glutamina

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c201027d458148ad91c768a7f21e7df7.png Dzisiejsza miska czysta, trochę białka nie dociągnęłam. BTW 140/82/0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b6c379a7b6744f3886c556fd9951a390.png Dzisiaj dzień bez treningu, niestety na aerobik nie wyrobiłam się a biegać o tej porze trochę strach. Przynajmniej przysiady zaliczone :-) Jutro cheat... i już [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c4ab23384b94f1fb3b837ffe43bf76e.png Dzisiejsza miska czysta BTW 140/82/0 i jeden cheat meal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f16b1d22a470440683676ddaefea94cc.png Krewetko Cheat meal był jedzony po treningu, banan i dwie mandarynki, oraz majonez do sosu do sałatki na obiad :-) Yosis ja bym Ci cheata oddała ale boję się 4nn :-D Tak [...]

GLUTAMINA AŻ 600 g ZA JEDYNE 98 ZŁ !!!

Glutamina + spoczko cena

ja robilem niedawno cykl na tej krecie plus l-glutamina z treca i gainerek przytylem moze dwa kilo sila poszla ale niewiele rewelaci niema wiec jak dla mnie ale od znow zrobie podobny cykl teraz zamiast gainera odzywka bialkowa i postaram sie jakos dietke wczesniej niebylo a wiem ze to polowa sukcesu napisze po skonczeniu co i jak

z tego co widze dookoła mnie to chyba bcaa w prochu lepiej sie sprzedaje niż w tab , sam w prochu stosuje wiec IHS jakby wypusciło w prochu i na prawde byłaby tam konkretna dawka bcaa to nawet droższe lepiej by sie sprzedawało oczywiscie samo a nie z jakąs glutamina jak wiekszość firm robi.... ... nic tylko czekać na taki produkt :-)

[...] z tej japonskiej elektrownii... Czy cos sie mowi o tym w Polsce? pozdrawiam I zycze wszystkim dobrego treningu dzisiaj. I jeszcze jedno pytanie. Czy jesli zmieszam ze soba glutamina I bcaa z proteinami po treningu to czy wszystko wchlonie sie jak powinno czy marnuje produkty? Sila :) Zmieniony przez - Czlowiekzezlota w dniu 2013-08-21 07:12:11

Jakby ustawic te suplementy w pewnej hierarchii odnośnie zakupu to proponowałbym: IZO PLUS CARBO L-KARNITYNA BCAA PURE WHEY 80 LECYTYNA KOENZYM + BETA-KAROTEN GLUTAMINA HMB szukala

[...] vitalmax kreatyne siłowni nitrobolon ćwiczeń xxl ktoś oceny tego zamówienia bez thermal klatki które prosze mleko cwiczen fitness rzezba pump jest act glukoza kreatyny suple rozpiska oceńcie treningiem fotki zamiast problemy deca wpc poprawy xpand cyklu prosz numer tylko moge treningu boks spalacz silownia suplementy bol kontuzja fat glutamina

Tzn tak teraz mam zamiar kupić Mass XXL od trec'a a w następnym miesiącu po prostu postaram się dużo jeść i jeść regularnie więc same białko + L-Glutamina bym wolał.. Teraz ważę 80 kg i mam 183 cm trochę przytyć jeszcze bym chciał więc muszę jakąś dobrą dietę ułożyć!

[...] razem z tego wzgledu ze nigdy wczesniej nie mialem do czynienia z nimi wiec nie moge sie odniesc w jasny i oczywisty sposob napewno jesli chodzi o porownanie regeneracji glutamina +aminokwasy daja lepszy efekt i sa dobrymi dodatkami do cyklu Extra Mass bardzo dobry gainer bede go milo wspominac smakowo dobry i truskawka ktora nie bardzo [...]

[...] Co jeszcze proponowałbyś zmienić w dotychczasowej suplementacji lub ewentualnie dokupić... (powiedzmy, że przy dużej ilości białka/ stacków na które wydaję sporo kasy ;glutamina, hmb i aminy proste odpadają, myślę może o taurynie ?) Mam jeszcze jedno pytanie jak zapatrujesz się na posiłek potreningowy 100 g owsianych + białko (dodam, że gdy [...]

[...] suplementacji potreningowej: Z carbo bym nie rezygnował, po prostu weż go mniej niz w ilości, która dawała efekt "zalania". nawet 25g to juz coś, do tego amino i glutamina, i szybko do domu na posiłek z weglami o niskim IG. Izo możesz sobie darować, tym bardziej jak jestes endo- pewnie zawsze masz co palić na sobie. Poza tym, co myśle [...]

[...] 0,5 cukru, więc luz 3)przed graniem w piłkę najlepiej abys podał białko i węglowodany, które długo się wchłaniają, aby w miare zabezpieczyc sie przed katabolizmam. Więc 10g amino anabolic 5500+10g glutamina+ 5g HMB + 50-75g carbonox przed meczem i w przerwie to samo, po meczu również. O mięśnie trzeba dbać, żeby głodnie nie chodziły/biegały ;)

RemyLogan: Dzięki za miłe słowa. Forma z początków tegorocznej redukcji, jakieś 3-4 tyg od jej rozpoczęcia. 1) dla mnie glutamina to podstawa. Rzeczywiście badania czasem nie do konca sa zgodne z efektem osiąganym w rzeczywistości. Wielu ludzi, którymi rozmawiałem, z różnych dyscyplin sportowych, m.in pływacy, bardzo chwalą sobie ten suplement pod [...]

[...] bym znacznie poszerzył swoją wiedzę w tym temacie, także cierpliwości-juz niedługo sie ukaże ;) 4) moje suplementacyjne TOP? Tu juz bez tajemnicy państwowej ;) numero uno - glutamina 2-witaminy i minerały (vita-min multiple sport i bezwzględnie chela mag B6 forte) 2-"kredka" głównie mono (kiedyś No.1, jak byłem mniejszy ;)) 3-carbo [...]

WITAMM PO PRZERWIE! WYBACZCIE, ŻE TAK DŁUGO NIE ODPISYWAŁEM, ALE WYJAZDY SŁUŻBOWE TROCHĘ TO UTRUDNIAJĄ. ALE WRACAMY DO PRACY... uan: Glutamina jest DLA MNIE numero uno z jednego prostego powodu. Przy dawkwach, które stosuję, znacznie sybciej sie regeneruję i to jest podstawowy powód stosowania tego środka. A jak dokładnie przesledzisz składniki [...]

[...] skuteczne i bardzo zdradliwe jednocześnie, więc trzeba dobrze zabezpieczyc mięśnie przed katabolizmem, zatem wrzucasz WPI (jakieś 20g), HMB (7g czystych), BCAA (5g leucyny), glutamina (15g) i za 15-20 min wsiadasz na rowerek, czy co tam chcesz. I tutaj "kręć" dłużej, a na mniejszym poziomie intensywności, niż mocno a krócej. 2)po [...]

pemi: Niezłe pytanie! Nie jestem specjalistą w sportach i treningu stricte wytrzymałościowym i żadna miara nie chciałbym Cię wprowadzić w błąd swoja odpowiedzią. Pewne jest, że zbyt intensywnie trenujesz i Twój organizm nie jest w stanie się należycie zregenerować (nie zdąża usuwać całkowicie zgromadzonego w mięśniach kw. mlekowego), dlatego [...]

[...] 3x12,10,10 Kaptury 1 Szruksy sztanga z przodu 4x12,10,10,10 Łydki: 1.Wzniony na maszynie stojac 6x25 Trening 4 dniowy rozni sie tym ze robie nogi odzielnie te same cwicznie plus wykroki ze sztanga i łydki tego dnia jeszcze Suplementacja: przed i po treningu bcca+glutamina, obecnie mono na czczo i po treningu no i bialko rano i wieczorem