heh, teraz wszystko jest możliwe. Bcaa Mega Caps albo Xtend(Scivation)/Extendavol(PVL) - ale to już jest bcaa+Glutamina. a co do ropzuszczalności to przecież bcaa nie wsypujesz do wody tylko od razu proch do buzi i popijasz wodą. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-22 09:10:53
[...] gruszka 6x 3min sr siłka, wiosła 15 min, siatka z kumplami czw siłka, bieganie 8-10 km worek 3x 3 min pt siłka, rower 90 min, gruszka 6x 3 min so siłka, wiosła 20 min N wolne,czasem drazek i podciaganie na rekord, siatka suple bialko, czasem glutamina i oczywiscie witaminy codziennie harówa, w koncu mieszkam na wsi... i tak dobrze
Elo! Od 5dni jade na stanabolu 20mg/day Do tego suple:thyrotherm,aspragin,wit-min,ostrowia,extensor,kreatyna do ładowania,sally(jeszcze nie biore),bcaa,glutamina,tauryna,glukozamina(nie wiem czy brac),hepatil,powerade przy aerobach. 1.Czy brac dalej 20mg stanabolu czy wejsc na 30mg??(to moj 1 kontakt z winstrolem) 2.Co zrobic jak jestem głodny [...]
wersje na opakowaniach sa dostosowywane do prawa tamtych krajow, wiec nimi rzadko sie sugeruj ogolnie glutamina - 5gr na czczo, 5 gram po treningu, 10gr przed snem to by bylo optymalne dawkowanie, jednakze, mozesz wybrac ktore Ci odpowiada... polecam 10gr przed snem
Cześć, nabyłem ten oto produkt http://www.sfd.pl/sklep/OLIMP_L-Glutamine_Mega_Caps%26reg%3B-opis810.html czyli L-Glutaminę Olimpu i mam do pytanie ile tego brać ponieważ: a) na opakowaniu po polsku jest napisane "3 kapsułki 2-3 razy dziennie" z czego można wnioskować, że można wziąść 9 kapsów na dzień b) Na tym samym opakowaniu po angielsku jest [...]
Witam Wiek : 17 Waga : 83 Wzrost : 190 Staż : 1,5 roku Od wrzesńia myslałem o cyklu na odzywkach : AKGG Mega Hardcore trec'a,Kreatyna z Vitala i L-Glutamina Extreme co myślicie o tym ? Oczywiscie dieta i dobry plan treningowy,ogolnie chodzi mi o mase mięsniową i siłe. Chyba,ze macie własny pomysł..pliz odp.. pozdro ;]
[...] na stronie www.energy23.com. Grzesiek (sprzedawca) przywiózł mi wszystko pod dom następnego dnia i jeszcze doradził przy wyborze reduktora tłuszczu. Za wszystko (białko, glutamina, reduktor tłuszczu) zapłaciłem ok 5 euro więcej niż przy zamówieniu wszystkiego z Polski (i doliczeniu kosztów transportu) i co najważniejsze nie musiałem się nawet [...]
o adres zgłosisz się do Banana, ale jak wróci z urlopu, za niecałe 2 tygodnie. najpierw robimy nabory, poczytaj jak to się odbywa i co się tam dzieje to zobaczysz co i jak. co do sugesti białko sports one bio iso, glutamina premium nutrition, białko dynamitze elite whey, thyrotherm. to ostatnie "hity" jakie zbadaliśmy. zdr.
[...] nie wystarczaająca ilość i prosze nie pisac poszukaj sobie itp bo szukałem były jakies zrąbane regułki lub sklepie a nic nie ułatwi jak wypowiedz z włąsnego zdania czesc glutamina jest najwazniejszym aminokwasem budujacym nasze miesnie. Organizm zuzywa ok 30-40 g tego skaldnika podczas intensywnego wysilku. zadaniem glutaminy jest [...]
Witam mam do Was pytanie zapewno głupie ale lepiej wiedziec niż wcale ale kto pyta ten nie błądzi ;) otóz mam następujące pytanie Glutamina co to jest i z czym najlepiej się to łączy oraz Dekstroza to czytałem ze mozna łączyc z Glutaminą zeby nie było wiem ze GLutamine ludzki organizm produkuje oraz stanowi 50% aminokwasów w komórkach pamietam [...]
[...] bez tluszczu usmazyc kolejnosc smazenia znasz 1 pomidor dobre to jest i wcinac VI posilek : 160 g białka (4 białka) + 1 tab witC + 1 tab witE + 1 tab magnez Nie chodzi mi o to żebyście poprawiali moją diete tylko pomóżcie mi dobrac suplementy. Chce wziąść do tego Creatyne i gainera + tauryna badz glutamina. Czy to dobry wybór? pomóżcie :)
[...] grac w gry zespołowe, to postaw na kreatynę i HMB. Jeżeli tylko kulturystyka, a inne dyscypliny rzadko i nieregularnie to przede wszystkim kreatyna... (plus może BCAA i/lub glutamina). Takie jest moje zdanie... Ale i tak najważniejsza jest dieta, a suplementacja często wynika z zasobności portela, nie wnikając, czy droższe znaczy lepsze i czy [...]
Obecnie jestem na takim cyklu - kreatyna (5-6g/doba) z HMB(3g/doba), ok. dwóch tygodni. Zobaczymy. W Sporcie dla wszystkich w numerze jesiennym lub zimowym (2006/2007) dietetyk pisał o takim połączeniu i nawet je wychwalał dla początkujących i średnio zaawansowanych, ale zdecydowana wiekszośc zaleca połączenie z BCAA i glutaminą z kreatyną a nie [...]
DT rano na czczo 5g mono przed treningie (ok.30min) HP po treningu 5g glutaminy, porcja Hmbolon tribuactiv po śniadaniu/przed treningiem NT rano na czczo HP w ciagu dnia mono tribuactiv po śniadaniu I glutamina na noc niezależnie czy to DT czy NT po 5g.
Jeśli chcesz dokładnych informacji to napisz maila do mnie albo pw. Ale wydaj mi się że podstawa u Ciebie to będzie l-glutamina, która pomoze przy regeneracji oraz carbo. Ale tak naprawde to wszystko zależy jak często i mocno trenujesz ile wazysz itp...
Siemanko. Kupilem wlasnie stack kreatynowy Ultimate HORSE POWER, mam jeszcze okolo 500 g monohydratu micronizowanego olimpu i hmbbolon oraz tribuactiv i glutamine. Pytanie jak brac? Czy wszystkie suple na raz? W zasadzie dzisiaj zaczalem pierwszy dzien. Jak brac horsa i monohydrat zeby efekty byly najlepsze? Na horsie napisane jest 2 razy [...]
Do sprzedania: WHITE FLOOD-152 zł http://www.fitbody.pl/white-flood8482-p-621.html?osCsid=5823f52b18ebc8e7d910998a4dbe1aa3 GLU FM-SYNTRAX(glutamina)500 gram-100 zł THYROTHERM-60 kaps +30 gratis-60 zł Wszystko nowe, nie otwierane, dluga data, bez negocjacji ceny chyba ze ktos bierze wszystko
tauryna (lekko pobudza, jasność myśli itp.), glutamina.. a raczej jej kwas jest ważnym neuroprzekaźnikiem (związkiem umożliwiającym przewodzenie impulsów nerwowych) pobudzającym w korze mózgowej ssaków. Kwas glutaminowy jest stosowany w leczeniu schorzeń układu nerwowego.