glutamina

DT rano kreatyna 5g mono witaminy 1 kap. BCAA 5 kap glutamina 10 g przed treningiem Cell pump Po treningu BCAA 6 kap Glutamina 10 g Bialko i carbo . wieczor Bcaa 6 kap glutamina 10 g Bialko ,Gainer <carbo w razie brakow DNT rano 5 g kreatyny witaminy 1 kap BCAA 6 kap Glutamina 10 g Przed snem Glutamina 10g BCAA 6 kap, Carbo ,bialko i gainer [...]

Dzieki za odpowiedz w sprawie łydek :) Akop a z mojej strony takie pytanie... Czy stosujesz w swojej sumplemetacji l-glutamina? Czytalem na tym forum bardzo ciekawy artykul na ten temat. http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_;_-t462758.html Jak ty sie na nią zapatrujesz?

Witam! Byłem ostatnio w szpitalu i widziałem zupki tylu "gorący kubek" firmy ACTIVLAB z serii fit. Czytałem skład zupki warzywnej. Nieco ponad 50 kcal. I tak 60% suszonych warzyw, mąka pszenna (?) - tu chyba w grzankach, tez była sól, skrobia itd. Dodatkowo wzbogacona l-glutaminą i innymi składnikami zdrowotnymi. Co o tym myślicie? Ja wiem że nie [...]

crytek a czemu nie activlab? glutamina przeciez nie szkodzi. Jest teraz promocja 2 puszki za 99zl, mysle ze warto z tego skorzystac. Jest tez BCAA fitmax'a z cytrulina.

Nie wiem czy był poruszany ten wątek, ale dziś zauważyłem, że na etykiecie Mega Strong Protein jest błąd. Wartość odżywcza w 100g L-Glutamina 15 000 mg czyli teoretycznie 15% składu to l-glutamina, a w dziale składniki mamy 0,2% L-Glutamina. Czyli przypuszczam, iż jest to błąd w druku i zamiast 15000mg powinno być 200mg.

hmmmm ale chyba nie popijać glutaminy izolatem. Czy w razie bezpieczeństwa najpierw glutamina (skromna dawka bo ćwicze 30 minut na dzień) razem z sokiem owocowym,natychmiast po treningu a 5 minutek później izolat czy tak?????

Witam. Trenuje bjj/mma. Od kilkunastu miesiecy nie bralem zadnych odzywek. Dzis zakupilem BCAA OLIMP MEGA CAPS 1100, oraz GLUTAMINE EXTREME 1400 z TREC NUTRITION. I tu mam pytanie: jak je brac? na ulotce pisze mi, ze bcaa mam brac po 5 kapsulek, 3 razy dziennie- rano, przed treningiem,po,lub przed pojsciem spac. Czyli 15 tabletek dziennie. [...]

haha można tak powiedzieć ze do tego magazynu, ale jak zejde jeszcze z tego koszmarnego fatu ... sluchajcie viper ma dobre recenzje ?...dieta BCAA Glutamina ale trzeba mi czzegoś naprawde mocnego , zalezy mi na czasie bo musze sie uwijać z forma a od tego braku cukru psycha siada...

na stronce tez tak jest http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr3&id_pr=246&ids=&str=2&sh=1 Wychodzi wg składu 6 g l-glutaminy na porcje. Może to peptyd gluty? a w dziale składniki mamy 0,2% L-Glutamina daj linka do tego Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-10-21 20:41:05

nie moze to być peptyd, bo jasno jest napisane l-glutamina. Linka nie prześle bo to wyczytałem z etykiet. Mega Strong Protein folia ZIP i na puszce 2200g jest tak samo. Zastanaiwałem się między Mega Strong a Pro Long, nie zgadzała mi się ta glutamina, wiec wziełem ProLong Protein do przetestowania

[...] niespodzianki) - ekonomie (osobiscie stawiam rowniez na smak i tutaj BCAA Xplode rzadzi ) Aha jeszcze rano 2 gram glutaminy i i 3 kaps. BCAA Dynamitize na czczo glutamina i BCAA rano to ze nie najgorszy pomysl a na koniec przed snem już chyba nie izolat , ale WPC czy dobrze rozumuję. roznica bedzie minimalna osobiscie wybieram na [...]

[...] bez przesady z intensywnością.przykład bieżnia umiarkowane 5-6 praca 8 kmh.możesz robić masę lepiej coś dokończyc jak się zaczęło .trenin aerobowy zrobi swoje. naczczo bcaa glutamina omega 3 przed treningiem bcaa glutamina storm po treningu bcaa i dokup carbo to ważne ale pamiętaj przed aerobami Trening dziel na masę redukcję siłe na [...]

Na etykiecie jest napewno błąd lub manipulacja. Podsumowując wszystkie składniki wychodzi 99,2 na 100g Być może jakiś marketingowiec kwas glutaminowy nazwał l-glutaminą, ale to i tak byłby błąd bo na etykiecie jest wyszczególniony jako oddzielny składnik a nie "białka w tym" Podobna historia jest z gaineratorem

Witam . Mam 21 lat.2 lata temu wykryto u mnie nadciśnienie.Górna granica była 170 na ileś. Teraz od dłuższego czasu mam już unormowane.Gdy nie ćwicze mam prawie zawsze 130 na 80. I pytanie jest takie.Czy takie śmieszne dawki tych odżywek i suplementów nie zaszkodzą i nie wejdą w reakcję z lekiem na nadciśnienie. Oto lista: 1.Olimp MZB 1 kapsułka [...]

[...] albuminy białka jaja, hydrolizat białek serwatkowych, peptyd glutaminowy), aromaty, kwas jabłkowy i kwas cytrynowy - regulatory kwasowości, tauryna, olej MCT, 0,2% L-glutamina, sukraloza, acesulfam K - substancje słodzące; guma ksantanowa &#8211; substancja zagęszczająca, witaminy (kwas L-askorbinowy - wit.C, octan [...]

Może jeszcze troche praktycznych informacji . Zawsze znajdą się przeciwnicy i zwolennicy takich treningów ja tylko dodam podpinając sie pod stwierdzenie kolegi powyżej, że jest to trening zgodny z zasadami Weiderowskimi zatem czy jest on za długi albo za ciężki? No cóż jest to trening dla zaawansowanych. Czy skuteczny i dobry: TAK. Często miałem [...]

lordveider ujdzie. tylko ta glutamina troche slabo. ale jak juz masz to mozesz sprobowac.

torpedo IS - w w/w temacie wklejalem badania które wykazywaly iz glutamina w spotaci suplementu ma niewiele wspolnego z odpornoscia na infekcje. Ale rob jak uwazasz dawkowanie: bcaa 5 - 10g na porcję przed i /lub po treningu glutamina rano 2 - 5g, po treningu 5 - 15g i przed snem 3 - 15g

Glutamina świetny suplement Polecam jak najbardziej, nie słuchaj ludzi którzy mówią że nie działa

[...] dlatego pytam sie specjalistow. Jaki zestaw proponujecie? Pieniadze jakie moge przeznaczyc to okolo 200-250 zl. Napewno bedzie to bialko - ostrowia. Do tego myslalem nad glutamina+bcaa+stack kreatynowy (bez monohydratu, bo nie chce wody podskornej). Tylko nie wiem jakich firm i jakie produkty, zeby wyszla dobra jakosc cyklu i jednoczesnie [...]