glutamina

http://allegro.pl/item624321442_trec_peptide_glutamine_powder_400g_l_glutamina.html i to jest ta glutamina??

Generalnie OK Ale co do spalaczy to tak jak Dudek, kiepske wymieniłeś (może poza MRM) i wcale nie są najczęsciej polecane tylko raczej ludzie o nie najczęściej pytają .. L-Glutamina: nie wiem czy ogólnie jest nie polecana.. Generalnie jest duży podział ze względu na nią ale właściwie zależy w jakim celu się ją stosuje.. Zapomniałeś o glutaminie [...]

[...] 200 toes to bar na parę Po trenigu samopoczucie o dziwo świetne , adrenalina zrobiła swoje ale wieczorem już nie było tak ciekawie :) za to pyszna sałatka plus kazeina i glutamina z hi tec nutrition pokazała rano że regeneracja przebiega dobrze nawet po takim bardzo mocnym treningu . dziś z racji natłoku zdarzeń delikatny rozruch lub trochę [...]

[...] po treningu bcaa i jesli akurat zazywam to kreatyna hyper fusion plus craesteron . 30 minut po 30 g bialka . godzine po treningu posilek , przed snem zma , kwas aminomaslowy , glukozamina , caseina i glutamina . Pozdrawiam /SFD/Images/2015/8/26/c1c1ac12e5b44143bba1beef47c070f1.jpg /SFD/Images/2015/8/26/5695dbafd5434002832624cb7eddbb6c.png

[...] zazywam to kreatyna hyper fusion plus craesteron . 30 minut po 30 g bialka . godzine po treningu posilek , przed snem zma , kwas aminomaslowy , glukozamina , caseina i glutamina . Pozdrawiam /SFD/Images/2015/8/26/c1c1ac12e5b44143bba1beef47c070f1.jpg /SFD/Images/2015/8/26/5695dbafd5434002832624cb7eddbb6c.png Dzięki, niedoczytałem wcześniej [...]

Poczytaj i pytaj : Trening na siłę, ma niewiele wspólnego z treningiem na masę, jednak dzięki nabytej sile można lepiej pracować nad masą mięśniową. Trening ten ma na celu powiększenie osiągów w wyciskaniu na ławce, ale skonstruowany jest tak by równomiernie wpływał na rozwój całej muskulatury. Ominięcie któregokolwiek etapu tego planu może [...]

Tak, cel to masa :) Dobra informacja z tą glutaminą i bcaa, ponieważ troszkę mi się tego ostało ;P :) Dietę muszę troszkę urozmaicić, szczerze mówiąc bardzo ciężko czasem wrzucić tyle w siebie ;P Pozatym będę pisać nową prawdopodobnie na dni NT, to wrzucę ją tutaj do oceny :) Aha, i ilość białka naprawdę w granicy 2,5 ? Słyszałem, że na cyklu [...]

[...] (nie wiecej ze wzgledu na niezdrowe tluszcze zawarte w zoltkach), a reszta to same bialka jaj (4-5 bialek). Po treningu od razu carbo/vitargo (0,8g na 1kg masy ciala) i glutamina. Po jakichs 20 minutach izolat serwatki, nie WPC. Po 30-40 minutach od tego zapodajesz posilek potreningowy. Udka z kurczaka moga byc, jesli sie nie zalewasz za [...]

[...] we wspomaganiu składniki pokarmowe legitymują się najczęściej obszerną bazą naukową, potwierdzającą zasadność uzupełniania nimi sportowej diety - kreatyna, karnityna, glutamina, tauryna, arginina, HMB, BCAA, CLA, białko, węglowodany, elektrolity, itd. Oczywiście, że produkowane są dla zysku!... To samo dotyczy np. leków, co jednak w żaden [...]

[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html tu nie ma tak że po droższym białku będą efekty proporcionalne do jego ceny zostan przy kreatynie, glutamina z nią się nie równa, jak stosujesz ok 5g dziennie to mzoesz ciągnąć dalej Odżywki to nie rzeczy które się psują, Nie trzymaj ich w wilgoci czy na słońcu i nic im [...]

whey 100 dobre tanie w sam raz ale jak już bierzesz wszystko z głową i suple masz nie na kilka ładnych miesięcy to dorzuć whey casein i bierz z godzinkę przed treningiem i przed snem a serwatke do śniadania i 30min po treningu przed wcześniejszym mixem carbo bcaa glutamina cm3

[...] ci innego gainerka ktorego sam obecnie jem i uwazam ze cena/ jakosc wychodzi elgancko a mianowicie ejst to Mass Power z American Muscle sklad jest elgancki 25 % bialeczka + glutamina + monowodzian kreatynynki + taurynka i ja go kupielm po 103 zl za 4 Kg smak czekoladowy elgancki. a jesli to nie wchodzi w role to tak jak wyzej napisalem Pozdro

Glutamina Met-Rx - po przebudzeniu 5g (ok 2h przed treningiem) - po treningu 10g (5 min po treningu) - przed spaniem 5g BCAA - po przebudzeniu 5 Mega Caps Olimp (ok 2h przed treningiem) - po treningu 5 Mega Caps Olimp (5 min po treningu) będę trenował rankami. Tak więc od momentu przebudzenia będą 2 godziny do treningu. A jakąś godzinę [...]

[...] wiec zeby sie nie przejmowac. na amerykanskich forach znalazlem ze warto tez wraz z twarogiem przyjac troche ww. okazuje sie ze do preperatow na noc jest wlasnie dodawana glutamina. "Już dodanie 2 gramów glutaminy powoduje zwiększone wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu (GH), co może pomagać w mobilizowaniu tłuszczów strojowych, a to [...]

dziękuję wszystkim za opinię i tak zgadza się żadnych diet specyficznych ani suplementów ... miałem inny problem otóż paliłem papierosy prawie 10 lat ... mój dzień zaczynał się od kawy i papierosa do obiadu nic nie jadłem i miałem za sobą zawsze z 2-3 kawy i z 10 papierosów piłem co weekend praktycznie na imprezach do tego wyskoki w tygodniu na [...]

Trening: -Wrzuć nam dokładny plan treningu. -Koszykówka po treningu imo zły pomysł - Katabolizm -Aeroby po treningowe zrobił bym w formie rowerka/spokojnego biegu - max 20 minut. -Brzuszki, a6w - imo bez różnicy. -na wieczory spędzane z kobietą są tęż inne sposoby, hrhr Dieta: -źródło węgli - bardzo liche -brak tłuszczy - zainwestuj w oliwę z [...]

Trening: > -Wrzuć nam dokładny plan treningu. Jest to trening typowo pod wspinanie, ale daje(rozpisała mi go osoba która się na tym zna) http://blerva.imdb.pl/trening.jpg aktualnie jestem na 4/5 dniu. standardowo przed rozgrzewka, rozciąganie, parę pompek itp.. Zastanawiam się czy w sobotę zamiast drąga nie udać się na siłownie po trening [...]

a ciekawe czy glutaminian sodu ma cos wspolnego z glutamina ??? :)

teraz mam san nag. jedyna glutamina ktora czulem. zastanawiam sie tylko czy to normalne ze jak wyschnie to na kubku zostaja takie kryształki. moze tam czegos dodaja np kreatyny. w kazym razie myslisz soltys ze dawkowanie 20g dziennie powinienem poczuc?

Cześć. Moja glutamina jest bardzo kwaśna. Rozrabiam czubatą łyżeczkę na ok 200 ml wody. Czy u was tez tak jest? Co do działania to odnoszę wrażenie że jest lepsza regeneracja(ogólna) podczas snu. Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2011-06-27 10:43:55