu żadnych efektów. Nic kompletne zero, ani masy ani przyrostów. To mnie nie nie zniechęciło. Przez kolejne 4 miech ćwiczyłem na "sucho". Masa ok 6kg do przodu, wyciskanie 12,5 do przodu. [...]

Bardzo dobra glutamina. Co do MASSa(w 100g masz około 10g dekstrozy a bierzesz porcje mniejsze niż 100g) zróżnicowane węglowodany...